ការព្យាបាលរូបមន្តនៃ oats ។ ការព្យាបាលនៃ oats ថ្លើម: រូបមន្តល្អបំផុត

oats - ធញ្ញជាតិមួយ។ គាត់ត្រូវបានហៅដោយត្រឹមត្រូវបានព្យាបាល។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណធញ្ញជាតិមានតម្លៃនិងការដាំដុះ។ ប្រទេសន័រវេសបានជឿជាក់ថាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃព្រះនៃរបបអាហារនោះបាន oats និងហ៊េ។ ធញ្ញជាតិគឺសម្រាប់ពួកគេនិងវេជ្ជសាស្ត្រនិងម្ហូបអាហារ។ នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសដោយមានដងអាយុដែលមានអាយុបានសំដៅដល់ថាជាអាហារពេលព្រឹកអង្ករប្រពៃណី។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពី oats ទំពាំងបាយជូរ: ថ្នាំមានវេជ្ជបញ្ជា, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, យើងបានរៀនពីរបៀបធ្វើជាចាហួយដើម្បីព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃជំងឺរួមទាំងថ្លើម។

oats ទំពាំងបាយជូរ: ការប្រើថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជា, លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍

Hippocrates បានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឱ្យ oats ភាពខុសគ្នានៃជំងឺមួយ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃការទំពាំងបាយជូរច្បាស់លាស់។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារវាអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង, ជំងឺរលាកសួត, ភាពស្លក, ក្អក, ដំបៅ, gastritis nephritis និងជំងឺរលាកទងសួត។ លើសពីនេះទៀតវាបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ វាជំរុញការប្រើរដ្ឋនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងរបស់។

តម្លៃខ្ពស់នៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានសម្រេចនៅក្នុងការចំណាយនៃធញ្ញជាតិឆៅនេះ។ សរធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលរក្សាទុកនៅក្នុងពួកគេចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនិងឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយ។ អំបិលរ៉ែមាននេះម៉ាក្រូនិងមីក្រូធាតុមានតម្លៃរួមទាំងការផូស្វ័រ, cobalt, ជាតិដែក, ស័ង្កសី, fluorine, ស៊ីលី, អ៊ីយ៉ូត។ នៅទីនេះមានច្រើននៃវីតាមីន: A, K, E, B ដែលបង្កើនរាងកាយនិងស្ដារសុខភាព។ ជាញឹកញាប់ណាស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសំអាតថ្លើម។

ថ្លើម

overestimate សារៈសំខាន់នៃការមានសុខភាពល្អមួយថ្លើមអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការគឺមិនមែនមនុស្សម្នាក់។ វាប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរដ្ឋរាងកាយអារម្មណ៍ពេញចិត្តផ្នែកស្មារតីរបស់មនុស្សម្នាក់។ បញ្ហានេះជាមួយនឹងសរីរាង្គត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមនេះមាននៅលើមុខ - ប៍នបានក្លាយទៅជាមានសុខភាពល្អ, មានសរសៃ, ស្នាមជាំនិងរង្វង់ខ្មៅងងឹតនៅក្រោមភ្នែក។

ប្រភាគថ្លើមធ្លាក់ចុះមុខងារជាច្រើន។ នាងជាអ្នកចូលរួមនៅក្នុងការ hematopoiesis សារធាតុចិញ្ចឹមហាង។ តាមរយៈរាងកាយឆ្លងកាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងប្រើប្រាស់។ វាតម្រងនិងបន្សាបសារធាតុះថាក់។ ទោះយ៉ាងណាបើការផ្ទុកគឺខ្ពស់ពេកវាគឺថាថ្លើមមិនអាចដោះស្រាយ។ បន្ទាប់មករាងកាយត្រូវបានបំពុល។ ហើយវាពេលខ្លះសូម្បីតែនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញសរីរាង្គបុគ្គល។

ប្រសិនបើអ្នកមានការរួមគ្នាលក្ខណៈពិសេសដូចជាការឈឺក្បាលញឹកញាប់ធ្ងន់និងឈឺចាប់នៅក្នុងពោះគេងក្រីក្រនិងរសជាតិជូរចត់នៅក្នុងមាត់, វានិយាយអំពីបញ្ហានេះជាមួយថ្លើម។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីលាងសម្អាតនិងការស្តាររបស់ខ្លួន។ អ្នកគាំទ្រនៃឱសថបុរាណប្រើជាញឹកញាប់រូបមន្ត oats ព្យាបាល។ តោះយើងមើលអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើង

ការព្យាបាលថ្លើម oats

រូបមន្តល្អបំផុតដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពតែនៅពេលថ្លើមរៀបចំសម្រាប់ការព្យាបាលដោយ។ ដូច្នេះជំហានដំបូងគឺលាងសម្អាតពោះវៀន។ វាគឺជាការចាំបាច់នោះទេព្រោះពួកគេបានចាប់ផ្តើមពេលនេះ oats ការព្យាបាលជំងឺការប្រើរូបមន្ត, ភាពកខ្វក់ទាំងអស់នឹងរលាយចូលទៅក្នុងពោះវៀននោះទេ។ ហើយប្រសិនបើគាត់ជាអ្នកកខ្វក់, បន្ទាប់មកសារធាតុះថាក់នឹងកកកុញនៅទីនោះមិនអាចជម្រះ។ បន្ទាប់មកលទ្ធផលនេះអាចជាមហន្តរាយ: ជាតិពុលអាចបញ្ចូលឈាម។

ក្នុងការបន្ថែមទៅពោះវៀនបានជាស្អាតបរិសុទ្ធនីតិវិធីគួរតែពិចារណាលើរបបអាហាររបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះរហូតដល់ការព្យាបាលចុងក្រោយរបបអាហារដែលភាគច្រើនរួមបញ្ចូលទាំងការគួរអាហាររុក្ខជាតិ។ យកផលិតផលលឿងបន្ថែមទៀត។ នេះ apricots ស្ងួត, ស្រូវសាឡី, apricot, ក្រូច, ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ជាធម្មតាមកពីការជក់, ចៀន, ជាតិខាញ់, ប្រៃនិងអភិរក្សគួរត្រូវបានបោះបង់។

ការព្យាបាលនេះជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលរូបមន្តអាវ័ននិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលដោយជោគជ័យហើយអ្នកគួរតែប្រើឱសថប្រេងឆៅ។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានរកឃើញជាឧទាហរណ៍ទីផ្សារបក្សី, ហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមឬផ្សារទំនើបអាហារសុខភាព។

រូបមន្តនៃការទំពាំងបាយជូរសាមញ្ញក្រោយ។ ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកបន្ថែមចំនួន 100 ក្រាមនៃការ oat និងនាំយកវាទៅឱ្យឆ្អិននោះទេ។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានដាំឱ្យពុះ, កាត់បន្ថយកំដៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយសម្រាប់ 20 នាទីដោយមិនបិទគំរបនោះទេ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រូវបានយកចេញពីកំដៅគ្របដណ្តប់និងរង់ចាំរហូតដល់វា cools ចុះ។ ជាការពិតណាស់គួរតែត្រូវបានបន្តសម្រាប់រយៈពេលពីរខែ, ការផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទំពាំងបាយជូរក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើចាំបាច់សម្រាកនៅខែធ្វើឱ្យលោកអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលនៃ oats ថ្លើម។

រូបមន្តល្អបំផុតបានធ្វើឱ្យទាំងស្រុងពី oats និងរួមបញ្ចូល infusion ដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងខ្លាំងគ្រាន់តែមួយ។ oats មានដីទៅជាម្សៅល្អ។ នៅក្នុង thermos ចាក់ទំងន់នៅក្នុងក្តីសង្ឃឹមថាមួយ tablespoon ទៅលីត្រទឹក។ ទុកឱ្យដើម្បី infuse សម្រាប់ពេញមួយយប់។ បន្ទាប់មកប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ 3 ខែផឹកពាក់កណ្តាលលីត្រនៃ infusion មួយ។

នៅលើស្មៅ

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃរូបមន្ត oats ជួនកាលបន្ថែមឱសថផ្សេងទៀតនិងបានកើនឡើង hips ។ ផលប្រយោជន៍ចុងក្រោយនៅលើរាងកាយ, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដើម្បីរៀបចំដែលបានទាមទារ oats 3 ស្លាបព្រាបាយ, knotweed, ព្រៃបានកើនឡើងនៅក្នុងសំណុំបែបបទ chopped, buds birch និង ស្លឹក cranberry បាន, និង 5 លីត្រទឹក។

នៅក្នុងធុងស្អាតមួយចាក់ពន្លកនិងស្លឹកចាក់ 4 លីត្រនៃទឹក។ និងទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ។ នៅក្នុងទឹកនៅសល់លីត្រត្រូវបានបន្ថែមនិងនាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាង rosehip ទៅឱ្យឆ្អិនមួយយកពីកំដៅត្រជាក់ផងដែរនិងបន្សល់ទុកសំរាប់ថ្ងៃ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានបន្ថែម knotweed ដំបូងនិង oats, ត្រូវបាននាំថ្មីម្តងទៀតដើម្បីក្តៅនិងឆ្អិននៅកំដៅទាបសម្រាប់ 15 នាទី។ ត្រជាក់, ចាក់ចូលទៅក្នុងវាលីត្រនៃទំពាំងបាយជូរមួយត្រគាក។ tincture ស្រាបានបញ្ចប់ជាលើកដំបូងដើម្បីអនុវត្តតាមទីបួនដោយពាក់កណ្តាលហើយក្រោយមក 2/3 ពែងសម្រាប់ 9 ថ្ងៃ។

ជាមួយ lemon និងទឹកឃ្មុំ

រូបមន្តទាំងអស់នៃ oats សម្រាប់ ការព្យាបាលនៃថ្លើម គឺល្អនិងមានប្រយោជន៍។ វាជាករណីលើកលែងនោះទេហើយជម្រើសនេះ។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួល។ កែវពិសោធន៍ oat លីត្រត្រូវបានចាក់ទឹកនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅលីត្រដំបូងបានរុំក្នុងភួយមួយហើយបានចាកចេញអស់រយៈពេលបីម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រងបន្ថែមពាក់កណ្តាល lemon និងមួយ tablespoon នៃទឹកឃ្មុំ។ ឧបករណ៍នេះមានប្រយោជន៍ដើម្បីចំណាយពេលមួយម៉ោងពាក់កណ្តាលមុនពេលអាហារមួយ។

oats សម្រាប់ការក្អក

ការក្អកនឹងជួយកម្ចាត់នៃការដកស្រង់ទឹកដោះគោ oat ដែលត្រូវបានរៀបចំពី 2 លីត្រនៃទឹកដោះគោនិង 500 ក្រាមនៃ oats ។ នៅក្នុង saucepan មួយលាយ tantalized នៅក្នុង oven សម្រាប់ម៉ោងមួយកន្លះ។ ចូរយកជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចមុនពេលចូលមធ្យោបាយមួយកញ្ចក់គ្រែ។

មានរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងមួយគឺ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាយកពីរស្លាបព្រាបាយ raisins, ចំនួនដូចគ្នានៃ oats និងចាក់ 1.5 លីត្រនៃទឹក។ នៅកំដៅទាបរហូតដល់ពាក់កណ្តាលដើម្បីដាំទឹកពុះឆ្ងាយរាវ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់, តម្រងនិងបន្ថែម tablespoon នៃទឹកឃ្មុំមួយ។ ការប្រើប្រាស់មានន័យថាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយ tablespoon ។

រូបមន្តទីបីគឺជាការមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ oats លាងបំពេញខ្ទះ 2/3 នេះ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកដោះគោនិងបានដាក់នៅលើកំដៅទាប។ គោត្រូវបានឡើងដល់ផលិតផលទៀងទាត់រហូតដល់ oats មិនត្រូវស្ងោរ។ ត្រជាក់និងប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរបន្ថែមទៅវាពីរផ្នែកនៃទឹកឃ្មុំ។ មធ្យោបាយគួរត្រូវបានយកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើស្លាបព្រាមួយ។

oats ជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោម

ប្រសិនបើមានការបូមខ្សាច់នៅសរីរាង្គនេះ, ការព្យាបាលនៃ oats តម្រងនោមមានរូបមន្តដូចខាងក្រោម។ ធ្វើឱ្យល្បាយនៃផ្នែកស្មើគ្នានៃ oats, blueberry ស្លឹក, pods ណ្តែកដែលជា ស្លាកស្នាមអាក្រក់ពោត clavate Plavunov ។ ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកត្រូវបានបន្ថែម 4 ស្លាបព្រាលាយទទូចថ្ងៃពាក់កណ្តាល។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់។ និងការធ្វើបទបង្ហាញពីប៉ុន្មានម៉ោង, តម្រង។ ប្រើវាជារៀងរាល់ប្រាំមួយដងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅពេលដែល nephrolithiasis រូបមន្តនេះត្រូវបាន contraindicated ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យបង្ហាប់ក្តៅនិងប្រើការព្យាបាលប្រធានបទនៃ decoction នៃ oats មួយ។ រូបមន្តនៅក្នុងករណីនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅ 2 លីត្រទឹក 500 ក្រាមនៃ oats និងឆ្អិនពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ការបង្ហាប់ក្តៅត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ទៅតំបន់តម្រងនោមនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់នៅទីនោះ។

ជើងងូតទឹក

ចំបើង oat សម្រាប់ដាំឱ្យពុះពាក់កណ្តាលត្រូវបានមួយម៉ោងទៅ 32 អង្សាត្រជាក់និងធ្វើឱ្យការងូតទឹកជើងសម្រាប់ 20 នាទី។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងអវយវៈនីតិវិធីទាំងនេះនឹងជួយយ៉ាងខ្លាំង។ gout, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ការរីកលូតលាស់ទៅក្នុងក្រចក calluses និងសូម្បីតែរបួសគគុកទៅឆ្ងាយ, ប្រសិនបើធ្វើល្បិចកលស្រដៀងគ្នាជាប់លាប់។

ការងូតទឹកពេញលេញ

ប៉ាន់ពោរពេញទៅដោយ 2/3 និង 1/3 នៃចំបើង oat - ទឹក។ រំពុះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកបានទទូចម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលត្រូវបានត្រង, ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងសម្រាប់ការព្យាបាលទឹក។ ងូតនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។ រយៈពេលរហូតដល់ទៅ 20 នាទី។

Kissel នៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះនិងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។ ឧទាហរណ៍យកពេលព្រឹក 4 ពែង flakes ធញ្ញជាតិឬចាក់និង 8 កែវក្នុងទឹក។ ល្ងាចគួរបង្ហូរនិងរំពុះសម្រាប់ប៉ុន្មាននាទី។ មានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតគឺ។ 500 ក្រាមនៃអង្ករអាចចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយបន្ថែមពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹកគ្របដណ្តប់, មួយនិងទុកសម្រាប់ 3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះមកប៉ះពាល់ឆ្អិនហើយនាំទៅបាន, stirring បន្ត។

ទឹកដោះគោ oat សម្រាប់ម្តាយបំបៅកូន

មានន័យថាជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនការបំបៅដោះកូន។ វាគឺអាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីផឹកកុមារដែលមានចាប់ពី 4-5 ខែ។ វាត្រូវបានរៀបចំវាជាការងាយស្រួល។ អង្ករកញ្ចក់ចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកមួយលីត្រ, ដាំឱ្យពុះដើម្បី kiseleobraznogo រដ្ឋ, cooled, ត្រងនិង diluted 1: 1 ជាមួយទឹកដោះគោឆ្អិន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង - ភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

ថាដូចជាអាចត្រូវបានប្រែប្រួល oats ព្យាបាល។ រូបមន្ត, ការពិនិត្យនៃពួកគេត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងលេខដែលមានទំហំធំ។ ប្រជាជនបាននិយាយថាទាំងនេះគឺមានតែប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេគឺជាការមានប្រយោជន៍និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ បន្ទាប់ពីបានអានតែមួយភាគតូចនៃអ្វីដែលពួកគេសរសេរ, អ្នកជំងឺដែលបានព្យាយាមការព្យាបាលនៃ oats, អ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ពិតវាដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្នាចង់មានសុខភាពល្អទាំងអស់។ និង oats ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្ដល់ឱ្យអ្នកមានទ្រព្យសម្បត្តិនេះ។