ការ trampoline វិជ្ជាជីវៈ, កីឡា, ផ្ទះ, ក្មេង: លក្ខណៈពិសេសការជ្រើសរើស

trampoline ត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការលោត។ ម៉ាស៊ីនជំនួសនៃប្រភេទនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាអត្តពលិកទាំងពីរនិងកុមារដើម្បីការកំសាន្តធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាដោយមិនគិតពីគោលបំណងនៃការកេងប្រវ័ញ្ច, កាយសម្ព័ន្ធការ trampoline អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវរូបរាងល្អ, ការងារដែលមានគុណភាពខ្ពស់តាមរយៈសាច់ដុំខាងក្នុងនិងខាងក្រៅស្មុគ្រស្មាញ, មានស្ថេរភាពរបស់រដ្ឋអារម្មណ៍, ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ប្រភេទ

trampoline កំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទដូចខាងក្រោមនេះ:

1. ការ trampoline វិជ្ជាជីវៈ - ភាពធន់ទ្រាំនឹងស្ត្រេសច្រើនបំផុត, ប្រើប្រាស់បានយូរនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា, ជាជម្រើសមួយដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ ត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តការលោតខ្ពស់, អនុវត្តគ្រប់ប្រភេទនៃ ល្បិចកីឡាកាយសម្ព័ន្ធ។ វាគឺជាឧបករណ៍វិមាត្រគ្រប់គ្រាន់, ជាធម្មតាចតុកោណនៅក្នុងរាង។
2. trampoline បានបង្ហាញសំណង់មានរាងមូលផលប្រយោជន៍។ អង្កត់ផ្ចិតនៃម៉ាស៊ីនជំនួសបែបនេះគឺពី 1 ទៅ 5 ម៉ែត្រ។ ដោយសារតែទំហំតិចតួចដែលទាក់ទងជាញឹកញាប់បានដំឡើងចញេ។ ដូច្នេះធ្វើឡើងនៃការធន់ទ្រាំទៅនឹងសម្ភារៈឥទ្ធិពលបរិស្ថាន។
3. កាត Mini-trampoline សមរម្យសម្រាប់សម្បទានៅឯផ្ទះ។ គណនានៅលើទម្ងន់នៃអ្នកប្រើប្រាស់ដល់ទៅ 100 គីឡូក្រាមនោះ។ វាមានអង្កត់ផ្ចិតនៃការមិនលើសពី 150 សង់ទីម៉ែត្រ, ដែលជាការគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបរិយាយនប្រភេទជាមូលដ្ឋាននៃសាច់ដុំក្នុងលក្ខខណ្ឌ frigid គ្រប់គ្រាន់។
4. trampoline ភាពតានតឹងរបស់កុមារបានផ្តល់ជូននៅក្នុងទម្រង់នៃពហុកីឡាដ្ឋានតូច, ហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្រឡាចត្រង្គមួយដែលការពារកុមារពីការរងរបួសដោយចៃដន្យ។ ម៉ាស៊ីនជំនួសទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយល្អឥតខ្ចោះនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងកម្សាន្តសម្រាប់កុមារសកម្ម។
5. ល្បែង trampoline អតិផរណា ខុសគ្នាថយចុះ "លោតសមត្ថភាព" នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការរចនាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងកីឡា។ ម៉ូដែលបែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីអភិវឌ្ឍល្បិចកីឡាកាយសម្ព័ន្ធ, ទោះជាយ៉ាងណា, នេះគឺជាដំណោះស្រាយល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ល្បែងកំសាន្តសកម្ម។

រូបរាងនិងទំហំ

trampoline តួអក្សរភាពតានតឹងមានភាពខុសគ្នារាងជារង្វង់, ការស្ម័គ្រចិត្តមួយម៉ូដែលចតុកោណជាញឹកញាប់បានបង្ហាញ។ ចំពោះកន្លែងក្នុងផ្ទះបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសការរចនាម៉ូដតូចបំផុត, អង្កត់ផ្ចិតនៃ 3 ម៉ែត្រមួយ។

trampoline វិជ្ជាជីវៈ - ចតុកោណ។ ប្រវែងរបស់ពួកគេគឺ 5 ម៉ែត្រទទឹង។ - ប្រហែល 3 ម៉ែត្រម៉ាស៊ីនជំនួសបែបនេះអាចត្រូវបានគេឃើញនៅលើទឹកដីនៃការកម្សាន្តនិងកីឡាអគារធំ។ ផលប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេគឺជាលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃអត្តពលិកជាច្រើន។

ស៊ុម

ស៊ុមធ្វើពីខ្ពស់ដែកថែបបំពង់អាលុយមីញ៉ូមឬ។ ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ trampoline អាចត្រូវបានធ្វើដោយការប្រើដំណោះស្រាយជំនួសនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃធាតុប្លាស្ទិចឬកាបូននេះ។ អាលុយមីញ៉ូមគឺស្រាលជាងមុន, ប៉ុន្តែជាសម្ភារៈដែលមានតម្លៃថ្លៃដែកដែលមានតម្លៃថោកនោះទេប៉ុន្តែទម្ងន់ធ្ងន់បន្ថែមទៀត។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារចនាសម្ព័ន្ធស្តើង-ជញ្ជាំងធ្វើពីសមា្ភារៈអាចទប់ទល់ជាមួយការផ្ទុកទំហំតូច។ ដូច្នេះស៊ុមធ្វើពីអាលុយមីញ៉ូជាមួយនឹងជញ្ជាំងបំពង់ 1,5 មីលីម៉ែត្រក្រាស់, បានបម្រុងទុកសម្រាប់ក្មេងជំទង់និងកុមារដែលមានទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាមតិចជាង។ ការដាក់រន្ទាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការប្រើបំពង់នៃ 2 មកម្រាស់សម្ភារៈ។

បើចាំបាច់, ប្រតិបត្តិការក្នុងខ្យល់បើកចំហគួរតែប្រើ trampoline មួយឬកំណែកីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលមានស៊ុមស័មួយ។ វត្តមាននៃថ្នាំកូតការពារដើម្បីការពារការក្លែងធ្វើដោយកត្តាបរិស្ថានឈ្លានពានថាយ៉ាងខ្លាំង prolongs ប្រវែងនៃរចនាសម្ព័ន្ធនេះ។

ផ្ទុកដែនកំណត់

សម្រាប់កុមារ trampolines ផ្ទុកអតិបរមានៃ 50-70 គីឡូក្រាមអាស្រ័យលើម៉ូដែលនេះ, គុណភាពនៃការដំឡើងនិងផលិតសម្ភារៈនេះ។ trampoline វិជ្ជាជីវៈសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានទម្ងន់ 120-150 គីឡូក្រាម។

បើចាំបាច់, អង្គការនៃវគ្គជាបន្តបន្ទាប់នៃក្រុមទាំងមូលរបស់អត្តពលិកគួរបញ្ឈប់ជម្រើសនេះនៅលើម៉ូដែលខ្ពស់បំផុតនៃការ trampoline ។ យកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់មិនត្រឹមតែសូចនាករនៃកម្លាំងនៃការក្លែងក្រណាត់នោះទេតែថែមទាំងភាពទុកចិត្ដនៃធាតុរឹនេះ។

ទំងន់

ទំងន់ឧបករណ៍កីឡាអាស្រ័យជាចម្បងលើការរចនានៃសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការផ្ទុកជាក់លាក់មួយ។ ការ trampoline ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈភាគច្រើនមានស៊ុមប្រើប្រាស់បានយូរធំមួយដែលមានច្រើននៃការតភ្ជាប់និទាឃរដូវដែលប៉ះពាល់ដោយធម្មជាតិធ្ងន់នៃផលិតផលនេះ។ ទារកត្រូវបានគេម៉ូដែលប្រហែល 20 គីឡូក្រាមមានទម្ងន់, ការរចនាម៉ូដផ្ទះបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - 50-100 គីឡូក្រាម, កីឡា - គីឡូក្រាមជាង 300 នាក់។

ជម្រើស

trampoline ទំនើបសម្រាប់កីឡាបានបំពាក់ដោយគ្រឿងបរិក្ខារធាតុដូចខាងក្រោមនេះ:

• សំណាញ់សុវត្ថិភាពដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជុំវិញបរិវេណនៃរចនាសម្ព័ន្ធសំណង់ដែលត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយការពារអត្តពលិកពីការចាកចេញហួសពីសែលនេះ;
• ដុះថ្នាំកូតទន់ការពាររងរបួសនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយគែមនៃស៊ុម;
• គម្របខាងក្រៅត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារពីទឹកភ្លៀងសែលក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការនៅក្នុងខ្យល់បើកចំហនេះ;
• ជណ្តើរសម្របសម្រួលលើកនៅលើ trampoline មួយ;
• កន្ទេលកីឡាបានដាក់ចេញនៅលើបរិវេណនិងបម្រើជាសុវត្ថិភាពមានន័យថានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការចាកចេញសម្រាប់ការរចនាបរិវេណអត្តពលិកនេះ;
• នេះគឺជាការមិនអាចខ្វះរតនាសំឡេងនៅក្នុងករណីដែលការ trampoline ត្រូវបានប្រើសម្រាប់បណ្តុះបណ្តានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃផ្ទះល្វែងនេះ។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

trampoline - គ្រូបង្វឹកល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរក្សារាងកាយនៅក្នុងរាងល្អ។ សែលអាចជួយក្នុងការបណ្តុះបណ្តាសាច់ដុំ, អនុញ្ញាតឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយល្អនិងការចងចាំកុមារភាពរបស់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងលើការដាក់ការ trampoline នេះនៅក្នុងសួនច្បារ, ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម៉ូដែលកីឡាស្តង់ដារ។ សម្រាប់ workout ផ្ទះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញជា mini-គំរូ។ ដើម្បីអនុវត្តល្បិចកីឡាកាយសម្ព័ន្ធនៅក្នុងបន្ទប់មួយដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមាន piercer ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

នេះជាការពិចារណាសំខាន់បំផុតពេលជ្រើសឧបករណ៍កីឡាដូចជា - ធម្មជាតិនៃការធ្វើសមាហរណកម្ម, ភាពអាចជឿជាក់បាននិងចំនួននៃរ៉ឺស័គុណភាពរបស់ស៊ុមព្រមទាំងសូចនាករនៃទម្ងន់អនុញ្ញាតដែលត្រូវបានរចនាឡើងម៉ូដែល។