ថែទាំសម្រាប់ស្បែកបញ្ហា

ដែលគេហៅថាស្បែកមានបញ្ហាដែលមានចំនួននៃការមានរោគសញ្ញាមួយ: មុន, ចំណុចអាយុនិងកន្ទួលជាច្រើន។ ក្នុងករណីជាច្រើន, ស្រដៀងគ្នាដែលមានខ្លាញ់លក្ខណៈឬ ស្បែកការរួមបញ្ចូលគ្នា។ មានករណីជាច្រើនដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានដើមកំណើតល្អឥតខ្ចោះនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងវាមានសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះបានកើតឡើងនោះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការថែទាំជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកមានបញ្ហា។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់យើងគួរថែរក្សាមុខស្អាត។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើជែលលាងសម្អាតនិង Foam សម្រាប់ស្បែកមានបញ្ហា។ មុនពេលការដាក់ពាក្យសុំក្រែមប្រើប៉ូវកំលាំងសមរម្យ, វាគឺជាការល្អបង្រួម រន្ធញើសរីកធំ និងជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាង។

ការថែរក្សាស្បែកមានបញ្ហាខ្លាញ់ វារួមបញ្ចូលទាំងការប្រើប្រាស់ស្រោម។ ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំដោយ, ឬទិញនៅហាងណាមួយសម្រស់។ អ្វីដែលមេ - យកចិត្តទុកដាក់សញ្ញាមធ្យោបាយសម្រាប់ស្បែកមានខ្លាញ់បញ្ហានេះ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យល្បាយខាងក្រោមនៅក្នុងផ្ទះ: យកពែងនៃ oatmeal មួយកិនឱ្យពួកគេបន្ថែម tablespoon នៃ soda ដុតនំធម្មតា។ ទទួលបានច្រើនអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 4-5 ដង។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងបញ្ចប់, អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃល្បាយនេះបន្តិចនៃទឹកស្អាតមួយនិងលាយ។ mush ដាក់នៅលើមុខរបស់អ្នកនិងជួយម៉ាស្សាវា។ ទុកឱ្យរបាំងសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញជាមួយកណាត់សើមមួយ។ ការបន្សុតបែបនេះគឺចង់ទៅធ្វើការយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ថែទាំសម្រាប់ស្បែកបញ្ហា វារួមបញ្ចូលទាំងប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងច្បាប់មួយចំនួននៃអនាម័យ។ យើងត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ពូកវាជាការស្ងាត់ស្រូបយក ក្នុងអំឡុងពេលញើសគេង, ធូលីនិងកខ្វក់ផ្សេងទៀត។ ហើយប្រសិនបើពេលវេលាដែលមិនបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យគ្រែនោះវាអាចបណ្តាលឱ្យបន្ថែម រលាកដល់ស្បែក។ ជានិច្ចបន្ទាប់ពីលាងខោត្រូវការជាតិដែក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹម, មិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងគ្រែរបស់គាត់។ ក្នុងករណីណាមួយមិនប៉ះសត្វចិញ្ចឹម fluffy មុខរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំស្បែកបញ្ហា ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបានដែរឬទេ? កុំប៉ះរបស់នាងជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានគឺជាការរលាកកើតមុននៅលើស្បែក។ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះ, អ្នករត់ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគបន្ថែមទៀតដែលនាំតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយនឹងនេះ។

កំណត់ការប្រើប្រាស់នៃការគ្រឿងសំអាងតុបតែង។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតបន្ថែមទៀតដើម្បីស្បែករបស់អ្នក, ស្ទះរន្ធញើស។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនោះមិនភ្លេចថាស៊ុមផងដែរអាចជាប្រភពនៃ ការរលាកនៅលើមុខរបស់គាត់។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បី disinfect វាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការថែរក្សាសម្រាប់ស្បែកបញ្ហាមិនអាចធ្វើការដោយគ្មានការប្រើប្រាស់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនេះ។ មិនចាំបាច់ទៅទិញសំណុំថ្លៃបំផុតនៃការជ្រើសរើសស្ត្រីណាមួយឡើយ។ អ្វីដែលមេ - អនុវត្តតាមអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងសេចក្ដីណែនាំនេះ។

ជំនួយល្អ, អ្នកនឹងខ្យល់បរិសុទ្ធ។ សូមព្យាយាមរៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីដើរអំពី 30-60 នាទីក្នុងតំបន់ព្រៃមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពមួយ, បន្ទាប់មកដើរឆ្ងាយពីផ្លូវហាយវ៉េធំមួយ។ នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍, វាគឺជាចង់ទទួលបានចេញពីទីក្រុង។

មុន, មុននិងរលាត់ជាញឹកញាប់កើតមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជាមួយនឹងស្ថានភាពស្ត្រេសណាមួយទេ។ សម្រាប់បញ្ហាការថែរក្សាស្បែកមានន័យថាខ្លួនឯងថាជាភាពខុសគ្នានៃការព្យាបាលសម្រាប់ការសំរាកលំហែ, យោគៈមួយ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីឬធ្វើជាមនុស្សនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក, រក្សាទុកក្នុងចិត្តថានេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរូបរាងរបស់អ្នក។ ស្បែកបទពិសោធន៍ច្រើននៃភាពតានតឹង, ការរលាកនិងការកើតមុនលេចឡើង។

យកចេញពីកាហ្វេនិងតែខ្លាំងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ជំនួសភេសជ្ជៈទាំងនេះជាមួយនឹងតែបៃតងឬ infusion រុក្ខជាតិ។ ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៅលើស្បែក peppermint, lemon, nettle ។ ញ៉ាំឱ្យពួកគេផឹក។ រៀបចំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ទឹកនៃ carrots និង beets នេះ។ សូមចងចាំអ្វីដែលអ្នកបានបរិភោគអាហារនិងស្រាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អ្នកនោះ។