តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍របាំងសក់ Kefir

មួយនៃការ Kefir សាមញ្ញបំផុតនិងទូទៅបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទះរបាំងសក់ត្រូវបានចាត់ទុក, ចាប់តាំងពីវាមានមួយចំនួនធំនៃពពួកបាក់តេរីផ្សាយបន្តផ្ទាល់ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងសក់។ នៅថ្ងៃដែលប្រើសមាសភាគត្រូវបានបន្ថែមទៅវា, វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលជារបាំងសក់ Kefir មានប្រយោជន៍, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ផ្សេងគ្នា។ អនុវត្តរបាំងនេះគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនៅលើសក់សើមបន្តិច, ពួកគេតម្រូវឱ្យមានការមិនត្រូវបានរក្សាឱ្យបានតិចជាងមួយម៉ោង។ លទ្ធផលនេះនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ថែមទៀតប្រសិនបើសក់ foil គម្របនិងកំពូលដើម្បីកំ, ឧទាហរណ៍, រុំប្រធានកន្សែងមួយ។

ទោះបីជាមានភាពសាមញ្ញនៃរបាំងនេះបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនបានក្លាយទៅជាសភាពទន់សក់។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជារបាំងសក់ Kefir មានប្រយោជន៍និងបទពិសោធន៍ការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសក់, ជាការពិតណាស់, បែបបទនេះត្រូវបានទាមទារដើម្បីធ្វើជាញឹកញាប់និងសម្រាប់ពិតជារយៈពេលយូរ។

ស្ត្រីមួយចំនួនលាងសក់របស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីទឹកដោះគោយ៉ាអួឡើយ។ នោះគឺ, ពួកគេឱ្យពួកគេទិញសាប៊ូជំនួស។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកមានឫសខ្លាញ់និងចុងស្ងួតនៃគ្រប់គ្រាន់និងគ្រាន់តែចង់ឱ្យការប្រើកម្លាំងតិចតួចរបស់ពួក Kefir, ទំនងដោយគ្មានសាប៊ូអ្នកអាចមិនធ្វើជាច្រើនដូចជាបន្ទាប់ពីកម្មវិធីនៃសក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួបានក្លាយទៅជាធ្ងន់និងជាតិខាញ់។ និងតម្រូវការក្នុងការលាងពួកគេ 2 ដងជាមួយសាប៊ូ។

យើងអាចនិយាយបានថាផលិតផលទឹកដោះគោនេះគឺជាការល្អណាស់វាជាការគាំទ្រ, ជំនួយនៅក្នុងការព្យាបាលនៃការបាត់បង់សក់មួយ - នេះគឺជាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍របាំងសក់ Kefir ។ ទោះជាយ៉ាងណាយើងមិនគួរប្រើប្រាស់នៅលើលោកមានសង្ឃឹមច្រើនពេកនៅក្នុងការព្យាបាលនៃសក់។ Kefir មិនទំនងដើម្បីអាចបង្កើនកំណើននេះដោយសារតែវាជាទូទៅមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចឱ្យបាននូវនីតិវិធីខាងក្រៅតែម្នាក់ឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់ការរបាំងសក់ស្ងួតនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយអាហារូបត្ថម្ភល្អ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃម្តងអាចជារបាំងដើម្បីបន្ថែមបន្តិច ទឹកឃ្មុំ, បន្លែ ប្រេងឬបន្តិចនៃប្រេងដែលសំខាន់ព្រមទាំង esters គួរឱ្យកត់សម្គាល់រំលាយនៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោនានា, មូលដ្ឋានទិន្នន័យនេះនឹងត្រូវបានសមនិង esters ជួយពង្រឹងការពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពនៅលើសក់។

Kefir ជួយដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ, ហើយវាធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះនៃធាតុដាននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងរាងកាយដែលជាអំណោយផលដល់ ការពង្រឹងសក់ និងកំណើនធម្មតា - គឺមេរបាំងសក់ Kefir អ្វីដែលមានប្រយោជន៍។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យដូចរបាំងសម្រាប់សក់អ្នកគួរតែកំឡើងនៅជិតកញ្ចក់នៃ Kefir, វារំលាយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយបន្ទាប់មកលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ល្បាយលទ្ធផល។ អនុវត្តល្បាយរៀបចំគឺត្រូវបានទាមទារនៅលើសក់ផងដែរដែលបានលាង, ដែលគួរតែមានសំណើមបន្តិច។ ពីរម៉ោងក្រោយមក, របាំង Kefir គួរត្រូវបានលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងសក់មួយទៀតដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់របស់នំបុ័ង rye និងទឹកយ៉ាអួ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់នំបុ័ង rye ទៅក្នុងបំណែកតូចនិងចាក់ពួកគេម្តងក្តៅតិចតួច។ ញ៉ាំអាហារសំរាប់សរសេរ 4 ម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយបានគ្រប់គ្រាន់។ ល្បាយមួយនៃការប៉ះពាល់និងបន្ថែមវាទៅ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, castor និង ប្រេង burdock និងទី 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា henna (colorless) ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយរបាំងបញ្ចប់និងអនុវត្តវាទៅចាក់ឬសសក់ច្រើនបំផុតក្នុងរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូសមរម្យចេញសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។

របាំងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយនឹងការ nettle ។

យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យរបាំងសម្រាប់សក់មួយនៅលើម្តងជាមួយការបន្ថែមនៃការ infusion nettle នេះ។ ស្លឹកស្ងួតរបស់ nettle តម្រូវឱ្យបំពេញ heated ទឹកយ៉ាអួតិចតួចនិងលទ្ធផលល្បាយឈរសម្រាប់ការត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រមាណពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានត្រងតាមរយៈការ strainer ពិន័យជាប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ឬតាមរយៈការ cheesecloth ដែលត្រូវតែត្រូវបាន folded នៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ ស្បែកស្អាតនៅលើក្បាលគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី moisten infusion នេះនិងម៉ាស្សាតិចតួច។ លាងជម្រះសក់បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះមិនចាំបាច់ទឹក។ ក្លិនលក្ខណៈយ៉ាងឆាប់រហ័សច្រោះ។