សេចក្តីព្រាងច្បាប់គឺជាអ្វី? ខ្យល់អវកាស។ បង្អួចផ្ទុយទ្វារនេះ: របៀបមិនត្រូវទទួលបានឈឺ

ខ្យល់ស្រស់ដែលត្រូវការភាវៈរស់ណាមួយឡើយ។ នរណាម្នាក់អាចសង្កេតឃើញថានៅក្នុងបន្ទប់ stuffy មួយ plummets ការសម្តែងវិបត្តិការផ្តោតអារម្មណ៍ឈឺក្បាល។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, លំហូរខ្យល់នេះគឺត្រូវបានត្រូវការ។ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់មួយទៀតកើតឡើងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ ដូច្នេះអ្វីដែលជាសេចក្តីព្រាងមួយ?

អំពីខ្យល់

ការប៉ះពាល់យូរទៅបន្ទប់ដោយគ្មានការចូលដំណើរការទៅកាន់ខ្យល់ស្រស់មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពមនុស្ស។ ហើយវាមិនមែនខ្វះខ្យល់អុកស៊ីសែន - ពិតជាផ្ទុយពីនេះ។ ការពិតដែលថាមនុស្សចំនួនធំនិងស្បែកដកដង្ហើមសារធាតុដែលបានចេញផ្សាយចូលទៅក្នុងខ្យល់នោះវាគឺជាចម្បងកាបូនឌីអុកស៊ីត។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្លួនហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង, ឈឺក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការចូលដំណើរការទៅកាន់ខ្យល់ស្រស់, រោគសញ្ញានេះនឹងមានកាន់តែអាក្រក់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងបន្ទប់ខ្យល់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តពេញមួយឆ្នាំរបស់ខ្លួន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលព្រឹកនឹងជួយធ្វើឱ្យវាមានខ្យល់, ទ្រឹងសម្រាប់យប់នេះនិងនៅពេលល្ងាច - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដេក។ នោះហើយគ្រាន់តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំនិងអាកាសធាតុ។ រដូវរងាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តការចាក់បញ្ចាំងខ្លីច្រើន។ នៅខាងក្រៅបន្ទប់បើកបង្អួចនិងបិទទ្វារសម្រាប់នាទី 3-4 ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងមិនដំណើរការទេប្រសិនបើមាននៅលើរុក្ខជាតិដែលជា windowsill ប្រកាន់អក្សរតូចធំទៅសីតុណ្ហភាពទាប, ក្នុងករណីដែលពួកគេទទួលបានឈឺនិងស្លាប់។ ជាការប្រសើរណាស់, សម្រាប់បង្អួចបើកចំហពេលយូរវាបានផ្តល់នូវលំហូរខ្យល់ខ្នាតតូចប៉ុន្តែវាជាបន្ទប់ញាក់ច្រើនទៀត។ លើសពីនេះទៀតខ្យល់រចនាប័ទ្មនេះអាចបង្កឱ្យមានរឿងដូចជាសេចក្តីព្រាងមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃសុខភាពអាចមានលទ្ធផលនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមិនល្អ។

សេចក្តីព្រាងច្បាប់គឺជាអ្វី?

អង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹងបង្អួចបើកចំហនិងទ្វារមួយអស់អ្នកដែលមានជិតទៅក្រោយប្រហែលជាច្រើនជាងមួយបានកត់សម្គាល់ឃើញមួយញាក់មិនល្អ, ដើរនៅលើជើង។ វាធ្វើឱ្យ cringe និងផឹកតែច្រើនទៀត។ នេះគឺជាសេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយ - ជាមានល្បឿនលឿននិងជាក្បួនលំហូរត្រជាក់នៃខ្យល់រវាងប្រភពពីររបស់ខ្លួន។ ពេលខ្លះវាអាច បរាជ័យក្នុងការកត់សម្គាល់ឃើញ, ប្រសិនបើ, ឧទាហរណ៍, ត្រូវបានអនុវត្តទៅឆ្ងាយដោយការងារនេះ។ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែមានអារម្មណ៍ថានឹងត្រូវត្តិការក្នុងស្រុកនិងជំងឺថយចុះកម្តៅអាចធ្វើទៅបានជាបន្តបន្ទាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីផ្តល់នូវអ៊ីសូឡង់ផ្ទះមួយល្អដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសកន្លែងដេកជាពិសេសសម្រាប់កុមារវ័យក្មេងម្នាក់ព្រមទាំងធានាឱ្យបានថាការស្ទ្រីមខ្យល់ត្រជាក់ដូចជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានគេមិនមានបំណងនៅឯជើង, ក, ដងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការ។

នៅពេលដែលមាន?

បើយោងទៅតាមច្បាប់នៃរូបវិទ្យាខ្យល់ផ្លាស់ទីកាន់តែលឿនជាងការនៅក្នុងចន្លោះតូចចង្អៀតដែលគាត់បានរកឃើញ។ នៅពេលឆ្លងកាត់បង្អួចនៃបន្ទប់ដែលជាការកើនឡើងល្បឿនរបស់គាត់។ និងកាត់បន្ថយគម្លាត, ការលឿនជាងមុនវានឹងផ្លាស់ប្តូរ - វាជាធម្មតាបានឈានដល់អាំងតង់ស៊ីតេធំបំផុតរបស់ខ្លួនគ្រាន់តែនៅពីលើឥដ្ឋហើយបានខ្ពស់បន្តិច។ ប្រសិនបើមានបង្អួចត្រូវបានបិទ, ប៉ុន្តែមិនអាចអនុលោមទៅស៊ុម, គម្លាតទាំងនេះនឹងនៅតែខ្លែងហើរ។ ហើយវាអាចត្រូវបានធ្ងន់ធ្ងរដោយកត្តាមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះក្បួនដំបូងនៃខ្យល់ - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបើកបង្អួចជាងបង្អួច។ ក្នុងករណីជាលើកដំបូង, ខ្យល់នេះនឹងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការថយចុះក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មានទំហំតូចនេះ។ និងលើកទីពីរនៅក្នុងការអនុលោមតាមវត្តមាននៃកត្តាផ្សេងទៀត, ដូចខាងក្រោម: ប្រសិនបើបង្អួចនេះគឺបើកចំហទ្វារត្រូវតែត្រូវបានបិទ។ នេះគឺជាការពិតនិងផ្ទុយមកវិញ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើបង្អួច - នៅពីមុខទ្វារ។ ក្នុងករណីដែលពួកគេនឹងត្រូវបានបើកនៅពេលដូចគ្នានេះនិងនៅក្នុងផ្លូវលំហូរនេះនឹងមានរយៈពេលយូរជាមនុស្សដែលទំនងបំផុតលោកបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺនៅពេលក្រោយបាន។ ដោយវិធីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានទទួលបានដោយអង្គុយនៅក្រោមម៉ាស៊ីនត្រជាក់នោះទេ។ ក្នុងករណីណាមួយវាមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលថានៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន, សូម្បីតែក្តៅដូច្នេះការប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះសេចក្តីព្រាង។

តើធ្វើដូចម្តេចគ្រោះថ្នាក់?

ដូច្នេះឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាដូចជាសេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាដូច្នេះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់? ការពិតដែលថាវា provokes ការធ្លាក់ចុះក្នុងស្រុកនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពនិងស្របទៅតាមភាពស៊ាំមូលដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែលោកពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់មិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់មនុស្ស។ សត្វនិងរុក្ខជាតិផងដែរដែលត្រូវបានទទួលរងពីការថយចុះកម្តៅដោយគ្មានអ៊ីសូឡង់ល្អ។ បាទ, និងការជួសជុលនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីភ្លេចថាដូចជាសេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយនិងជានៅឆ្ងាយដូចជាគាត់គឺជាការឆ្លាត។

សម្រាប់មនុស្សនិងសត្វ

សម្រាប់ប្រជាជនក្នុងតំបន់ពោរពេញជំងឺការ supercool ចម្បងដូចជាផ្តាសាយ myositis ឬជាប់សាច់ដុំនិង neuralgia ។ ប្រជាជននិងនិយាយថា - "ញាក់" ។ ផ្អែកលើកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានចំណុចខ្សោយ, សេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយដែលអាច "វាយ" នៅលើត្រចៀកនិងច្រមុះ, តម្រងនោម, សរីរាង្គអាងត្រគាកសាច់ដុំនិងដូច្នេះនៅលើ។ ឃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលអាចបង្កឱ្យមានស្ថានទម្ងន់ទោសនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺប៉េសមួយ។ ដូច្នេះមើលស្រាលនូវគ្រោះថ្នាក់នេះគឺមិនមានតម្លៃវា, សូម្បីតែបាណល់នឹងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនគ្រប់គ្រាន់។

សត្វចិញ្ចឹមគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងណាស់ដើម្បីឱ្យចរន្តខ្យល់។ ប្រសិនបើបន្ទប់គឺមាន drafty, សត្វឆ្កែអាចឈឺនៅខុសទីតាំងកំសាន្ត, ឆ្មា, បក្សី, ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ឃនេះគឺជាការពិតនៃការក្រោយព្រមទាំងសត្វចិញ្ចឹមខ្លីសក់, និងអ្នកដែលធ្វើការអាក្រាតកាយ។ វាគឺជាសេចក្តីព្រាងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការថយចុះភាពស៊ាំដោយសារតែមូលហេតុធម្មជាតិ - សម្រាប់ក្មេងខ្លាំងណាស់ឬអាយុរបស់សត្វ។ ដូច្នេះការថែទាំត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្រឡាមួយឬលេងជាកីឡាករបម្រុងមួយត្រូវបានលើកឡើងខាងលើជាន់សម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់ចំនួនដប់សង់ទីម៉ែត្រ - នេះនឹងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់បាន។

សម្រាប់រុក្ខជាតិ

ភាគច្រើននៃពណ៍ផ្ទះគឺខ្លាំងណាស់ fond នៃខ្យល់ស្រស់។ វាគឺគ្រាន់តែជាការសំខាន់ក្នុងកត្តាជាសីតុណ្ហភាពពន្លឺនិងទឹក។ ប៉ុន្តែវាគឺជាសំឡេងភាគច្រើនដាច់ខាតមិនអាចអត់ធ្មត់សេចក្តីព្រាងភ្លាមទម្លាក់ស្លឹកនិងស្លាប់។ ការពិតដែលថាសំណើមខ្ពស់នៅជុំវិញណ៍រួមជាមួយនឹងលំហូរខ្យល់ត្រជាក់អាចឱ្យសំណើមដែលជាគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់ពន្លកវ័យក្មេងនិងពន្លក។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះអ្នកអាចយកជាការពិសេសដែលត្រូវបាន teplichke ដាក់នៅលើ windowsill ។ វានឹងដោះស្រាយបញ្ហានៃការការពារដំណាំនៅក្នុងអំឡុងពេលមានខ្យល់ចេញចូលរយៈពេលខ្លី។

សម្រាប់ការជួសជុល

សម្រាប់ដំណើរការជាច្រើនដែលកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលជួសជុលនៃផ្ទៃខាងក្នុងនៃផ្ទះល្វែងនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដែលថាសេចក្តីព្រាងច្បាប់នេះមិនមានវត្តមាននៅក្នុងបន្ទប់នេះ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងទៅផ្ទាំងរូបភាពនោះទេព្រោះដោយសារតែលំហូរខ្យល់ត្រជាក់និងស្ងួតមិនស្មើគ្នានៃការដេលចាប់តាម, ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីជញ្ជាំងដែលនឹង negate ជាច្រើនម៉ោង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល, បន្ទាប់ពីជំហាននេះត្រូវបានបញ្ចប់, បន្ទប់សម្រាប់អំពីថ្ងៃដែលត្រូវបានចាក់សោមួយ, វាមិនអាចត្រូវបានចាក់ផ្សាយ។

វិធានការការពារ

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់អ៊ីសូឡង់បន្ទប់, នៅពេលដែលវាមកដល់ផ្ទះ។ បើអាចធ្វើបានកម្ចាត់ប្រអប់ឈើស្ងួតចេញចាស់និងរន្ធដាក់បង្អួចថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាមួយចំនួន, មានបន្ទះពិសេសលើ sill, ការការពារប្រឆាំងនឹងចរន្តខ្យល់មាន។ ទាក់ទងនឹងមានទ្វារនៅពេលពួកគេត្រូវបានបិទ tightly ។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរនៅលើកំរាលព្រំកម្រាលឬអ្វីមួយដូចនោះ។ បន្ទប់និងដៅកំដៅបន្ថែមទៀតនេះបានលុបបំបាត់ចន្លោះប្រហោងនៅមាត់ទ្វារ។ និងបើទោះបីដូចថ្នាំកូតគឺជាការកម្លាំងពលកម្មកាន់តែច្រើនបន្ទាន់, សុខភាពគឺមានតម្លៃវា។

វាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប្រសិនបើមាន។ វាគួរតែត្រូវបានដាក់ដូច្នេះថាលំហូរខ្យល់ពីគាត់មិនត្រូវបានគេសំដៅនាក់។ ទីតាំងដែលល្អឥតខ្ចោះ - នៅតាមសាលធំឬច្រករបៀងដែលជាកន្លែងដែលគ្មាននរណាម្នាក់ឥតឈប់ឈរ។

ចំណុចមួយផ្សេងទៀត - ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សមរម្យ។ ដែលជាកន្លែងដែលមានគឺជាលទ្ធភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្លង់តារាងដូចជាសេចក្តីព្រាងឈរនៅលើទេ, អ្នកចាំបាច់ត្រូវកំដៅ។ វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ទៅផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃរាងកាយ - ជើងនិងជើង។ ការថយចុះកម្តៅរបស់ពួកគេ fraught ជាមួយផ្តាសាយ, រលាកច្រមុះនិងសូម្បីតែឈឺធ្មេញ។ នៅក្នុងកន្លែងទីពីរជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី - ចង្កេះ។ វាគួរតែការពារក, ស្មានិងត្រចៀកការថយចុះកម្តៅផងដែរនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ ហើយជាការពិតណាស់វាធ្វើឱ្យយល់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ភាពស៊ាំរបស់អ្នក - ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលដោយវីតាមីននិងឡើងរឹង។

ជាចុងក្រោយក្បួនមាស: ប្រសិនបើបង្អួចនេះគឺបើកចំហទ្វារត្រូវតែត្រូវបានបិទ។ និងផ្ទុយមកវិញ។

កំហុស

ការបើកចំហបង្អួចនិងទ្វារនៅមុខពួកគេ, ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដែលមានប្រជាប្រិយភាពវិញកុំធ្វើអោយខ្លួនគេផ្ទាល់ការកើតឡើងនៃសេចក្តីព្រាង។ នៅលើផ្ទុយមកវិញ - របហោងនិងរន្ធតូចចង្អៀតមានគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះអ្វីដែលហៅថាដែលនឹងដាក់បញ្ចាំងនៅលើបង្អួចរដូវរងារសម័យទំនើបមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ដើម្បីធ្វើឱ្យទាន់សម័យដោយសុវត្ថិភាពប្រសិនបើការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ហើយបិទទ្វារ។ លើសពីនេះទៀតសេចក្តីព្រាងល្បឿនសូម្បីតែកើនឡើង។ ខ្យល់ដូច្នេះខ្លីដែលពឹងផ្អែក - ពិសេសនៅក្នុងរដូវនៃជំងឺផ្តាសាយ - ជាដំណោះស្រាយល្អ។

កុំបើកបង្អួច - កំហុសមួយផងដែរ។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែការពុលកាបូនឌីអុកស៊ីតមានសក្តានុពល។ ការពិតដែលថាខ្យល់ទ្រឹងនៅក្នុងបន្ទប់នេះ - ជាមធ្យមសម្រាប់ការបញ្ជូនការល្អនៃជំងឺដោយដំណក់ទឹកអាកាស។ ដោយគ្មានការចាក់ផ្សាយជាយូរមកហើយបុគ្គលិកត្រជាក់និងម្នាក់មកធ្វើការមួយថ្ងៃឆ្លងនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងលោក។ ដូច្នេះសូម្បីតែនៅក្នុងពេលបិទរដូវកាល 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពីរបីនាទីបើកបង្អួច - គឺជាការមិន whim មួយចាំបាច់មួយនោះទេប៉ុន្តែ។

មានសុខភាពល្អ!