ទីតាំងក្នុងការរាំ: មេរៀនក្បាច់រាំ។ ទីតាំងនៃជើងនិងដៃនៅក្នុងរបាំបុរាណនិងសហសម័យនេះ

ទីតាំងក្នុងរាំ - នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃការទីតាំងរាងកាយដៃនិងជើង, ដែលចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើឱ្យភាគច្រើនបំផុតនៃចលនានេះ។ ពួកគេមិនមានច្រើនដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះនិងចាប់ផ្តើមរៀនរាំណាមួយ - ទាំងបុរាណនិងសម័យទំនើប។ ក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងវិភាគនៅក្នុងលម្អិតមុខតំណែងជាមូលដ្ឋាន។

បង្ករបាំបុរាណ: ផ្ទៃខាងក្រោយ

សាលារបាំបែបប្រពៃណីព្រមទាំងតំបន់ណាមួយនៃការរាំដោយផ្អែកលើមុខតំណែងជាមូលដ្ឋានដែលជាការចាប់ផ្តើមនិងមូលដ្ឋាននៃជំហានសំខាន់នេះ។

នៅតែកើតនៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 17 ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរាំរបាំបាឡេនៅសាលាបារាំងនៅរាជបណ្ឌិតសភាតន្ត្រី។ នៅទីនេះបានចាប់ផ្តើមធ្វើការអភិវឌ្ឍមូលដ្ឋាន terminological ព្រមទាំងទីតាំងរាំជាលើកដំបូងដែលក្រោយមកបានក្លាយល្បីល្បាញ។ ស្ថាបនិករបស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាក្នុងមួយ Boshan នាដសាស្ត្រ Louis XIV ។ ការអភិវឌ្ឍទាំងអស់ត្រូវបានគេកត់ត្រាក្នុងសៀវភៅរបស់លោក P. Rameau "របាំអនុបណ្ឌិត" នេះ។

ចាប់តាំងពីទីតាំងនៃជើងនិងដៃក្នុងការរាំនេះនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរស្ទើរតែ។ បោះពុម្ភផ្សាយ Rameau បានក្លាយជាបុរាណមួយនិងត្រូវបានបកប្រែជាភាសាអឺរ៉ុបស្ទើរតែទាំងអស់។

តើខ្ញុំត្រូវរៀនទីតាំងហេតុអ្វី?

ប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវនៃជំហានរាំអាស្រ័យដោយផ្ទាល់នៅលើថាតើការ unlearned ទីតាំងបុរាណ, ដូចជាចលនារបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមការទាំងអស់។

បង្ករបាំបុរាណ - អ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ មានច្បាប់មួយសម្រាប់ការបំពេញបទប្បញ្ញត្តិទាំងអស់គឺ - អ្នករាំរបាំឬអ្នករាំត្រូវឈរត្រង់មួយ, ក្រពះក្នុងសាច់ដុំដែលត្រូវបានប្រមូល, ឥរិយាបថនិងគូទរបស់អ្នកត្រង់បានផ្គូផ្គង។

ការអភិវឌ្ឍនៃធាតុដំបូងត្រូវបានចាត់ទុកការចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមជាមួយក្បាច់រាំចុងក្រោយពីររយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងទាំងអស់សាលារៀនរាំរបាំបាឡេនិងរបាំ។ គ្មានបញ្ហាថាតើវាងាយស្រួលអាចហាក់ដូចជាការរៀបរាប់នៃធាតុទាំងនេះពួកគេគឺមិនធម្មតាដូចជាវាលេចឡើងជាលើកដំបូង។ បច្ចេកទេសគឺជាការស្មុគស្មាញនិងតម្រូវឱ្យមានសម្បទារាងកាយ។

ទីតាំងជើង

គន្លឹះក្នុងការរាំរបាំតំណែងគឺមានកំណត់។ តិចតួចរបស់ពួកគេ - តែប្រាំមួយជើងនិងបីដើម្បីសម្រាក។ អំពីពួកគេយើងនឹងនិយាយក្រោយបន្ថែមទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណា, នៅក្នុងសៀវភៅសិក្សានានានៅលើព័តមាននេះអាចនឹងខុសគ្នាបន្តិច។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការបោះពុម្ពខ្លះនៃជើងដាក់ប្រាំ, មិនបានប្រាំមួយប៉ុន្តែយើងនឹងបិទកំណែបុរាណ។ សូមឱ្យយើងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមានភាពខុសគ្នា។ តំណែងមូលដ្ឋាន - ប្រាំមួយនាក់, ប៉ុន្តែបានតែប្រាំនាក់ vyvorotnyh ។

ដំបូងទីតាំងនៃពាក់កណ្តាលនៃសាលនេះនិងយកចិត្តទុកដាក់បានសិក្សាទៅ vyvorotnost ជើងមិនត្រូវបានអនុវត្ត។ ពិសេសប្រសិនបើសិស្សដែលមានកូនតូចឬមនុស្សមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ វាគឺជាការចាំបាច់ដែលសិស្សនិស្សិតឈរនៅលើជើងរបស់ខ្លួននិងឥទ្ធិពលបើមិនដូច្នេះទេពួកគេមិនអាចធ្វើឡើងវិញជាសកម្មភាពណាមួយទេ។

នីតិវិធីដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការសិក្សានេះបានបង្កឱ្យមានដូចខាងក្រោម: ទីប្រាំមួយ, ទីមួយទីពីរទីបីទីប្រាំបួន (ដូចដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពិបាកបំផុតក្នុងការមេ) ។

ដំបូង

នៅក្នុងវិធីមួយទៀតដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ចំណែករួមគ្នាម្រាមជើងដាច់ពីគ្នា" ។ ជើងត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើបន្ទាត់ដូចគ្នា, កណ្តាលនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅទូទាំងជើង។ ទីតាំងដែលមានស្ថេរភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដែលពាក់គួរតែត្រូវបានជាការចេញ, តាមឧត្ដមគតិ - ស្ថិតនៅជាមួយកែងជើងនៅលើបន្ទាត់មួយ។ ជាធម្មតាដូចជាហាក់ដូចជាជំហរដើម្បីធ្វើឡើងវិញវាពីពេលដំបូងដែលគ្មានការរៀបចំនឹងមិនធ្វើការណាមួយ។

ជាលើកទីពីរ

ទីតាំងក្នុងការរាំនេះគួរតែត្រូវបាននាំយកទៅដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងអក្ខរក្រមនៃអ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តដើម្បីលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តឬការរាំរបស់នាង។ ប៉ុន្តែការវិលត្រឡប់ទៅកាន់សេចក្ដីអធិប្បាយ។

ដើម្បីទទួលបានរហូតដល់ទៅទីតាំងទីពីរនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើទទឹងនៃជើងរបស់អ្នក, ហើយបន្ទាប់មកបានក្លាយពួកគេដូចជានៅក្នុងទីតាំងជាលើកដំបូង។ នោះគឺជាជើងដាច់ពីគ្នានិងបានតម្រឹមជាមួយចំណែកនេះ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះ: ដើម្បីមើលទៅវាថាទំងន់រាងកាយត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើរវាងជើងទាំងពីរបើមិនដូច្នេះទេជំហរនេះគឺមិនស្ថិតស្ថេរ។

ទីបី

មុខតំណែងក្នុងការរាំរបាំ - ជារឿងសកល។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍ធំ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញពួកគេនៅពេលនោះអ្នកអាចរៀនប្រភេទផ្សេងគ្នានិងទិសដៅរាំជាជួរចាប់ពីបុរាណទៅទំនើប។ ពួកគេទាំងអស់នឹងត្រូវបានផ្អែកលើការឈរសាមញ្ញទាំងនេះ។

បច្ចេកទេសនៃទីតាំងទីបី: ជើងជាតែងតែត្រង់។ កែងជើងនៃជើងខាងស្តាំដាក់ទៅពាក់កណ្តាលខាងឆ្វេងនិងស្រោមជើងនៅពេលជាមួយគ្នាសម្លឹងរកមើលការមួយនេះ។ ពិតជាទីតាំងមានការលំបាក, នៅក្នុងការដែលវាជាការងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់តុល្យភាពរបស់អ្នក, ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីនាំយកសិស្សទៅម៉ាស៊ីននិងអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅកាន់។

ទីបួន

មេរៀនក្បាច់រាំរបស់យើងបន្ត។ យើងនឹងក្លាយជាការលំបាកបំផុតដើម្បីនិងការអនុវត្តត្រឹមត្រូវរបស់ម្ចាស់នៃទីតាំងនេះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដាក់ជើងស្ដាំរបស់អ្នកនៅខាងមុខខាងឆ្វេងលើចម្ងាយនៃជើងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកជើងទាំងពីរពន្លាម្រាមជើងខាងក្រៅដូច្នេះថាពួកគេគឺស្របទៅចំណែកនេះ។ ឥរិយាបថការលំបាកបំផុតដើម្បីអនុវត្តដូច្នេះបន្ទាប់ពីអ្នកផ្សេងទៀតដែលបានចូលរួមសហការ។

មានវ៉ារ្យ៉ង់ទាំងពីរនៃទីតាំងនេះ។ នៅក្នុងកែងជើងដំបូងនៃជើងខាងស្ដាំនៅពីមុខពាក់កណ្តាលនៃជើងខាងឆ្វេង។ នៅក្នុងការពិត, យើងបានអនុវត្តទីតាំងទីបីមានដាក់ជើងរបស់គាត់។ ក្នុងករណីទីពីរនេះកែងជើងនៃជើងខាងស្តាំគួរតែស្របទៅនឹងម្រាមជើងនៃជំងឺឆ្វេងនិងស្ដាំ - ស្របទៅនឹងកែងជើងនៃជើងខាងឆ្វេង។ វិធីសាស្រ្តក្រោយមកទៀតគឺមានការលំបាកក្នុងការសម្តែងបន្ថែមទៀត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាគួរតែមានតែបន្ទាប់ពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃកំណែដំបូង។

ទីប្រាំ

មេរៀនរបស់អ្នក choreography ចាំបាច់ចាប់ផ្តើមជាមួយការសិក្សានៃមុខតំណែងទាំងនេះ។ ដូច្នេះជាដំបូង, អ្នកអាចទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងទ្រឹស្តី, បន្ទាប់មកដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការអនុវត្តន៍នេះ។

ដូច្នេះដើម្បីឈរឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងទីតាំងទីប្រាំ, អ្នកត្រូវតែចុចតឹងប្រឆាំងនឹងជើងខាងស្ដាំនិងខាងឆ្វេង, ស្រោមជើងដែលត្រូវបានដឹកនាំក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ នោះគឺ, កែងជើងនៃជើងមួយដែលបញ្ចូលជាមួយម្រាមជើងរបស់ផ្សេងទៀត។ ក្នុងឥរិយាបថនេះងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងទីបីនេះ។ និងមិនភ្លេចអំពីការចែកចាយទម្ងន់និងការរក្សាបាននូវទីតាំងមួយដែលមានស្ថេរភាព។ នៅក្នុងទីតាំងដើម្បីឈរដោយសេរីចាប់តាំងពីវាគឺគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃចលនារាំនេះ។

ទីប្រាំមួយ

សាមញ្ញបំផុតដើម្បីអនុវត្តឥរិយាបថ, នោះគឺជាការងាយស្រួលដើម្បីអាចធ្វើម្តងទៀតសូម្បីតែចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីធ្វើវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីបិទជើងរបស់ខ្ញុំ។ នៅស្រោមជើងដូចគ្នានឹងមើលទៅមុខនិងយ៉ាងតឹងចុចប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ បង្កផងដែរត្រូវបានគេហៅថា "ជើងជាមួយគ្នា»។

ពេលដែលទាំងអស់នៃសកម្មភាពខាងលើនេះគួរតែជាទីតាំងនៃរាងកាយ - ស្មាគួរត្រូវបានបង្ហាញ, ភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងជើងទំងន់ត្រូវបានចែកចាយនៅលើជើងទាំងមូល។ វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីផ្តោតតែលើម្រាមជើងធំ។ បើមិនដូច្នោះទេ, រក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នកនិងអនុវត្តទីតាំងត្រឹមត្រូវនឹងមិនដំណើរការ។

យកចិត្តទុកដាក់ទៅដៃ

របាំសហសម័យសាលាព្រមទាំងការរាំរបាំបាឡេ, រួមបញ្ចូលទាំងការសិក្សានៃមុខតំណែងដៃមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជាការចាំបាច់នោះទេព្រោះទាំងអស់ក្បាច់រាំនិន្នាការសម័យទំនើបត្រូវបានសាងសង់នៅលើគ្រឹះដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសតវត្សទី 17 ។

ដូច្នេះវាត្រូវបានគេជឿថាមានតែបីមុខតំណែងសម្រាប់ដៃហើយនៅសល់គឺជាការផ្លាស់ប្ដូររបស់ខ្លួន។ នេះគឺជាការបើទោះបីជាមិនមែនជាកំណែតែទូទៅបំផុត។

សូមចាប់ផ្ដើមដោយរៀបរាប់អំពីទីតាំងមូលដ្ឋាន។ ស្មាគឺត្រង់, ដៃចុះចុះ, ដៃទាំងពីរមើលទៅខាងក្នុងជិតគ្នាប៉ុន្តែមិនប៉ះ។ កែងដៃគួរតែត្រូវបានរាងមូលបន្តិចហើយគឺមួយចម្ងាយខ្លីពីរាងកាយគឺថាមិនគួរប្រកាន់ភ្ជាប់ទៅវា។ ដៃមិនត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅរាងកាយសូម្បីតែនៅក្រោមក្លៀក។ ម្រាមដៃគួរតែត្រូវបានបិទនោះទេប៉ុន្តែដោយមិនគិតថ្លៃក្នុងសន្លាក់និងទន់។ មេដៃចាំបាច់ប៉ះពាក់កណ្តាល។ ជក់ត្រូវតែបន្តបន្ទាត់រាងមូលដែលបានចាប់ផ្តើមនៅស្មា, នៅក្នុងករណីគ្មានមិនបានមើលទៅដូចជាការខូច (ងនៅមុំស្រួចមួយ) ។

ប្រសិនបើនៅដើមដំបូងនៃចលនាមេដៃនិងពាក់កណ្តាលនឹងបើកនៅក្នុងដំណើរការនៃការចាប់ផ្តើមនៃចលនានេះ, នៅពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់ប្តូរទៅ footwork នេះពួកគេបានឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាបន្ថែមទៀតនិងប្រភេទនៃការជក់នឹងរីករាលដាលធំទូលាយនិងអាក្រក់។ ទីតាំងនៃដៃគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ សូមប្រាកដថាគន្លឹះនៃម្រាមដៃសន្ទស្សន៍និងម្រាមដៃតិចតួចត្រូវបានបង្គត់។ ក្នុងករណីនេះ, ដៃមិនគួរត្រូវបានកាត់បន្ថយពីវ៉ុល។ នៅពេលណាមួយនោះទេវាត្រូវតែមានការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ, ដូច្នេះអ្នកមិនប៉ះពាល់សាច់ដុំរបស់អ្នក។

នេះជាលើកដំបូងដៃទីតាំងរាំរបាំបាឡេ

ជាដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីយកជំហរជាមូលដ្ឋានដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ដៃត្រូវដើម្បីមកយកឡើងទៅមុខដូច្នេះថាពួកគេគ្រាន់តែនៅពីលើខ្សែក្រវ៉ាត់នេះ។ កែងដៃត្រូវបាន bent បន្តិច, រូបរាងជុំត្រូវបានរក្សាទុក។ មិនមានជ្រុងមុតស្រួច។ អ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាបានប្រមូលបំផុតនិងដោយសេរី។ អ្នកគួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អ្វីនាទីបន្ទាប់នឹងត្រូវចាប់ផ្តើមចលនាមួយ។ ក្នុងករណីនេះសាច់ដុំដៃនេះគួរតែត្រូវបានទាញ។

ទីតាំងទីពីរសម្រាប់ដៃ

របាំសហសម័យផងដែរថាសាលាមានមូលដ្ឋាននៅលើមុខតំណែងត្រូវមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះការរាំអាជីវកម្មធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដែលចាប់ផ្តើមដោយការរៀនមូលដ្ឋាន។

ដូច្នេះរបៀបនិងពេលដែលទាំងអស់នៃការឈរសាច់ដុំដែលគួរត្រូវបានរឹតបន្តឹង, រាងកាយរលូន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាភ្នែកនៅលើស្មារបស់គាត់: ពួកគេមិនមាននឹងកើនឡើង, ចុះ, ឬដកថយ។ ដៃគឺនៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃអ្នករាល់គ្នាដូចនៅក្នុង "ពីរ" ទីតាំង, ប៉ុន្តែបានលែងលះគ្នាតិចតួចនៅក្នុងដៃ។ កែងដៃ bent, ប៉ុន្តែមិនបានទៅចុះសាច់ដុំត្រូវតែល្អដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេនៅក្នុងទីតាំងដូចគ្នានេះ។ កំភួនដៃជាមួយកែងនេះគឺនៅកម្រិតដូចគ្នា។ នៅក្នុងទីតាំងនេះមានការថយចុះជាធម្មតាជក់និងបានក្លាយទៅជាប្រភេទនៃការ dangling, ដូច្នេះវាត្រូវតែត្រូវបានរក្សា។

ទីតាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតជំហររាំត្រឹមត្រូវ។ ទីតាំងជាបឋមនឹងមានរូបរាងសិប្បនិម្មិត, ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងអ្នកនឹងនាំមកនូវសកម្មភាពរបស់ពួកគេទៅដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយតួលេខនេះនឹងមើលទៅធម្មជាតិណាស់។ អ្នកនឹងមិនត្រូវគិតអំពីថាតើបានឬមិនបានគាំទ្រដល់ដៃនិងកែងប្រគល់ខ្លួនគេនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងចលនាម្បីតែបន្តិចនៃរាងកាយ, ការទទួលបានការបញ្ចេញមតិអតិបរមា។

ទីតាំងទីបីសម្រាប់ដៃ

ហើយនៅទីបញ្ចប់ទីតាំងចុងក្រោយនៃការរាំរបាំបាឡេនៃដៃមួយ។ វាចាប់ផ្តើមជាធម្មតាជាមួយនឹងការសម្តែងនៅក្នុងទីតាំងជាមូលដ្ឋាន។ បន្ទាប់មកដៃផ្លាស់ទីឡើងគឺកែងដៃរាងមូលដៃគឺជាអ្នកនៅកម្រិតភ្នែកត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតគ្នាប៉ុន្តែមិនប៉ះ។ អ្នកត្រូវការមើលឃើញដៃរបស់ខ្លួនដោយគ្មានការបង្កើនវាទៅក្បាលរបស់គាត់។

ជាធម្មតាដៃត្រូវបានធ្វើឥរិយាបទនៅក្នុងចលនា។ ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានទៅទីតាំងមូលដ្ឋាននិងបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីទៅជាលើកដំបូង, បន្ទាប់មកលើកទីពីរទីបីនិងត្រឡប់ទៅទីតាំងមូលដ្ឋាន។ ការផ្លាស់ប្តូរល្អប្រសើរជាងមុនជាគ្រូបង្វឹកបង្កការលើសម៉ោង, ដែលជាសិស្សនិស្សិតរៀនពីការចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើការនៅលើវិធានការនេះ, ជាការទាមទារនៅក្នុងក្បាច់រាំនេះ។

បំបែកពួកវាទៅក្នុងចលនាដោយឡែកពីគ្នាគ្រាន់តែអាចជាការចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់ការអភិវឌ្ឍ។

ដូច្នេះយើងបានរៀនថាក្បាច់រាំនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់តំណែងជាមូលដ្ឋាននៃដៃនិងជើង។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពនៃចុងអវយវៈជាពិសេសដៃនិងម្រាមដៃ។ របាំ - គឺមិនត្រឹមតែជាសិល្បៈទេប៉ុន្តែថែមទាំងកីឡាដែលតម្រូវឱ្យមានការលំបាកនិងវែងធ្វើការបិទនៃចលនាភាគច្រើនបំផុតហាក់ដូចជាសាមញ្ញមួយ។ បើគ្មាននេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានជោគជ័យមិនមែនដើម្បីនិយាយពីភាពប្រសើរឡើងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនេះ។