ការថែទាំសុខភាពមាត់ធ្មេញ

សុខភាព របស់មាត់ដែល ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅដូចដែលនេះគឺជាកន្លែងដែលជាកន្លែងដែលបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វិធីស្បៀងអាហារត្រូវបានបុរសម្នាក់នេះដោយ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សជាច្រើនអ្នកដឹងឈឺធ្មេញនិងពេលខ្លះមិនល្អអំពីរបៀបដែលការឈឺចាប់ដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់អារម្មណ៍និងរដ្ឋផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែល មានបញ្ហាធ្មេញ សកម្មភាពសាមញ្ញដូចជាការខាំនិងទំពារការលំបាក, និងនៅក្នុងលើសពីនេះទៀតក្នុងករណីមួយចំនួន, អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងបំពង់កដោយសារតែការពិតដែលថារំខានសុខភាពមាត់។

ហេតុការណ៍

• ពី 60% ទៅ 90% នៃសិស្សមានបញ្ហាដូចជា caries មាត់ធ្មេញ។ ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្ទើរតែ 100% ។
• មួយនៃសមាសភាគការទប់ស្កាត់ការ caries មាត់គឺដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួននៃការហ្វ្លុយអូរីដែលនៅក្នុងមាត់។
• 15-20% នៃមនុស្សដែលឈានដល់វ័យកណ្តាលដែលបានទទួលរងពី បញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ គឺដូចជាអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ, ដោយសារតែការដែលធ្មេញអាចធ្លាក់ចេញ។
• មួយភាគបីនៃប្រជាជនទាំងអស់ដែលមានអាយុជាង 65 ឆ្នាំមកហើយធ្មេញរបស់ពួកគេកំពុងបាត់ខ្លួន។
• ស្ថិតិបានបង្ហាញថាជំងឺនេះបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មែញ, ជារឿងធម្មតាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងផ្នែកក្រីក្រនៃចំនួនប្រជាជន។
• នេះជាហេតុផលចម្បងដែលអាចរំខានដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញគឺមានម្ហូបអាហារមិនមានសុខភាពល្អ, ថ្នាំជក់, ធ្វេសប្រហែសនៃអនាម័យនិងប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួស។

caries មាត់

ស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សពេញវ័យមានប្រវត្តិ caries មាត់ធ្មេញមួយ។ លោកគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលអ្នកជំងឺកំពុងងាកទៅរកពេទ្យធ្មេញ។ caries ជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃកាចានិងការហុចផលការបាត់បង់នៃជាលិការឹង។ ប្រសិនបើពេលវេលាមិនបានចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការនិងមិនដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលបង្ការជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំងអាច exacerbate បញ្ហានេះ, នៅក្នុងករណីអាក្រក់ពិសេស, នាំឱ្យមានការបាត់បង់ធ្មេញ។

មូលហេតុនៃការពុកធ្មេញគឺជាបាក់តេរីដែលមួយចំនួនធំនៃមាត់របស់មនុស្ស។ ធ្មេញមិនទៀងទាត់សំអាត, បន្ទាបភាពស៊ាំ, ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះបានផ្តល់នូវគុណសូម្បីតែច្រើនជាងបាក់តេរី។

ចំណាំកើតឡើងនៃ caries មាត់សាមញ្ញណាស់, ចាប់តាំងពីមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរូបរាងនៃធ្មេញនេះ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះនៅលើផ្ទៃធ្មេញនេះហាក់ដូចជាកន្លែងងងឹត។ នៅក្នុងដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត, វា penetrates ជ្រៅបង្កើតប្រហោងមួយ។ caries មាត់ជ្រៅ penetrates លើសពី dentin នេះបាននាំយកនូវផលវិបាក។

អញ្ចាញធ្មេញ

វាជាជំងឺនៃអញ្ចាញធ្មែញនិងជាលិកាដែលនៅជុំវិញធ្មេញនិងធានាញៀននឹងប្រភពផ្សព្វផ្សាយរបស់ខ្លួន។ មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺ បន្ទះ, ដែលបានក្លាយទៅជាពិបាកជាងពេលដើម្បីបង្កើត Tartar ។ ជំងឺនេះអាចលេចឡើងដោយសារការកង្វះវីតាមីន, ជាតិកាល់ស្យូមពិសេស។

ការថទាំសុខភាពមាត់ - នេះគឺពិតជាអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកដើម្បីការពារភាគច្រើនបំផុតនៃបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញ។ ប្រសិនបើអ្នកជៀសផុតពីការកើតមាននៃអញ្ចាញធ្មេញនេះគឺមិនអាចធ្វើបាននោះវាគួរចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយការយកចេញនៃបន្ទះនិងដុំថ្មនេះ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីសម្អហ្មត់ចត់, វានឹងទំនងជាការចាំបាច់ដើម្បីយកថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រសិនបើមានករណីនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកទាំងស្រុងហើយបានចាក់ជ្រៅហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញនោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកអន្តរាគមន៍វះកាត់។

មហារីកមាត់

ជំងឺនេះគឺជាការសាហាវមួយដែលលេចឡើងជាទូទៅនៅលើបបូរមាត់ភាគច្រើនបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ការថយចុះនេះមាត់, ជញ្ជាំងខាងក្រោយនៃបំពង់, ការ glands salivary និងសាច់បំពង់ក។ ជំងឺមហារីកមាត់គឺជារឿងធម្មតាបុរសច្រើនជាងស្ត្រី, ក្នុងលើសពីនេះទៀតវាជាការ inherent នៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ មូលហេតុសំខាន់សម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ខ្លួនគឺជាសកម្មការរំលោភបំពានការជក់បារីនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរកឃើញនៃរោគសញ្ញាដំបូងដែលនឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាជំងឺជាញឹកញាប់ស្លាប់។

ទទួលស្គាល់ជំងឺមហារីកមាត់មិនមែនជាការលំបាក, ជាបបូរមាត់, gingiva ឬ mucosa បានបង្កើតឡើងហូរឈាមមុខរបួសដែលជាផ្នែកមួយចំនួននៃមាត់អាចស្ពឹក, ការកាត់បន្ថយការប្រែលប្រួលប្រែប្រួលហើមការឈឺចាប់ជាសំឡេងថ្គាមលេចឡើងមិនសមហេតុផលលេបនិងទំពារអាហារបានក្លាយទៅជាសឬពិបាកលេចឡើងក្រហម ចំណុច។ សុខភាពមាត់ធ្មេញនៅក្នុងករណីជាច្រើនអាស្រ័យលើវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដូច្នេះថាការជក់បារីនិងការចុកថ្នាំជក់យ៉ាងខ្លាំងបង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកើតឡើងនៃជម្ងឺមហារីកមាត់និងជំងឺផ្សេងទៀតជាច្រើន។

ឆែបបបូរមាត់និងមាត់

ជំងឺទាំងនេះមានពីកំណើត, ដូចដែលបានបង្កើតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេបានកើតមានឡើងដោយសារតែការខូចទ្រង់ទ្រាយក្នុងករណីនៃការកង្វះនៃជាលិកានៅក្នុងមាត់និងការតភ្ជាប់មិនត្រឹមត្រូវ។ ឆែបបបូរមាត់គឺជាគម្លាតនៅក្នុងតំបន់នៃបបូរមាត់ខាងលើនេះ។ ក្រអូមមាត់ឆែប - ក្រហែងក្រអូមមាត់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងឆ្អឹងនិងជាលិកាទន់។

វាជាការលំបាកណាស់ដើម្បីនិយាយថាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទាំងនេះ។ ភាគច្រើនបានកើតឡើងដោយសារការឆែបឥទ្ធិពលនៃកត្តាបរិស្ថាននិងហ្សែននេះ។ វាជាការមិនទំនងដែលថាដូចម្ដេចអ្នកអាចការពារវាពីការកើតឡើងជាពិសេសប្រសិនបើមិនធម្មនេះអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងមួយចំនួននៃសាច់ញាតិ, ចាប់តាំងពីប្រហែលនៃការកើតឡើងនៃឆែបនិងកូនក្នុងផ្ទៃនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតដែលជាមូលហេតុដែលអាចធ្វើបានត្រូវបានចាត់ទុកជាធម្មតាផលប៉ះពាល់នៃម្តាយប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការបង្ការ

សុខភាពមាត់ធ្មេញអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគួរតែធ្វើឱ្យការលាងសំអាតជាប្រចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណា, អនាម័យមាត់មិនត្រូវបានកំណត់ទៅនឹងការលាងសំអាតជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរដងនិងការផាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់លាងមាត់ដែលត្រូវបានធ្វ្រាសប្រាហ្រាជាញឹកញាប់បំផុត។ គាត់មិនគ្រាន់តែជាការប្រុងប្រយ័ត្នដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដើរតួនាទីជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមួយ។

ប៉ុន្តែការថែទាំធ្មេញហើយវាមិនបញ្ចប់។ ជាច្រើនត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ទៅទស្សនាពែទ្យធ្មែញ, នៅពេលដែលគាត់មានបញ្ហាជាមួយនិងអ្នកត្រូវការដើម្បីជួសជុលវា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត, ដំណើរទស្សនកិច្ចដើម្បីពែទ្យធ្មែញនេះគួរមានព្រឹត្តិការណ៍ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំដែលចាំបាច់។ ការនេះនឹងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅក្នុងការជាមុនការកើតនៃជំងឺដែលអាចធ្វើបាន។

អាហាររូបត្ថម្ភគឺជាកត្តាសំខាន់ផងដែរ។ របបអាហារគួរត្រូវបានមិនត្រឹមតែសម្បូរវីតាមីននិង microelements ។ មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ធ្មេញគឺពូជរឹងនៃផ្លែប៉ោម, carrots និងផ្លែឈើផ្សេងទៀតនិងបន្លែជាមួយនឹងសរសៃរោងចក្រើ។ សូមអរគុណដល់ពួកគេបានធ្វើឱ្យរបកមួយដែលសម្អាតធ្មេញពីបន្ទះ។

អនុសាសន៍

ឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងការ caries មាត់ - គឺហ្វ្លុយអូរី។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ធ្មេញរបស់យើងកំពុង enamel បានប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាជាច្រើនដែលនៅទីបំផុតនឹងបំផ្លាញវា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីការពារអ្វីដែលនឹង fluoride ។

ជាធ្មេញល្អដែលយកជំនួយនិងអាហារកំទេចកំទីបន្ទះរវាងធ្មេញ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺថាវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងច្រើនបំផុតទីកន្លែងដែលមិនអាចចូលដំណើរការ។

ថ្ងៃសុខភាព

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទី 22 ខែមីនានៅទូទាំងពិភពលោកប្រារព្ធទិវានៃសុខភាពមាត់ធ្មេញនិងក្នុងឆ្នាំ 2015 ប្រទេសរុស្ស៊ីបានចូលរួមប្រារព្ធពិធីនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងវិស័យធ្មេញនេះហើយបានទទួលឥទ្ធិពលការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួន។ យើងរាល់គ្នាបានដឹងថាធ្មេញមានសុខភាពល្អ - នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែដើម្បីទាញវាបានបិទ, ការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការថែទាំនិងការតម្រូវឱ្យមានអនាម័យ។

សុខភាពមាត់ធ្មេញ - មួយនៃសញ្ញាសំខាន់បំផុតនៃសុខភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ មានការរត់គេចខ្លួននោះទេនិងដោយការបើកមើលជាទៀងទាត់ដើម្បីពែទ្យធ្មែញ, ដូច្នេះថាថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះនឹងបញ្ជាក់តែប៉ុណ្ណោះសារៈសំខាន់និងតួនាទីរបស់ទន្តពេទ្យនៅលើពិភពលោកសម័យទំនើបនេះ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើតាមសុខភាពមាត់ធ្មេញដូច្នេះវាជាការសំខាន់រូបរាងនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះ។