នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែជាមួយ mint, និងប្រភេទដទៃទៀតនៃការ

កុមារគ្រប់អាយុទាំងអស់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានទឹកប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាបើផលប្រយោជន៍នៃទឹកស្អាត, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើផ្ទះនិង compotes ផ្លែឈើនិងឪពុកម្តាយទឹកផ្លឈើស្រស់ដឹងថាសម្រាប់ប្រាកដថាភេសជ្ជៈនេះជាតែជាញឹកញាប់នៅក្នុងការសង្ស័យធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមមើលពីអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តោតលើប្រភេទផ្សេងគ្នានៃភេសជ្ជៈនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្លួនសម្រាប់រាងកាយកំពុងកើនឡើង។

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែ: ការបម្រើសម្រាប់ទារកទើបកើត

ទារកដែលទើបនឹងកើតនិងទារកអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារ។ អាយុដែលវាអាចត្រូវបានប្រើ, ដូចជាក្បួនមួយដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើកញ្ចប់នោះ។ kiddies តែទើបនឹងកើតជាធម្មតានៃប្រភេទណាមួយមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍និងសេចក្តីណែនាំរបស់ខ្លួនចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។

តាមក្បួនមួយ fennel ផ្តល់ឱ្យទារកតែពី 1 ខែ, linden និង chamomile អនុញ្ញាតដើម្បីផ្តល់ឱ្យទៅ 4 ខែប៉ុន្តែខ្ញី, mint និងវីតាមីនផឹកស៊ីជាមួយផ្លែឈើនិង berries ត្រូវបានល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីផ្តល់ឱ្យរហូតដល់ទៅ 5-6 ខែ។

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែ: ការប្រើប្រាស់ស្តង់ដា

កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំដែលមានអាយុត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់នូវការចុះខ្សោយជា តែខ្មៅ ក្នុងផ្នែកតែមួយមីលីលីត្រនៃ 50 គ្មានច្រើនជាងបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់កុមារពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំចំណែកភេសជ្ជៈទន់ខ្សោយការងារបានកើនឡើងដល់ 100 នាក់ត្រូវបានមីលីលីត្រ។ សម្រាប់កុមារ 7 ឆ្នាំចំណែកការងារអាចមានរហូតដល់ទៅ 200 មីលីលីត្រ។ វាអាចមានច្រើនជាងខ្លាំង: ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃវត្ថុធាតុដើមក្នុងមួយបម្រើមួយ។

ខ្មៅ

តាមក្បួនមួយដែលឪពុកម្តាយមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការឱកាសដើម្បីចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់តែខ្មៅទារកនោះទេព្រោះវាជាទូទៅបំផុតនិងពេញនិយមក្នុងចំណោមពូជទាំងអស់នៃភេសជ្ជៈ។ យើងបានរកឃើញថាជាមួយនឹងវាដំបូងអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមដើម្បីណែនាំទារក។

ញ៉ាំ weakly, តែខ្មៅដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅក្នុងកម្រិតមធ្យមដោយមានការសង្ស័យទេ, រសជាតិ, នឹងមានកម្លាំងនិងអាចសម្លេងកូនក្មេងសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូលនឹងឱ្យគាត់ចូលរួមក្នុងក្រុមគ្រួសាររួមនៃពិធីតែនិងផ្ដល់ឱ្យនូវអារម្មណ៍ល្អ។

បៃតង

ចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារកជាមួយតែបៃតងនិងរបៀបជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ភេសជ្ជៈនេះនឹងត្រូវបានមិនច្បាស់ណាស់។ នេះជាការពិតមិនអាចប្រកែកបានគឺការមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងកាកនិងដំណើរការតិចតួចបំផុតនៃស្លឹកតែ។

តែបៃតងត្រូវបានគ្រប់គ្រងល្អបំផុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារយ៉ាងហោចណាស់, ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់សារពាង្គកាយ។ អ្នកអាចផឹកសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 10-11 ឆ្នាំពី, តែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើមាន contraindications ណាមួយសម្រាប់សុខភាពជាបណ្តើរញ៉ាំយ៉ាងអន់និង dosed យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងបរិមាណតូច។ ប៉ុន្ដែពេលដែលល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះគឺជារយៈពេលបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ពេញវ័យ, នៅពេលដែលរាងកាយរបស់កុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងពង្រឹងរួចទៅហើយ។

ជាមួយទឹកដោះគោ

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែជាមួយទឹកដោះគោ? តែបំពេញដោយទឹកដោះគោត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារ 3-10 ឆ្នាំ។ 2-3 ឆ្នាំកុមារអាយុត្រូវបាន diluted តែ 50 ទៅ 50 ឆ្នាំនិងសម្រាប់ crumbs ជាងបីឆ្នាំមកហើយចំនួនទឹកប្រាក់នៃទឹកដោះគោនៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលមិនត្រូវបានកំណត់។

សារធាតុតែទឹកដោះគោនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទារក enamel, នៅក្នុងលើសពីនេះទៀតវានឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងសំខាន់ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុះថាក់និងសមាសធាតុព្រមទាំងអាចដើម្បីបន្សាបនិង oxalates Tatin ។

gingery

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូនតែជាមួយខ្ញី? តែខ្ញីអាចជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងធម្មតាមានផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍សម្រាប់ការចង់ក្អួត, ហៀរសំបោរ, ឈឺក្បាលនិងផ្តាសាយនានា។ តែជាមួយខ្ញីនេះបានកត់សំគាល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការលុបបំបាត់ក្អកនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះ។

ការ lime

ឱសថបុរាណនិងអ្នកគាំទ្រឱសថរុក្ខជាតិត្រូវបានគេជានិច្ចសួរសំណួរអំពីថាតើវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យ kiddies នេះ តែការ lime ។

តែនេះមិនចង់បានផ្តល់ឱ្យទារកគ្រាន់តែដោយសារតែមានចំនួនធំនៃវីតាមីននិងផលប៉ះពាល់មានអនុភាពនៅលើសរីរាង្គផុយស្រួយនេះ។ បើទោះបីជាអវត្តមាននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននេះដោយមានតែនេះអ្នកត្រូវតែបន្តការប្រុងប្រយ័ត្ន: ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងនោះទេព្រោះឱសថមានអាឡែរហ្សីខ្លាំងក្លា។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យតែចេញពីសាលារៀននេះ។

ជីអង្កាម

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូន តែជាមួយ mint? តែ peppermint - វាជារឿងទោះបីជាមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងការ lime ។ សង្ស័យ, peppermint មានផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍នៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ខ្លាំង, ប៉ុន្តែការទាំងអស់នេះគឺជាការពិតសម្រាប់តែសរីរាង្គមនុស្សពេញវ័យ។

ជីអង្កាមសកម្មភាពលើសុខភាពរបស់កុមារមិនត្រូវបានយល់ពេញលេញនូវឡើយលើសពីនេះទៀតវាជារោងចក្រមួយដែលជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យស្បែកនិងអាហារអាឡែស៊ីសម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលឪពុកម្តាយសម្រេចចិត្តសំណួរនៃលទ្ធភាពក្នុងការចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់នេះ តែ mint, វាជាយោបល់ល្អបំផុតនៃកុមារនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចធ្វើបាន។

hibiscus

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូន Hibiscus តែ? ក្នុងនាមជាតែខ្មៅធម្មតា hibiscus ក្រហមគឺត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ kiddies ពីបីឆ្នាំនៃអាយុនិងមានវ័យចំណាស់។ បើយោងទៅតាមអ្នកជំនាញមួយចំនួនវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីចូលទៅក្នុងរបបអាហារច្រើនមុនចាប់តាំងពីប្រភេទនេះមានដូចជាឥទ្ធិពលមួយដែលបញ្ចេញសម្លេង។

តែ hibiscus មានចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងសំខាន់នៃវីតាមីនដែល firming ប្រសិទ្ធិភាពនៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកជួយឱ្យរាងកាយល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគនិងផ្តាសាយ។ លើសពីនេះទៀតហើយនឹង color ក្រហមឆ្អែតភ្លឺនៃភេសជ្ជៈនិងរសជាតិជូររីករាយដូច kiddies គ្រប់វ័យ។

ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថានៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងវីតាមីននៅក្នុងតែនេះគឺជាទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាសម្បូរទៅដោយ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ Hibiscus របស់កូនអ្នកត្រូវតែធានាឱ្យបានថាវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ។ បើកុមារមានអាយុបីឆ្នាំយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ប្រតិកម្មទៅនឹងពែងនៃភេសជ្ជៈនេះបន្ទាប់មកអ្នកអាចបញ្ចូលវាដោយសុវត្ថិភាពក្នុងរបបអាហាររួមជាមួយតែខ្មៅ។

chicory

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យកូន chicory តែ? ចាប់តាំងពីភេសជ្ជៈជាតិកាហ្វេអ៊ីននេះគឺអវត្តមានទាំងស្រុងព្រមទាំងគ្មានគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្លួនដោយសារតែការ, chicory អនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារបន្ទាប់ពី 1 ឆ្នាំ។ ជាធម្មតាកុមារដែលស្រឡាញ់ភេសជ្ជៈនេះ, ទឹកដោះគោរាវ។

ដោយ chicory គឺស្ទើរតែ contraindications នោះទេ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីកម្រការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះអាចមានលទ្ធផលក្នុងការប្រតិកម្ម។ ព្រមទាំងផលិតផលថ្មីផ្សេងទៀតស្រាត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់កូនបន្តិចម្តងនិងនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈនេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារមុនពេលចូលគេង, ជាផ្នែកមួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា - វាគឺជា vasodilatation និងបង្កើនថាមពល។ នេះជាពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ការទទួលបានទារក chicory - នៅព្រឹកនេះ។