ស្ពឹកជើង: បណ្តាលឱ្យ, ការព្យាបាល

ពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលថាមួយចំនួននៃជើងបាត់បង់ការប្រែលប្រួលសម្រាប់ខណៈពេលមួយ, នោះគឺ។ អ៊ីស្ពឹកជើងមាននិងដៃគឺនេះ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចជាខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ពេលដែលមានគឺជាសំណួរជាច្រើន: ហេតុអ្វីបានជាវាកើតមានឡើង, ថាតើវាជាការគួរឱ្យខ្លាច, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីបែបនេះ។ សម្រាប់ពលម្អិតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅទីនេះអ្នកសម្លឹងមើលអ្វីដែលអ្នកអាចរកឃើញថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនឯងការវាយតម្លៃនៃស្ថានភាពនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាមិនមានការស្ពឹកនៃដៃនិងជើង: មូលហេតុ

1. មនុស្សចាស់ជាញឹកញាប់ទទួលរងពីការក្រិនរឹងសរសៃឈាមនៅក្នុងនោះបានបន្ថែមទៀតថាការឈឺចាប់និងស្ពឹកកក់ដ, មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានការធុញទ្រាន់និងមានអារម្មណ៍ថាភាពទន់ខ្សោយច្រើន។
2. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអសកម្មនៅពេលដែលកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង: សរសៃប្រសាទ intervertebral ក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងកៀប។ វាបង្ហាញរាងវាជាការឈឺខ្នងទាប។
3. ក្នុងជំងឺ multiple sclerosis, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀត "រុក្ខជាតិ" ជម្ងឺសរសៃប្រសាទដែលក្នុងនោះនៅជើងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយចុងសរសៃប្រសាទ។
4. ប្រសិនបើមានជើងគឺជាទៀងទាត់ "កប្បាស" ឈឺ, បន្ទាប់មកប្រហែលជាវាជាជំងឺក្រិនច្រើន។
5. ជំងឺ Raynaud ដូច្នេះឆ្ងាយបានសិក្សាតែប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, យើងដឹងថានៅក្នុងករណីនេះចរាចរឈាមក្នុងជើងចុះខ្សោយ, មានការស្ពឹក, ហើមនិងការឈឺចាប់។
6. នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបានកើតឡើងជង្គង់ស្រួចស្រាវនិងហើមការឈឺលេចឡើង t ។ ឃេគឺជាជំងឺរលាក, ម្ល៉ោះសន្លាក់ត្រូវបាន deformed, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការគាបសរស។
7. ការរំលោភបំពាននៃដំណើរការរំលាយអាហារកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។
8. ការបង្ហាប់មួយនៃក្លន intervertebral ជា root សរសៃប្រសាទ។
9. នៅពេលដែលឈាមរត់ឈាមនៅក្នុងជាលិកាទន់ទទួលបានអុកស៊ីសែនតិចដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹក។
10. នៅពេលដែលមានជម្ងឺសរសៃប្រសាទជំងឺសរសៃប្រសាទ, អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
11. ជំងឺមហារីក, នៅពេលដែលដុំសាច់នោះគឺនៅជិតខួរឆ្អឹងខ្នង។

កត្តាផ្សេងទៀត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងស្ពឹកជើង, ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចលាក់មិនត្រឹមតែជំងឺនោះទេប៉ុន្តែការខ្វះមួយនៃវីតាមីននិងដូច្នេះនៅលើ .. ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលភ័យខ្លាចដង្ហក់, ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមទៅអុកស៊ីសែនតិច, ព្រមទាំងសរសៃឈាមតូចចង្អៀតនិងឈាម ឈាមនេះមិនបានឈានទៅដល់ជើងពួកគេមានកប្បាសមិនស្តាប់។

ចូរនិយាយថាអ្នកមិនមានលក្ខខណ្ឌដែលបានរាយខាងលើបន្ទាប់មកស្ពឹកជើង, មូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះត្រូវបានឫសគល់ក្នុងចង្វាក់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការងារមិនសូវធ្វើចលនាផងដែរថាផ្តល់នូវការផ្ទុកបន្ថែមទៀតនៅលើឆ្អឹងកងខ្នងនិងជើង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរកម្មវិធី, កម្មវិធីបញ្ជា, អ្នកគិតលុយ, ធនាគារិក (ពោលគឺការអង្គុយថ្ងៃទាំងមូល), វាមានន័យថាអ្នក slouch ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចហើយវាមិនមានបញ្ហាក្នុងករណីនេះរបៀបដែលមានអាយុអ្នកមាន។

ក្នុងករណីណាមួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់មានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដំបូន្មានពីមួយគឺជាការចាំបាច់ពិតជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ពឹកម្រាមជើង (មូលហេតុ) ។

ការសម្ដែងរោគសញ្ញា

• ស្ពឹកជើងមួយឬទាំងពីរ។
• មានអារម្មណ៍ថាជើងជាមួយគឺ "ឈើ" ។
• វាឈឺណាស់ក្នុងការអង្គុយពត់ជាង, ក្អក។
• រាងកាយផ្ញើញាក់ញ័រដូច។
• ការឈឺចាប់ជើង ត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនេះជាពិសេសនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។
• ហើម។
• កាច់។

មួយស្ពឹកជើង

វាបានកើតឡើងដែលថានៅទីនោះគឺជាអាការជម្ងឺជើងមួយមួយមិនល្អដូចជាស្ពឹកនៅជើងខាងឆ្វេង។ ហេតុផល - ការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរខ្នាតតូច, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការឆ្លងកាត់រដ្ឋស្ទះនៃខួរក្បាលនេះ។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ទេហើយស្ពឹកនៅក្រោមជង្គង់ហើយមិនបានហុច, ធ្វើមិនបានដោយខ្លួនឯងប្រើថ្នាំនិងស្វែងរកដំបូន្មានពេទ្យភ្លាម។

ប្រសិនបើមានការស្ពឹកនៃជើងស្តាំ, បន្ទាប់មកហេតុផលនេះអាចនឹងមានជាច្រើនទៀតធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលនេះកើតឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយ, បន្ទាប់មកភ្លាមចូលទៅ neurologist មួយទេពីព្រោះវាអាចនឹងមានដោយសារការរំខានញ្ញាសរសៃប្រសាទនេះក្នុង។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យមិនបានបង្ហាញហេតុផលច្បាស់លាស់ណាមួយទាក់ទងគ្រូពេទ្យវះកាត់នេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងនាវានោះទេព្រោះបន្ទាប់មកស្ពឹក - គឺជាសញ្ញានៃដំបៅនៅក្នុងខួរក្បាល, និងអាចត្រូវការដើម្បីធ្វើការវះកាត់។

ការស្ពឹកមេដៃ

ការប្រែលប្រួលនៃការមេដៃនេះត្រូវបានបាត់បង់, វា "schipet" ញាក់ញ័រស្បែក? វាគឺអាចធ្វើបានថានៅពេលដែលស្ពឹកបានចាប់ផ្តើមម្រាមជើងធំហេតុផលសម្រាប់បញ្ហាបែបនេះទំនងជាដាក់នៅក្នុងស្បែកជើង។ ស្បែកជើងមិនស្រួលបណ្តាលឱ្យគាបសរសបណ្តោះអាសន្ន, ហេតុមិនស្រួលនោះទេ។

ពេលនេះកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលាជាពិសេសប្រសិនបើវាជាលក្ខណៈនៃការប្រែលប្រួលការឈឺចាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ (បុគ្គលនោះមិនបានបែងចែករវាងសីតុណ្ហភាព: ត្រជាក់កំដៅ,), ការសម្របសម្រួលនៃចលនា ត្រូវបានខូច, បន្ទាប់មកវាគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺក្លន intervertebral, រលាកកិត, លក្ខខណ្ឌជំងឺនៃសរសៃឈាមអារទែ, សរសៃប្រសាទនិងច្រើនទៀត ។

ស្ពឹកម្រាមជើង

នេះបើយោងតាមម្រាមដៃរបស់អ្នកកំពុងរត់ស្រមោច, អាវ, ដូចជាបច្ចុប្បន្ន។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានគេស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងដូចគ្នានេះដែរហើយវាមានតំលៃអ្នកគឺការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង, ដូចដែលវានឹងយកកន្លែង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានចូលមកនៅពេលយប់ឬម្រាមជើងស្ពឹកគ្មានមូលដ្ឋាន, បណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ នេះ varices ខ្សោយសរសៃឈាមនិងជាកន្លែងដែលហើមនេះបានលេចឡើង, ការដាក់ប្រាក់បន្ទះដែល atherosclerotic, ការរួមតូច lumen សរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃការឈាមអាក្រក់រត់តាមនាវានេះហេតុស្ពឹកនេះ។

ការបាត់បង់បន្ថែមទៀតនៃអារម្មណ៍នៅម្រាមដៃនៅលើជើងរបស់គាត់គឺអាចធ្វើបាននៅពេលដែលទទួលរងពីប្រព័ន្ធ musculoskeletal (sciatica ឈឺត្រឡប់មកវិញទាប, ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ឃ) ។ បន្ទាប់មក onemevayut ចុងម្រាមដៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាមូលហេតុសំខាន់អាចជា អន្ទាក់សរសៃប្រសាទ នៃកៅអី (ឬ sciatica) ។ ក្នុង gout ចរាចរឈាមក្នុងសន្លាក់បំបែកចុះដូច្នេះការបាត់បង់ការគឺមានភាពប្រែប្រួល។ ជាធម្មតាទទួលរងតែមេដៃមួយ, ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរទោះបីជាកម្រណាស់។

ការស្ពឹកនៃដៃ: មូលហេតុ

ប្រសិនបើមានជាលិកាឬសាច់ដុំភ្ជាប់ច្របាច់បាច់ neurovascular, បន្ទាប់មកវានឹងនាំឱ្យមានការស្ពឹកនៅក្នុងដៃនេះ។ ជាទូទៅមានតែចំនួនប្រាំពីរកន្លែង "ការបង្ហាប់" នៅក្នុងរាងកាយ, ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាធម្មតាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាកើតឡើងដូច្នេះថាការងារនេះគឺត្រូវបានខូចឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងករណីនេះធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានចំនួនច្រើនយូរជាងនេះ។

វាមាន រោគសញ្ញាធ្យូនែល carpal, ដែលបានកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងដៃការងារ។ ទីតាំងនៃការជក់នេះរយៈពេលវែងស្មើភាពគ្នា, នៅទីនេះនិងសរសៃតង់ដុងហើម។ មនុស្សដែល, សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយដែលធ្វើការជាមួយកុំព្យូទ័រអាចនឹងគិតថាពួកគេស្ថិតនៅក្រោមប្រភេទនៃមនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃជំងឺនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណា, មនុស្សដែលមានជំនាញធ្វើការដូចជាវិចិត្រករផ្ទះមួយ, ជាងដេរប៉ាក់មួយ, កម្មវិធីបញ្ជា, ទោះបីជាអ្នកលេងព្យ៉ាណូអាចទទួលជំងឺនេះគឺជាការលឿនជាងកុំព្យូទ័រ Schnick ។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរស្ត្រីងាយកើតជំងឺជាងបុរសនេះនិងប្រជាជននៃមធ្យម (40 ឆ្នាំ) និងមនុស្សចាស់ (60 ឆ្នាំ) ដែលមានអាយុប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃជំងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃគឺសូម្បីតែរឹងមាំ។

ការព្យាបាល

បន្ទាប់ពីការអានអំពីស្ពឹកជើង (ហេតុផល), អ្នកអាចជ្រើសរើសយកការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង, ប៉ុន្តែបានតែនៅក្នុងករណីនេះប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបនៃជីវិត។ នៅក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងទៀត, ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យនេះគឺជៀសមិនរួច។

1. មិនមែនជាប្រភេទនៃឥរិយាបថ - ផ្លាស់ប្តូរវា។ លុបស្បែកសម្រាប់ស្តារឡើងវិញនៅដើមនៃលំហូរឈាម។ ជាញឹកញាប់រត់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, រាំតន្ត្រីសំណព្វរបស់អ្នក។
2. ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញានេះគឺមានជាច្រើន, ឧទាហរណ៍, បាត់បង់ភាពរសើបទាំងពីរជើងនិងដៃរបស់ពួកគេ, បន្ទាប់មកហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយជាបន្ទាន់, t, ក។ ដើម្បី។ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះ។
3. ជាការពិតប្រហែលជាមានដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងកាហ្វេ, គ្រឿងស្រវឹងតែខ្លាំង។
4. វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីបរិភោគបបរបន្ថែម: buckwheat និងម្សៅធញ្ញជាតិ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងការបរិភោគមានវីតាមីនជាពិសេសអ្នកដែលមានជាតិដែក។
5. ព្យាយាមមិនឱ្យការ supercool រាងកាយក្នុងត្រជាក់។
6. គ្រូពេទ្យណែនាំការប្រើប្រាស់នៃការងូតផ្ទុយនេះ។ អ្នកត្រូវការធុងពីរ: មួយនៅក្នុងទឹកក្តៅទៀត - ត្រជាក់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលសម្រាប់ជើងមួយនាទីនៅក្នុងទិសដៅមួយហើយបន្ទាប់មកទៀត, ធ្វើឡើងវិញជា 5 ដងក្នុងមួយជួរដេក។ ពួកគេបានធ្វើដូច្នេះសម្រាប់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកនៅពេលល្ងាច។ បន្ទាប់ពីការមុជទឹកនេះ, អ្នកនឹងត្រូវ យកប្រេងក្រអូប turpentine និងស្រោមជើងក្តៅល្អ។ មួនអ្នកលាបប្រអប់ជើងនិងម្រាមជើងបានដាក់នៅលើកំពូល។
7. រុំជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អ្នកនឹងត្រូវការដុំក្រណាត់និងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ ទឹកឃ្មុំលាបកន្លែងស្ពឹក shrouded នៅក្នុងកណាត់។ នេះត្រូវបានធ្វើមុនពេលអ្នកចូលគេងនិងនៅពេលព្រឹកលាងជាមួយទឹក។ ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីជាធម្មតា 3-4 ស្ពឹកអនុម័ត។
8. វាត្រូវលីត្រនៃទឹកត្រជាក់និងគ្រឿងស្រវឹង: អាម៉ូញាក់ -10 គ, camphor - 50 គ .. ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកនិង stirred ។ អនុវត្តទៅស្បែកមុនពេលចូលគេង, ចលនាម៉ាស្សាបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជាការត្រដុសល្អប្រសើរជាងមុន។
9. ខ្ទឹម, ឬជា infusion របស់វា។ ចូរយក 5 ក្បាល, យើងចុច។ នៅក្នុងចានចាក់បាតនៃខ្ទឹមសដែលបានចាក់ vodka បាន។ tincture គួរឈរនៅក្នុងភាពងងឹតនិងត្រជាក់នៃការយ៉ាងពិតប្រាកដ 2 សប្តាហ៍ជាមួយនឹង 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអ្រងួនវា។ យក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។
10. អ្នកនឹងត្រូវខ្លាញ់បន្លែនិងស្ករកន្លះពែង។ ពួកគេត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, វាត្រូវបាន rubbed កន្លែងស្ពឹក។ បន្ទាប់មកងូតទឹកត្រូវបានរៀបចំពី 2 ម៉ោង។ អិល អំបិលសមុទ្រនិងលីត្រទឹកក្តៅមួយ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយនៅកន្លែងណាមួយក្នុង 15 នាទី។ ចុះជើងហើយបន្ទាប់មកបានយកកន្សែងមួយនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុបចេញពីស្បែក។

អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងបញ្ហានៃការស្ពឹកនៅ ជើង: បណ្តាលឱ្យការព្យាបាលគឺដូចគ្នាបេះបិទអនុវត្ត។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីការពារនេះដោយផ្ទាល់ដើម្បីភាពប្រែប្រួលនៃម្រាមដៃរបស់អ្នកគឺមិនត្រូវបានបាត់បង់គឺ:

1. ជិះស្គី, ជិះស្គី, រត់ ... នៅក្នុងពាក្យមួយ - កីឡា។
2. មួន camphor យក។ នាងបានលាបម្រាមដៃដែលជាមនុស្សគម្នាក់។ បន្ទាប់ពីនោះ, ជំងឺនេះត្រូវបានគេយកនិងបានដាក់នៅលើជើង។ រឿងដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការនៅពេលយប់។
3. ដូចគ្នានេះផងដែរផ្ទុយងូត។
4. ការបង្វិលនិងចលនានៃជើង, ដើរនៅលើ tiptoes ។ សូមព្យាយាមដើម្បីធ្វើការគ្រប់ប្រភេទនៃជើង "Pirouette" អ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងតន្ត្រី។
5. ស្ត្រេស ... វាចាំបាច់ត្រូវតែបាញ់។ សូមមើលភាពយន្តសំណព្វរបស់អ្នក, ទទួលបានការគេងមួយចំនួន, យកដើរនៅក្នុងឧទ្យាននេះ, ហៅមិត្តភក្តិឬមិត្តស្រីជាមួយនិងគ្រាន់តែជាការជជែកអំពីអ្វីនោះជាមួយពួកគេ។ ធ្វើអ្វីមួយដែលនឹងបង្កើនវិញ្ញាណរបស់អ្នក។

ហើយនៅទីបញ្ចប់

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាវាជាការស្ពឹកជើងមួយបណ្តាលអោយហេតុអ្វីបានជាមានការបាត់បង់នៃភាពប្រែប្រួលនិងអាចជ្រើសរើសការព្យាបាល។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងទទួលយកការពិតណាស់របស់ខ្លួន: វាអាចជា, នឹងហុចជាមួយនឹងពេលវេលា។ សូមចាំថាការការពារគឺកាន់តែងាយស្រួលក្នុងដំណាក់កាលដំបូងជាងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ។