Frillis - salad សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់

Frillis - សាឡាត់បានគេដឹងថាចុងភៅភាគច្រើនបំផុត។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលត្រូវបានច្រឡំជាញឹកញាប់ជាមួយ សាឡាត់ Iceberg ។ ជាការពិតណាស់, ពួកគេគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរូបរាង, ប៉ុន្តែខុសគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរសជាតិ។ លើសពីនេះទៀត Frillis ថ្នាក់ទីខុសគ្នាទាំងស្រុងសមាសភាពគីមីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ។ យើងមើលគាត់កាន់តែជិតស្និទ្ធ?

លក្ខណៈនៃភាពខុសគ្នា

Frillis - សាឡាត់, ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ដំណាំ precocious នេះ។ ម្ហូបអាហារនៅថ្នាក់ទីនេះដូចជាការ salads ទាំងអស់នោះត្រូវបានគេប្រើស្លឹក។ ខាងក្រៅស្លឹកមានការលំបាក» twisting "គែម, សម្បុរឆ្អែតបៃតងភ្លឺ។

សូមអរគុណចំពោះរសជាតិរីករាយនិងវាយនភាព, salad នេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការចម្អិនអាហារ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការដាំដុះនៃភាពខុសគ្នានេះមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងសន្ធឹកសន្ធាប់និងការថែទាំស្មុគស្មាញខុស unpretentiousness ។

អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់

សាឡាត់ Frillis - ជារុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំមួយដែលមានទំហំធំនៃសារធាតុរ៉ែមួយនិងធាតុដាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការនេះ ការតម្រៀបនៃ salad គឺមានដូចខាងក្រោម:

• ប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីនេះ។
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹង។
• មួយចំនួនធំនៃ carotenoids មានឥទ្ធិពលលើមុខងារដែលមើលឃើញប្រយោជន៍ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រចកស្បែកនិងសក់។
• វាជួយពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកានេះ។
• វាជំរុញការអភិវឌ្ឍសកម្មនៃកោសិកាឈាមក្រហម។
• វាមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកដែលមានសារៈសំខាន់នៅអាយុណាមួយ។ ជាពិសេសផលប្រយោជន៍ salad អស្ចារ្យសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រមទាំងអាស៊ីតហ្វូលិពិការភាពការពារទារកពីការអភិវឌ្ឍនេះ។
• salad Frillis - ផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាប, ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចជួយកាត់បន្ថយទំងន់។
• salad បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រយោជន៍នៅលើរូបរាង។

នេះមិនមែនជាបញ្ជីទាំងមូលនៃអចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃ Frillis សាឡាត់។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, វាគឺជាការពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងការ contraindications លក្ខណៈសម្បត្តិ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចបានលេខមួយស្ទួនសមាសភាពធម្មជាតិនៃសាឡាត់ - វត្តមាននៃមួយចំនួនធំនៃ nitrates ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងដីដែលជាកន្លែងដែលវាដុះបាន។

Frillis salad: រីកលូតលាស់នៅក្នុងវាលបើកចំហ

ចូរនិយាយអំពីវិធីដើម្បីខ្លួនឯងដាំដុះនៃ Frillis សាឡាត់។ នេះគឺជាវប្បធម៍ unpretentious ជាង, ដូច្នេះការដុះលូតលាស់ពូជដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងវិធីបីនេះ - នៅក្នុងវាលបើកចំហនៅតាមផ្ទះនិង podzimym សាបព្រួស។

អាចចាប់ផ្តើមដាំនៅក្នុងពាក់កណ្តាលខែមេសានិងបន្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃខែសីហានេះ។ និយមសាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៅក្នុងដីដែលជាជាងសំណាបបានយ៉ាងខ្លាំង attenuates សំណាបប្តូរ។ ដាំគ្រោងការណ៍ - 25 X 25 សង់ទីម៉ែត្រ។

សាឡាត់តម្រូវឱ្យមានការថែទាំយ៉ាងតិចតួចបំផុតគឺគ្រប់គ្រាន់ពីពេលមួយទៅពេលវេលាដើម្បី loosen ដីនិងយកសត្វល្អិតរុក្ខជាតិ។ វាជាការអនុញ្ញាតដើម្បីចិញ្ចឹមនោះ infusions រុក្ខជាតិនិងជីស្មុគ្រស្មាញផងដែរ។ ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធធារាសាស្ដ្រមានច្រើនក្រៃលែង, ការប្រមូលផលជាលើកដំបូងអាចត្រូវបានទទួលបន្ទាប់ពី 4 សប្តាហ៍។

យើងបានដាំដុះលើ windowsill មួយ

ផ្គាប់ចិត្ដគ្រួសារងាយប្រសិនបើ sill នេះគឺតែងតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រមូលផល Frillis សាឡាត់។ គ្រាប់ពូជសម្រាប់ដាំដុះនៅក្នុងផ្ទះត្រូវបានមិនចាំបាច់មុន etched និងចុះចតអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ, ព្រោះពូជមានភាពធន់ទ្រាំសាយសត្វ។

ចាប់តាំងពីសាឡាត់សំដៅទៅលើការរីកលូតលាស់ដំណាំដើម្បីធានាឱ្យបាននូវកំណើនសកម្មរបស់រុក្ខជាតិយ៉ាងខ្លាំងចាំបាច់ត្រូវ fertilize ដី។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, ដំណោះស្រាយ mullein ឬសមាសធាតុគីមី - ជីស្មុគ្រស្មាញ។ ពន្លកដំបូងតម្រូវឱ្យស្តើង។ មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ធូរបន្ថយក្នុងអំឡុងពេលបីសប្ដាហ៍ដំបូងនៃកំណើនរោងចក្រ, នេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអាចជា root ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាឱ្យបាននូវរុក្ខជាតិពន្លឺគ្រប់គ្រាន់, ចាប់តាំងពីវប្បធម៍នេះបានពេញចិត្ត 13 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃពន្លឺ - អាស្រ័យលើការលូតលាស់និងមុខងារបន្តពូជរបស់ខ្លួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលជាពន្លកវ័យក្មេងនៅក្នុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងត្រូវការទឹកធម្មតា។

ប្រសិនបើមានការថែទាំសម្រាប់ salad ត្រូវបានអនុវត្តបើយោងតាមច្បាប់, ការប្រមូលផលជាលើកដំបូងនឹងមិនចំណាយពេលយូរ។ មួយខែក្រោយមកនៅលើ windowsill នឹងតែងតែជាស្លឹកហ៊ាន។

សាបព្រួស Podzimy

ចាប់តាំងពីសាឡាត់បាននាំមកនូវជំងឺផ្តាសាយធំគ្រាប់អាចត្រូវបានចាកចេញសម្រាប់រដូវរងារ។ បន្ទាប់មក, បន្ទាប់ពីការសាយសត្វចុងក្រោយនៅនិទាឃរដូវដើម, អ្នកទទួលបានជាដំណាំទីមួយនៃសាឡាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, សាបព្រួសគ្រាប់ពូជក្នុងដីបានរៀបចំនៅចុងខែតុលា។

ជីកដីជាមួយជី, បន្ទាប់មកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យជួរដេកនៅចម្ងាយ 30 សង់ទីម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ សាបព្រួសគ្រាប់ពូជត្រូវតែមានការក្ដៅជាងធម្មតាជាងការដាំ, ជារដូវរងារបង្កកមួយចំនួន។

salad Frillis: រូបមន្ត

សាឡាត់ស្លឹកគឺជាឆ្ងាញ់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ sprinkle បានគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្លួនជាមួយទឹក lemon និងដូចជាអាហារសម្រន់ដើម្បីបច្ចុប្បន្នឬត្រីដែលមានសាច់ - ដោយមានណាមួយរបស់ពួកគេបញ្ចូលគ្នាអស្ចារ្យ Frillis ថ្នាក់ទី។ salad មិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលកំដៅ, វាគួរតែមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងកាំបិតខណៈដែលចាញ់លក្ខណៈសម្បត្តិដូច្នេះលោកប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ តាមក្បួនមួយហែកសាឡាត់ដោយដៃ។

បន្តដោយផ្ទាល់ទៅនឹងម្ហូបអស្ចារ្យរូបមន្តមួយដែលមាន Frillis សាឡាត់។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាត្រូវបានទាមទារឱ្យមាន:

• 100 ក្រាមនៃបង្គា peeled ។
• 100 ក្រាមនៃ pulp ម្នាស់ (ដែលអាចប្រើបានលុបចោល) ។
• ផ្លែប៉ោម - 1 ដុំ។
• Frillis (សាឡាត់) - 50 ក្រាម។
• ខ្ញីជា Root - 0.5 សង់ទីម៉ែត្រ។
• 1-2 tablespoons នៃ mayonnaise ។
• អំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិ។

បង្គាត្រូវដាំឱ្យពុះឬ fry នៅក្នុងប្រេង។ ម្នាស់និងផ្លែប៉ោមកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងគូប។ salad លាងនិងអនុញ្ញាតឱ្យទៅជាស្ងួត, បន្ទាប់មកហែកដោយដៃ។ គ្រឿងផ្សំចម្បងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចឥឡូវនេះពួកគេអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

សូមឱ្យយើងទឹកជ្រលក់។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជា root ខ្ញីគួរ។ លាយជា root ដឹងគុណនៃ mayonnaise អំបិលនិងបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះ។ ទឹកជ្រលក់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! បន្ទាប់មកពួកគេអាចបំពេញបានទាំងអស់គ្រឿងផ្សំ salad បានដាក់ស្នើដោយឡែកពីគ្នានៅឬ saucers ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!