RF ទទួល-លើក: ការពិនិត្យនៃវេជ្ជបណ្ឌិត cosmetologist, contraindications សេចក្ដីអធិប្បាយនៃនីតិវិធីនេះគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ច្រើនទៀតមានការព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងការជាមួយនឹងស្ត្រីដែលមានអាយុអាយុ: រូបរាងនៃការជ្រួញ, ចង្កាពីរដង, បណ្តេញក្រុមមួយមុខរាងពងក្រពើ។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាទាំងនេះនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា - ពីអន្តរាគមន៍វះកាត់មុនពេលដាក់ពាក្យក្រែម។ ប៉ុន្ដែជាដំបូងនេះគឺឈឺចាប់ណាស់, និងតម្រូវឱ្យមានមួយរយៈពេលវែងនៃការស្តារឡើងវិញនិងលើកទីពីរនេះគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូច Cosmetology សន្យា។ RF ទទួល-លើក - អ្វីមួយនៅក្នុងរវាង។ វា fizprotsedury ដែលជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ក្មេងជាងវ័យ។ សូមពិចារណា ថានេះ RF ទទួល-លើក, ពិនិត្យ, contraindications ។

លក្ខណៈពិសេសនៃ RF ទទួល-លើក

ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃការពេញនិយមបំផុតនៃការថែទាំគឺត្រូវបានប្រើកាន់តែខ្លាំងឡើងភ័ណភ្ពការប្រើប្រាស់នៃការបំភាយប្រេកង់វិទ្យុ។ គាត់មានឈ្មោះជាច្រើន: radiolifting, RF ទទួល-លើកលើករលកវិទ្យុ។ ឥទ្ធិពលនេះ នៃជីពចរអេឡិចត្រូ ដែលមានប្រេកង់ចាប់ពី 300 kHz ទៅ 4 MHz ។ ប៉ុន្តែថាតើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកនិងសុខភាពទូទៅរបស់ស្ត្រីបានដែរឬទេ?

ឈ្មោះនិងសាកសមរបស់ខ្លួន

នីតិវិធីនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថាជា: Thermo, radiolifting, RF ទទួល-lipolysis, RF ទទួល-លើកលើករលកវិទ្យុ។ Thermage ពិនិត្យ អ្នកប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសំដៅទៅជាវេវចនសព្ទនៃពាក្យនេះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតដែលគាត់ដូចជា ultratermolifting និង alum - វាជាផ្នែកមួយនៃនីតិវិធី។

វិធីសាស្រ្តប្រវត្តិសាស្រ្ត

ដំបូងដើម្បីបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃប្រេកង់ខ្ពស់ប៉ះពាល់មនុស្សបច្ចុប្បន្នទៅក្រុមហ៊ុន Tesla នៅចុងសតវត្សរ៍ទី 19 នេះ។ ហើយនៅក្នុងសតវត្សទី 20 ដើម, សមិទ្ធិផលរបស់គាត់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលដោយចលនា។ នីតិវិធី diathermy ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ ortolecheniya នោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាផលរំខានដល់ស្បែកនិងជាលិកា subcutaneous ។

ក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំនៃសតវត្សទីដូចគ្នានេះបានចាប់ផ្តើមប្រើការព្យាបាលដោយ UHF ។ យើងជាច្រើននាក់បានជួបប្រទះផលប៉ះពាល់របស់វានៅលើខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយចលនា។

វាបានយកអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជិតមួយសតវត្សដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តនៃការ Thermage, មួយប្រភេទនៃការលើកលែងវិទ្យុ។ ឥឡូវនេះឧបករណ៍លើកវិទ្យុទាំងអស់ប្រើវិធីសាស្ត្រពីរ - diathermy និងការព្យាបាលដោយ UHF ។ សីតុណ្ហាភាពនៅក្នុងផ្នែកម៉ាស៊ីនកើនឡើងដល់ 23 អង្សា។

ប្រភេទនៃឧបករណ៍

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់លើកទី 2 ដំណើរការ RF-ឧបករណ៍ប្រភេទ:

• មួយចំនួនប្រតិបត្តិការនៅលើគោលការណ៍នៃការ diathermy នេះ។ ជាលិកាខ្លាញ់ត្រូវបាន heated យ៉ាងឆាប់រហ័សកាន់តែជ្រៅ។
• ផលប៉ះពាល់នៅលើក្រណាត់កើតមានឡើងតាមរយៈវាលអេឡិចត្រូ (គោលការណ៍ UHF) ។ នេះជាឧបករណ៍ទប់ទល់។

អធិប្បាយអំពីដំណើរការ RF-លើក ការពិនិត្យនៃ cosmetologist និយាយថារលកវិទ្យុបណ្តាលឱ្យកោសិកាដើម្បីផលិតប្រូតេអ៊ីន Elastin និងស្រទាប់កូឡាជែនដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការផលិតសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមកើតមានឡើងដោយឯករាជ្យនិងមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។

នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស។ ពួកគេបានមកនៅក្នុងប្រភេទផ្សេងគ្នាដូចជាធម្មជាតិនៃវិទ្យុសកម្មប្រេកង់វិទ្យុដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការលើកលែងដំណើរការ RF-ផងដែរ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃ cosmetologist លើកបានបង្ហាញថាការផ្តល់ឱ្យឥទ្ធិពល unipolar ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានអនុវត្តបានតែម្ដងប៉ុណ្ណោះ។

បាយប៉ូឡា RF ទទួលបានដើម្បីសម្រេចបាននូវ-លើកបែបផែនដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលប្រហែលប្រាំមួយដង។ នីតិវិធីនេះមានផលប៉ះពាល់ទន់ភ្លន់បន្ថែមទៀត។

Tripolar - ប្រភេទថ្មីនៃ RF ទទួល-លើកដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយមានអេឡិចត្រូតមួយចំនួន។ ប៉ូលអចិន្រ្តៃយ៍ប្តូរដែលនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទៅលើស្រទាប់ផ្សេងគ្នានៃស្បែកជម្មើសជំនួសបាន។

អ្វីដែលប្រភេទនៃបច្ចេកទេសក្នុងការជ្រើសរើស? នេះត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការត្រួតពិនិត្យលទ្ធផល។

សីតុណ្ហាភាព

ស្បែកកំដៅដល់ 42 អង្សាឡើងលើកគ្មានគ្មានប្រសិទ្ធិភាពទេ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងដល់ 44 អង្សារបានចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ប្រូតេអ៊ីនមានប្រសិទ្ធិភាព។ ពេលព្យាបាល - ប៉ុន្មាននាទី។

នៅសីតុណ្ហភាព 50 អង្សាត្រូវបាននីតិវិធីសម្តែងមិនលើសពី 20 វិនាទី។

នៅតែសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានជ្រើសដើម្បីធ្វើ Thermage ។ ប៉ះពាល់ដល់វិនាទី។

60 អង្សារខាងលើសីតុណ្ហភាពមិនបានកើនឡើងនោះទេព្រោះវានឹងនាំឱ្យមានការដុតនិងការជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលអ្នកទទួលបានបញ្ហាថ្មី។

វិធីសាស្រ្តនេះ

នៅពេលដែលស្រទាប់ស្បែកនិង subcutaneous នេះត្រូវបាន heated ទៅ 42 ដឺក្រេ (សីតុណ្ហភាពសំខាន់ សម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន), ស្រទាប់កូឡាជែនដែលត្រូវបានសាងសង់ពីស្បែក, វាត្រូវបានបង្ហាប់។ ក្នុងករណីនេះស្បែកនៅលើប្រភេទនៃការ thickening និងស្នាមជ្រួញត្រូវបានរលូន។

រាងកាយកៀរគរកងកម្លាំងនៃការការពារនិងការប្រតិកម្មទៅនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញស្រទាប់កូឡាជែថ្មី។ ប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះ, វាត្រូវបានជំនួសជាបន្តបន្ទាប់មួយដែលត្រូវបានបំផ្លាញនោះទេ។

ទីបន្ទាល់

RF ទទួល-លើកការពិនិត្យនៃ cosmetologist ត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកបានក្លាយជា flabby, បានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនឬសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅលើមុខរបស់ការបង្ហាញនេះអាចជាវត្តមាន នៃការចង្កាពីរដង ឬស្នាមជ្រួញ។ លទ្ធផលល្អគឺត្រូវបានទទួលបាននៅពេលដែលវាជាការ cellulite ។

ប្រើ RF ទទួលបាន-លើក:

• បន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្លាស្ទិចឬ liposuction បាន។
• បន្ទាប់ពីការព្យាបាល rejuvenating ផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើការសម្រកទម្ងន់មួយខ្លាំង។

នៅពេលដែលពេលវេលាបានមកដល់?

នៅពេលដែលវាជាការប្រសើរក្នុងការអនុវត្តការលើកលែងដំណើរការ RF-? ពិនិត្យឡើងវិញពីការនិយាយបានថាកោសិកា cosmetologist នៃរាងកាយល្អប្រសើរជាងមុនទៅនឹងនីតិវិធីឆ្លើយតបនៅវ័យក្មេង។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការផលិតសារធាតុដែលត្រូវការ។ ប៉ុន្តែនៅការផ្លាស់ប្តូរស្បែកវ័យក្មេងគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺមិនដូច្នេះទេដូច្នេះមិនមានអតិថិជនសក្តានុពលទាំងអស់ស្ទាក់ស្ទើរនៅលើបែបបទនេះ។ នៅពេលដែលដំណើរការ aging គឺខ្លាំង, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាកាន់តែច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជាលទ្ធផលគឺនីតិវិធីដែលអាចមើលឃើញ។

Estheticians មនុស្សជាច្រើនជឿថាផលប៉ះពាល់នេះគឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមាន contraindications នោះទេលទ្ធផលនឹងនៅតែមានភាពវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែកម្រិតនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអាចនឹងខុសគ្នា។

contraindications

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់ថាតើវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី RF ទទួល-លើក, អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកទុកចិត្ដ។ គាត់មើលទៅប្រសិនបើអ្នកមាន contraindications សម្រាប់ការរៀបចំបែបនេះ។ ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌនិងជំងឺ: ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន, ដុំសាច់ជំងឺនិងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺឆ្កួតូក។ បានហាមឃាត់នីតិវិធីក្នុងវត្តមាននៃទម្ងន់ស្រាល, រួមទាំងមាត់, នៅក្នុងតំបន់ដែលទទួលការព្យាបាលនេះ។ contraindications គឺវត្តមាននៃមួយចំនួនធំនៃការមុន។

តំបន់ផលប៉ះពាល់

• នៅលើផ្ទៃមុខ (នៅជុំវិញភ្នែក, នៅជុំវិញច្រមុះនិងមាត់) ។
• នៅក្នុងទ្រូងខាងលើ, ទ្រូង។
• នៅលើអវយវៈនិងពោះ។

នីតិវិធី

មុនពេល RF ទទួលបានការលើកលែងយកគ្រឿងអលង្ការ-ទាំងអស់, កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងត្រូវបានយកចេញ។ បុរសកោរ។

• ករសម្អតស្បែក - ជំហានដំបូងនិងសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការយកចេញពីនីតិវិធី RF ទទួល-លើក។
• ប៉ូវកំលាំងដំណើរការ។
• អនុវត្តមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងដែលជួយអង្គភាពដើម្បីរុញយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើផ្ទៃនៃរាងកាយនោះទេ។ ប្រសិនបើមានគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ, បន្ទាប់មកប្រហែលនៃការឈឺចាប់នេះ។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានក្នុងការប្រើជែលម៉ូឌុលមូលដ្ឋាន, ដែលបង្កើនការផលិតនៃ collagen និង elastin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក។
• លើកខាប់ ampoule បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីនេះ។
• Manipula heated ផ្នែក។

• ផ្ទៃទទួលការព្យាបាលត្រូវបានលាបជាមួយនឹង Cream ។ វាគឺជាការចង់ដឹងថាវាមានសកម្មភាពបីដង: ទោរទន់រលោងនិងមានសំណើម។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីផលប៉ះពាល់នេះគឺនៅតែមានក្នុងកម្រិតមួយចំនួនតក់ស្លុត។

ផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក

បន្ទាប់ពីស៊េរីនៃការព្យាបាលមួយដែលអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានរំពឹងថាលទ្ធផលបែបនេះ:

• ស្បែកយឺត។
• ការបាត់ខ្លួនឬការកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងចំនួននៃស្នាមជ្រួញនោះ។
• ការលុបបំបាត់ជាំនៅក្រោមភ្នែករបស់គាត់។
• ខ្សវ័ណវង់មុខរឹតបន្តឹង។
• ចង្កាពីរដងបានយកចេញ។
• ការផ្លាស់ប្តូរស្បេ។ លោកបានប្រែផ្កាឈូកនិងស្រស់។
• cellulite បាត់។

មុខ RF ទទួលបានការលើកលែង (ការពិនិត្យនៃ cosmetologist និយាយថានីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ photorejuvenation) មានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមនេះ: វាគឺជាការមិនសមរម្យសម្រាប់សេចក្តីណែនាំនៃការកែធ្វើពីស៊ីលីកូនហើយប្រសិនបើទឹកអាស៊ីត hyaluronic ត្រូវបានប្រើ, វាអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ វាគឺជាការចាំបាច់តែដើម្បីយល់ថាផលប៉ះពាល់នៃការអន្តរាគមន៍ពីមុននឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង, ធ្វើអោយស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សរំលាយ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យរង់ចាំរយៈពេលប្រាំមួយខែឬមួយឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកបានតែអនុវត្តការលើកលែងដំណើរការ RF-។

សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានគេណែនាំបន្ទាប់ពី cosmetologist សម័យនេះទៅកាន់ការខ្វះចន្លោះលសិកាការបង្ហូរទឹកម៉ាស្សាមុខ។ វានឹងជួយយកជាតិខ្លាញ់ពីថ្ពាល់និងចង្ការបស់នាង។

ផលវិបាកអវិជ្ជមាន

ប៉ុន្តែមានផលវិបាកមាន។ ពួកគេអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាជាច្រើន។

ដំបូង, វាត្រូវបានយកចេញពីនីតិវិធីនៅក្រោម contraindications ដែលមានស្រាប់។

មិនមានអ្នកជំនាញដែលមានជំនាញដែលអាចបណ្តាលរលាក។ ទីបន្ទាល់ត្រូវបានគេព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់នៃការគ្រប់ប្រភេទនៃការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ការព្យាបាលនេះ។ ពួកគេអាចផ្តល់នូវគ្រូពេទ្យដែលបានសម្រេចចិត្តដើម្បីអនុវត្តនៅលើអ្នក។ ជាពិសេសត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន, ប្រសិនបើនៅក្នុងករណីមួយដែលអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យចុះហត្ថលេខាលើកលែងពាក្យបណ្តឹងមួយនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការនីតិវិធីបរាជ័យ។

ពេលខ្លះមានប្រតិកម្មជាក់លាក់នៃរាងកាយ, ផ្តល់ថាវាអាចជាការលំបាកគឺ:

• ការហើម។
• RF ទទួលបានប្រតិកម្មទៅនឹងការលើក។

ទីបន្ទាល់

មនុស្សភាគច្រើនដែលបានសម្រេចចិត្តនៅលើនីតិវិធីការលើកលែងវិទ្យុត្រូវបានពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលនេះ។ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងអាចមើលឃើញពីមតិយោបល់របស់អ្នកជំងឺវាមានរលកវិទ្យុលើកគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនបានរាយការណ៍ថានីតិវិធី unpainful ជាពិសេសសម័យប្រជុំលើកដំបូងនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យបានសម្លឹងទៅរកការប្រតិកម្មហើយបន្តិចម្តងរៀបចំស្បែកសម្រាប់ផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀត។

ប៉ុន្តែជាច្រើនមានអារម្មណ៍នៅពេលដឹករបស់ខ្លួនឈឺចាប់។ និងក្តីសង្ឃឹមតែមួយគត់នៃការទទួលបានលទ្ធផលល្អធ្វើឱ្យពួកគេរងទុក្ខ។

លទ្ធផលដំបូងនៃជំងឺមួយចំនួនបានមើលឃើញថាបន្ទាប់ពីសម័យមួយបានធ្វើឡើង។ យើងនឹងមិនពិចារណាលើផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៃការហើមមួយចំនួននៃមុខ។ មានអារម្មណ៍ថាកំដៅសម្រាប់ពីរម៉ោង។ នេះគឺដោយសារស្រទាប់ subcutaneous នេះស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលសីតុណ្ហភាពបានកើនឡើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនគេមើលឃើញនៅជុំវិញលទ្ធផលបន្ទាប់ពីសម័យប្រជុំលើកទីបីនេះ។ ស្បែកបានក្លាយទៅជារឹងជ្រួញចាប់ផ្តើមដើម្បីកាត់បន្ថយ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយចំនួនដែលមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបាន scratched និងស្បែកត្រូវបានទាញបន្តិចជាមួយគ្នាពីខាងក្នុង។ នេះគឺជាការប្រតិកម្មតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃនីតិវិធីនេះ។ របកចេញមកក្រៅប៉ុន្តែការស្បែកគួរតែមិនមែនដូចដែលវាគួរតែជាសញ្ញានៃការរលាក។

មានករណីពេលដែលអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានជួយ RF ទទួលបានការលើកលែងមាន-។ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែកនិងបទពិសោធរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អតិថិជនមួយចំនួនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថានីតិវិធីនៃការលើកលែងការ RF-ត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូនទៅទិញឧបករណ៍សម្រាប់ដឹកវាផ្ទះ, សូមដឹងថា: អ្នកចង់ក្លែងបន្លំ។ ឧបករណ៍, ដូចជាកណ្តុរកុំព្យូទ័រមួយដែលអ្នកនឹងមិនអាចដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការ RF-បំផុសស្នាដៃ។

តម្លៃ

ការពិនិត្យអតិថិជនបាននិយាយថាលើកតម្លៃនេះអាស្រ័យទៅលើផ្ទៃដែលត្រូវបានទទួលការព្យាបាល។

ចំពោះមុខពោះភ្លៅគឺប្រហែល 6000 រូបលើនីតិវិធីដៃនឹងចំណាយអស់ 3000 រូប។ តំបន់ជុំវិញភ្នែកឬមាត់អាចត្រូវបានព្យាបាលចំពោះ 1,8 ths ។ rubles ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំណាយនីតិវិធីដំណើរការ RF-លើកសម្រាប់មុខកនិងdécolleté, អ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់ប្រមាណជា 8,4 ពាន់នាក់ rubles ។ ។