ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
អារម្មណ៍ - តើនេះជាអ្វី?
មនុស្សនៅក្នុងក្រុម Arsenal របស់ខ្លួនមានលក្ខណៈសម្បត្ដិជាច្រើនដែលបែងចែកគាត់ពីពិភពសត្វ។ មួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិទាំង - ផ្លូវចិត្ដ។ សមត្ថភាពនេះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃមាតិកាបទពិសោធធម្មជាតិ។ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់គឺមានដូចគ្នានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអារម្មណ៍។ មនុស្សមួយចំនួនមានផងដែរក្នុងការចែករំលែកទូទៅជាមួយពិភពលោកអារម្មណ៍របស់អ្នក, ដោយគ្មានការលាក់អ្វីនោះទេ។ ថាតើវាគឺជាការល្អ, ងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅជាមនុស្សបែបនេះនៅទីនោះ? អ្នកផ្សេងទៀតហាក់បីដូចជាត្រូវបានបិទ, ជំងឺផ្តាសាយ, emotionless ។ ត្រជាក់មិនចូលចិត្តផងដែរសាធារណៈវាស្មើនឹងបិទមួយ។ និងប្រជាជនម្ខាង unemotional ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអារម្មណ៍, ពូជរបស់វា, របៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍវាឱ្យទៅអ្នកដែលមិនមានគ្រប់គ្រាន់។
បញ្ចេញទៅក្នុងអារម្មណ៍
អ្នកពិតជាអាចស្តាប់ឮប្រយោគដូចខាងក្រោម: "! បញ្ចេញមនោសញ្ចេតនា" វាមិនមែនជាការបញ្ចេញមតិដោយចៃដន្យ, វាត្រូវបានជួសជុលជាលំដាប់នៅក្នុងភាសារបស់យើង។ យើងមិនមែនជាបន្ទះសៀគ្វីអកម្មក្នុងទន្លេនៃជីវិតនេះហើយវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបានជានិច្ចដោយរលក, ពេលខ្លះ wittingly ឬមិនដឹងខ្លួនចូលរួមនៅក្នុងព្យុះទាំងនេះ។ រៀងរាល់ថ្ងៃយើងជួបប្រទះជាច្រើននៃអារម្មណ៍មួយ, និងអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរពីធំទៅជាអនីតិជនយ៉ាងពេញលេញ។ នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យទៅឆ្កួតពីបទពិសោធន៍ទាំងអស់នេះ, អ្នកជំងឺមានឱកាសក្នុងការចែករំលែកឱ្យពួកគេជាមួយនឹងពិភពលោកនេះ - នេះគឺអារម្មណ៍របស់គាត់។ នេះ begs សំណួរ: ហេតុអ្វីបានជាគេមិនមែនជាមនុស្សទាំងអស់មានអារម្មណ៍ដូចនេះដែរឬទេ? សូមព្យាយាមដើម្បីតម្រៀបនេះចេញនៅពេលក្រោយ។
តើអ្វីដែលរារាំងលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍នេះ
សូម្បីតែកូនខ្មាស់អៀនមានឥរិយាបទជាធម្មជាតិនិងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្ហាញពីអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមាន។ អ្នកយល់ព្រមថាក្មេងមិនមាននឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរទឹកភ្នែកពេលឈឺចាប់ឬសើចជាការសប្បាយ។ វាធ្វើតាមដែលយើងកំពុងចាប់ផ្តើមបិទជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងថាជាបុគ្គលនោះគឺជាមួយនឹងអាយុ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាជាចម្លើយទៅនឹងស្ថានភាពជីវិតនេះ។ កុមារមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេរហូតដល់គាត់ត្រូវអាម៉ាស់ឪពុកម្ដាយឬអ្នកមើលថែ: «កុំសើចខ្លាំងដូច្នេះវាជាការសមរម្យ! " ឬ: «តើអ្នកគិនុបណ្តេញចេញ, ល្អ, គ្រាន់តែដូចជាក្មេងស្រីម្នាក់! " យោបល់ពីមនុស្សម្នាក់បែបនេះជាច្រើនដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្លូវការមួយ, ពិតជាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នេះ។ កុមារចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបទជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់និងយល់ថាឥរិយាបថស្ងប់ស្ងាត់នេះមិនបណ្តាលពាក្យបណ្តឹងណាមួយពីមនុស្សពេញវ័យ។ "ឈ្នះយឺតនិងស្ថិរភាព - នៅលើនឹង" និងទារកនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីជាការពិត, លាក់អារម្មណ៍របស់ពិភពលោកនេះ។
ត្រជាក់ជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសក្នុងពេលកន្លងមកនេះ
ពេលខ្លះអារម្មណ៍ (បង្ហញនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត) អាចនឹងត្រូវបានលាក់ខ្លួនសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ប្រតិកម្មអាក្រក់នៃការបើកចំហនឹងមានបំណងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍មិនបានច្រើន។ ស្រមៃមើលបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលបានជាន់លើនិងអៀនខ្មាសប្រឹងប្រែងប្រកាសសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ទ្រង់ទៅក្មេងស្រីនោះ។ ជំនួសឱ្យការទទួលយកវានិងបដិបដិសេធដោយស្ត្រីម្នាក់យ៉ាងខ្លាំង, និងសូម្បីតែទទួលរងនូវការសើចចំអក។ នឹងបំណងរបស់គាត់ដើម្បីឱ្យមានស្មោះនាពេលអនាគត? ភាគច្រើនលោកនឹងដាក់នៅលើរបាំងមួយនិងឥតអៀនខ្មាស់ជានឹងមានឥរិយាបថ coldly ជាមួយភេទផ្ទុយគ្នាម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ យើងកំពុងប្រឈមមុខទាំងអស់ជាមួយនឹងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានរបស់បុគ្គលជាក់លាក់មួយឬសង្គមនៃការបើកចំហ, ហើយនេះតែងតែនាំឱ្យមានលទ្ធផលដូចគ្នា។ យើងបានក្លាយទៅបង្អាក់កាន់តែច្រើនយល់នៅពេលដែលវាជាការសមរម្យដែលធម្មជាតិនិងការបើកចំហ, ហើយនៅពេលចាំបាច់ដើម្បីតំណាងឱ្យ "មុខបៀ" សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រែក។
បុរសម្នាក់នេះគឺជាការមិនអកម្មនិងការប្រតិកម្មរបស់លោកទៅកាន់ពិភពលោកនេះគឺមិនមែនជាអ្វីដែលមានស្ថេរភាព។ ដូច្នេះដើម្បីលាក់អារម្មណ៍របស់ខ្លួន - នេះជាច្រើនទៀតដែលជាប្រតិកម្មការពារជាងលក្ខណៈពិសេសរបស់តួអក្សរសម្គាល់នោះ។
Unemotional ជារបាំងមួយ
វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីចែកមនុស្សចូលទៅក្នុង "អារម្មណ៍" និង "ដែលមិនមែនជាអារម្មណ៍" ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកការពិតដែលថាអាចនឹងត្រូវបានលាក់ខ្លួនខ្នះខ្នែងនិងការបើកចំហនោះទេប៉ុន្តែវាគឺដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃកម្លាំងរបស់ពួកគេទាំងនេះនិងការទទួលរងនូវបុគ្គលនោះពេលដែលបុរសម្នាក់នៅពីក្រោយរបាំងត្រជាក់មួយ។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីដូចម្ដេចបានយកចេញរបាំងមុខ?
ដោយបង្ខំប៉ះពាល់ដល់និស្ស័យនិងអារម្មណ៍របស់មនុស្សលំបាក។ នៅឯបុគ្គលត្រូវតែជាបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់របស់អ្នកដើម្បីក្លាយទៅជាបើកចំហទៅកាន់ពិភពលោកនោះមិនត្រូវខ្លាចក្នុងការបង្ហាញមនោសញ្ចេតនានិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាញនេះនៃការបញ្ចេញមតិ - គ្រាន់តែជាបញ្ហាពេលវេលា។
ការអភិវឌ្ឍខាងផ្លូវចិត្ដ
អារម្មណ៍ខ្ពស់មានគុណសម្បត្តិនៅតែមានច្រើនជាងកម្រិតទាប។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះ, ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆេវឆាវគ្រប់គ្រាន់, អាចអភិវឌ្ឍគុណភាពបែបនេះ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងបង្ហាញវិធីពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពនិងសាមញ្ញទាំងបីដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិសំខាន់ដូចជាអារម្មណ៍។ កម្រិតនៃដ្រាយពិតណាស់, គឺមានភាពខុសគ្នានិងការចេញ demure, អ្នកនឹងមិនចូលទៅក្នុងព្រលឹងងាកពេញមួយយប់របស់ក្រុមហ៊ុននេះ។ ប៉ុន្តែដើម្បីក្លាយជាច្រើនបានបើកចំហនិងផ្លូវអារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតដែលមានល្បឿនលឿនវេនបានគ្រប់គ្រាន់, ប្រសិនបើមិនទៅធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញធ្វេសប្រហែស។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការបើកចំហ
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ មនុស្ស "ត្រជាក់" គឺជាញឹកញាប់មិនសេវនៈណាស់, មិនឱ្យរបស់ពួកគេ liking ក្រុមហ៊ុនរំខាន, ស្គាល់ធម្មតា។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯង។ វាមានតម្រូវការកើនឡើងដើម្បីទទួលស្គាល់ទៅនឹងដំណើរឆ្លងកាត់ដោយនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវហើយភ្ញៀវទេសចរទៅកន្លែងនៃការកំសាន្ត, ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាមិនបានជំរុញឱ្យអ្នកដែលចង់ទៅជួបអ្នកនោះទេ។ ប្រជាជននឹងមិនបានសូម្បីតែព្យាយាមដើម្បីទទួលបានដើម្បីដឹងថាតើអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹង« deadpan "ប៉ុន្តែស្នាមញញឹមតូចមួយពិតជាមានការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
- សូម្បីតែញញឹមម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា uncommunicative ជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកសន្ទនាសាមញ្ញជាមួយអ្នកផ្សេង, យកវាទៅគ្រាន់តែញញឹមច្បាប់មួយ។ "ពាក់" នៅលើមុខរបស់ស្នាមញញឹមមួយនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលនិយាយកុហកនៅលើគ្រែ។ ឧបមាថាអ្នកមិនមានហេតុផលសម្រាប់ការ ញញឹមស្មោះ ឆាប់តាមដែលអ្នកបើកភ្នែករបស់អ្នក, ប៉ុន្តែលាតសន្ធឹងបបូរមាត់ដូចជាសកម្មភាពមេកានិចសាមញ្ញអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំមុខដើម្បីទទួលបានប្រើទៅរដ្ឋនេះ។ ទំលាប់ដែលបានបង្កើត 30 ថ្ងៃ, និង 90 ត្រូវតែចូលទៅកាន់វាត្រូវបានជួសជុល។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែញញឹមតាមរយៈកម្លាំងប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកស្នាមញញឹមនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលនិងមានភាពងាយស្រួល។ ហើយបើទោះជាអ្នកមិនផ្ចង់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង, មិត្តភាព មុខ នឹងទាក់ទាញមនុស្សឱ្យអ្នកដូចមេដែកមួយ។
- សមាធិថាមវន្ត។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាការបើកចំហនិងរំដោះហាក់ដូចជាចម្លែកអាចទេប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការដែលមានប្រសិទ្ធិភាព - ការសម្តែងរបស់ខ្លួនអ្នកយល់ពីចុងនៃការធ្វើសមាធិនេះ។ អារម្មណ៍ - គ្រាន់តែជាការបើកចំហដូចគ្នាទៅនឹងពិភពលោក។ ការធ្វើសមាធិថាមវន្តនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីបង្ហាញបម្រុងអន្តរជាតិនៃការត្រេកត្រអាលនិងផ្តល់ទីសម្រាប់ការខុសពីធម្មតា។ សារៈសំខាន់នៃការដំណើរការបែបនេះ, ដែលនឹងបង្កើនការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍ជាអ្វី? អ្នកមិនចាំបាច់ដើម្បីចុះហត្ថលេខាឡើងសម្រាប់វគ្គពិសេសអាចបើកសម័យប្រជុំនៃសមាធិថាមវន្តឬធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធិភាពតិច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែចូលនិវត្តន៍ទៅកន្លែង secluded មួយចំនួននៅក្នុងធម្មជាតិ។ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកនឹងមិនឮនិងមិនបានមើលឃើញថាបន្ទាប់ពីអ្នកគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានមើល - នេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចខ្វះ។ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបទ madly - ស្រែករាំនៅក្នុងរចនាប័ទ្មព្រៃមួយ, ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងមិនធ្លាប់រាងកាយគិត។ ដំបូង, វានឹងមានការលំបាក, ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម, អ្នកដឹងថាអ្នកចូលចិត្តនិងអារម្មណ៍ការដកបែបនេះបានផ្តល់ឱ្យមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួល។
វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីថាតើការបង្ហាញលើសលប់នៃអារម្មណ៍?
អារម្មណ៍ខ្ពស់គឺផ្នែកម្ខាងទៀតនៃលើសនៅក្នុងបញ្ហានៃការបញ្ចេញមតិនៃអារម្មណ៍និងការបើកចំហ។ សូមប្រាកដថាអ្នកបានដឹងថាអ្នកទាំងនេះជាមនុស្ស - បុរសម្នាក់អាវក្នុងក្រុមនេះក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ខ្លួនមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានអាថិ៍កំបាំងនិងរឿងសម្ងាត់ពីនរណាម្នាក់នោះទេ។ វាគឺជាការល្អដើម្បីឱ្យមានភាពបែបនេះឬបែបនោះមួយ - វាគឺត្រូវជាឧបសគ្គមួយ?
ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, សូមនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិដែលបុរសម្នាក់ដែលមានតួអក្សរលក្ខណៈ - អារម្មណ៍ជាខ្លាំង។ វាគឺវត្តមាននៃរង្វង់ទូលំទូលាយនៃស្គាល់, បន្ធូរបន្ថយក្នុងការទទួលបានដើម្បីដឹងថាមនុស្សថ្មីឱកាសមិនឱ្យនឹកតែម្នាក់ឯងមួយ។ នៅ glance ដំបូងវាអាចហាក់ដូចជាថាពិតជាគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ការបើកចំហរជាងការដែលបានកំណត់ខាងផ្លូវចិត្ដ។
ប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សបែបនេះ។ ដោយសារតែការបើកចំហរនេះដឹងជាសាធារណៈអំពីជីវិតរបស់បុគ្គលនេះព្យញ្ជនៈអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អារម្មណ៍ខ្ពស់ - នេះជាកត្តាមួយដែលទុកបន្ទប់សម្រាប់សម្ងាត់សម្ងាត់, គ្មានបាន។ លើសពីនេះទៀតដូចជាមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានចាត់ទុកមិនស្ថិតស្ថេរផ្លូវចិត្តនោះទេព្រោះគាត់នឹងមិនលាក់អំណរឬអារម្មណ៍អាក្រក់របស់គាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ថែមទៀត?
អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលអាចនាំមកនូវមនុស្សនោះទេការលំបាកតិចជាងត្រជាក់និងក្រុមមួយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានតិចជាងនៅទីនេះនឹង passionarnym ជួយធម្មតាទេ។ ការបញ្ចេញមតិសមរម្យហួសហេតុនៅលើឆាកឬក្នុងបរិស្ថានផ្ទះជាមួយនឹងមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញយ៉ាងរឹងមាំនូវអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកមិនគាំទ្រមិត្តរួមការងារឬថៅកែ។ "តម្រង" ដែលជាអ្នកនិយាយត្រូវបានប្រព្រឹត្តទៅ។
ក្លាយជាអ្នកសង្កេតការណ៍នៃខ្លួនរបស់គាត់ដូចវេនរបស់មនុស្សបើកចំហណាស់, សូម្បីតែការលំបាកបន្ថែមទៀតដើម្បីប្រព័ន្ធតុលាការជាជាងច្រាសមកវិញ។
Similar articles
Trending Now