10 ប្រភេទតែ: 5 នៃពួកគេដែលអ្នកអាចផឹកនិង 5 - មិនមាន

សព្វថ្ងៃនេះ, ស្ទើរតែភេសជ្ជៈណាមួយដែលត្រូវបានរៀបចំដោយការប្រើឱសថនិងទឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតែ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានប្រាប់អ្នកនឹងត្រូវប្រាកដថាតែ - វាគឺជាការដែលផ្តល់ឱ្យ Elixir វេទមន្តសុខភាពនិងភាពរឹងមាំដល់អស់អ្នកដែលផឹកវា។ បាទ, មានភេសជ្ជៈដែលទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អឥតខ្ចោះនោះទេប៉ុន្តែមានមួយចំនួនដែលល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យមានការផឹកបើទោះបីជាការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ពួកគេគឺលើសពីការសរសើរ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ស្ថានភាពនេះ, សូមហៅតែមួយចំនួនដែលអ្នកអាចផឹកវាហើយអ្នកដែលល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីព្យាយាម។

តែខ្មៅ

អ្នកត្រូវតែត្រូវប្រាកដថាដើម្បីផឹកតែខ្មៅ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែឆ្ងាញ់, គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលជាប្រភេទដែលអ្នកបានជ្រើសនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នា - ពីសម្រកទម្ងន់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាជំងឺមហារីក, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណា, ច្រើនអាស្រ័យទៅលើការពិតណាស់មនុស្សជាច្រើនពែងក្នុងមួយថ្ងៃអំពីរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំ។ តែខ្មៅគឺជាបញ្ហាមួយនៅក្នុងនោះវាមានហ្វ្លុយអូរីដែលនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកសូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកផឹកពែងរាប់សិបនាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែច្រើនដូចជាការផឹកស្ត្រី 47 ឆ្នាំអាយុមួយ, នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ វាផឹកស្ទើរតែ 5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់តែជិតពីរទសវត្សរ៍មក, ញ៉ាំ, 100 ឬ 150 រៀងរាល់ teabag ពេលវេលា។ វាត្រូវបានគេជឿថានាងត្រូវបានគេប្រើច្រើនជាង 20 មីលីក្រាមនៃហ្វ្លុយអូរីក្នុងមួយថ្ងៃនិងក្រោយ 17 ឆ្នាំ, ឆ្អឹងរបស់នាងត្រូវបានគេដូចជាកញ្ចក់។ នាងគឺនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនេះជាការត្អូញត្អែរនៃការឈឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសន្លាក់នោះវាមានធ្មេញនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណានៅសល់របស់វាគឺមានសុខភាពល្អ។

តែបៃតង

នេះអ្នកគាំទ្រច្រើនភេសជ្ជៈ។ ពួកគេគឺជាច្រើនដែលត្រូវបានគេហៅថាតែបៃតងច្រើនបំផុតដែលបានប្រយោជន៍នៅលើភពផែនដី។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ខួរក្បាល, ជំរុញការសម្រកទម្ងន់, ការពារជំងឺមហារីកនិងលក្ខខណ្ឌជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ តើមានអ្វីផ្សេងទៀតផ្តល់ឱ្យតែបៃតង? ភាពជាប់បានយូរ!

នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន, ការស្រាវជ្រាវដែលបានបង្ហាញថាការទទួលទានធម្មតារបស់ភេសជ្ជៈនេះបាននាំមកនូវរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃជីវិតក្នុង 76% នៃករណី។

តែខ្ញី

ខ្ញីត្រូវបានគេយូរមកហើយត្រូវបានគេប្រើថាំពទ្យ folk ដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងបំពង់រំលាយអាហារវាបានបន្ថែមទៀតថាបន្តិចម្តងទៅតែ។ នេះគឺជាការមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលធ្លាប់ចាញ់កូន, ខ្ញីត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមករដូវ។

មនុស្សដែលបណ្តុះបណ្តាល្អិតល្អន់ផងដែរអាចទទួលប្រយោជន៍ពីពែងតែខ្ញីមួយ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនិងការយកការរលាក។ មិនដូចជាការមួយចំនួន "តែ" វាគឺជាការរីករាយខ្លាំងណាស់ក្នុងការរសជាតិនេះ។

តែស

វាមានរសជាតិទន់មួយដែលស្រស់ស្អាតភេសជ្ជៈផ្អែមឆ្ងាញ់ធម្មជាតិដែលទាក់ទាញដល់ប្រជាជនទាំងនោះដែលមិនទទួលយកភាពល្វីងជូរចត់នៃការបៃតងទោះបីជាមានឆន្ទៈក្នុងការបរិភោគភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ។

ដោយសារតែវិធីពិសេសនៃការប្រមូលផលស្លឹករក្សាអតិបរមានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺមហារីក, ឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកបានដោយសុវត្ថិភាពមួយពីរបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែ hibiscus

នៅប្រទេសជាច្រើនគណបក្សតែមួយត្រូវបានចាត់ទុកពិធីបុណ្យមួយនោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសម្រាកណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពតានតឹង, បន្ទាប់មកពែងតែបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចគឺគ្រាន់តែជាវិធីសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីនេះបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃ Hibiscus តែចំពោះអ្នកជំងឺដែលបានទទួលរងពីជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនិងភាពតានតឹង, កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងសម្ពាធឈាម។ ការសិក្សានេះមិនបានពិចារណាលើការប្រើប្រាស់នៃការតែជាមួយផ្អែម។

តែការបំបាត់ជាតិពុល

អ្នកមិនគួរផឹកតែនេះ។ ក្រៅពីឧស្សាហកម្ម "ការបំបាត់ជាតិពុល»ទាំងមូល - នេះគឺជាគ្រោងការក្បត់ធំមួយនៅតែមានធាតុផ្សំមួយដែលអ្នកគួរតែប្រើបានតែនៅក្រោមកាលៈទេសៈជាក់លាក់មួយ។

ស្លឹក senna ត្រូវបានគេដឹងរលាក mucosa ពោះវៀន, មានផលប៉ះពាល់ laxative ។ នេះគឺជាការល្អប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានទទួលរងពីការទល់លាមកឬគ្រូពេទ្យវះកាត់គួរតែធ្វើការវះកាត់នៅលើរលាក gastrointestinal នេះហើយសម្រាប់ការដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសមាតក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកបានផឹកតែនេះទៀងទាត់, ផលវិបាកនេះអាចជាធ្ងន់ធ្ងរ។

តែធ្វើពី comfrey

សម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងរងរបួសតែមួយពែងនៃការ comfrey មួយ - នេះគឺគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ស្មៅជំរុញការព្យាបាលនៃការរបួស, ជាំ, ការបាក់ឆ្អឹង។ វានឹងជួយអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។

ប៉ុន្តែ comfrey មានអាល់កាឡូអ៊ី pyrrolizidine, ហើយប្រសិនបើអ្នកបរិភោគវាក្នុងបរិមាណធំវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្លើម។ លក់ Comfrey បានត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ ថង់នៃស្លឹកស្ងួតគឺនៅតែមាននៅលើអ៊ិនធឺណិ, ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតក្រែមនិងប្រេងក្រអូប។

teas រុក្ខជាតិជាច្រើន

ក្នុងការបន្ថែមទៅខ្ញី hibiscus និង mint, ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង, សូមព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីឱសថដទៃទៀតនៃតែ។ លទ្ធផលជាវិជ្ជមានណាមួយទេបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ពែងតែ - ជាការល្អបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធិភាព placebo ។

វេជ្ជបណ្ឌិតកាវា-វេជ្ជបណ្ឌិតកាវា

ពិធីនេះមានតែការ contraindications ច្រើននិងមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើននៃកម្មវិធីនេះ។ ការជ្រុលតូចមួយដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអាចត្រឡប់វិញបាន។ លោកបានមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចចូលទៅក្នុងសភាពទ្រឹងខ្វះការមួយគ្រាន់តែឱ្យរារាំង។

ហាមឃាត់មិនឱ្យលក់របស់ខ្លួននិងការប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលីនិងប្រទេសប៉ូឡូញចាប់តាំងពីវានៅតែអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺថ្លើម។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកនៅពេលដែលកើតមានឡើងដើម្បីព្យាយាមតែនេះមិនបានរួមបញ្ចូលគ្នាវាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងឬថ្នាំ។

តែមានតំលៃថោក

ខណៈពេលដែលតែគឺជាភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែមួយចំនួននៃទស្សនៈរបស់លោកនឹងនាំយកមកនូវអ្វីទេមានតែគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងឆ្នាំ 2013 អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានសិក្សាចំនួន 30 ប្រភេទតែ 70% ដែលបានប្រែក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាមានច្រើននៃការនាំមុខមួយ។ ត្រូវបានរកឃើញ 20% ទៀតនៃការអាលុយមីញ៉ូម។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីជៀសវាងពូជអ្នកទាំងនោះដែលត្រូវបាននាំចូលពីប្រទេសចិន, ប្រទេសស្រីលង្កា, ប្រទេសឥណ្ឌា, សារតែនៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ខ្លាំងណាស់ដី។ បាទ, តម្លៃនេះទាក់ទាញមនុស្ស, ប៉ុន្តែគុណភាពអាចត្រូវបានអាក្រក់គ្រាន់តែជា។