តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីមានការប្រយុទ្ធមួយ? ជំនួយសម្រាប់ការស្រឡាញ់

ភាពខុសគ្នាជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានជម្លោះរវាងគូ។ តើមានវិធីមិនឱ្យឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅទាំងអស់? ប្រហែលជាមិន។ គូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ពីពេលមួយទៅពេលចាប់ផ្តើមដើម្បីតម្រៀបរឿងចេញ, ប៉ុន្តែយើងចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះលើរបៀបដើម្បីចាប់ឡើងបន្ទាប់ពីការអាគុយម៉ង់មួយ, បើទោះបីជាវាគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

1. ការរាប់ 10

យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរវាធ្វើការ! នៅពេលដែលអ្នកឮអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចូលចិត្តឬមិនយល់ស្របជាមួយនឹងដៃគូរបស់អ្នកយកមួយដង្ហើមជ្រៅហើយរាប់ដល់ 10 អ្នកមិនចង់ rashly ប្រមាថដៃគូរបស់អ្នកតើអ្នកមិនបាន?

2. សូមអញ្ជើញមកឡើងជាមួយនឹង "ហ្វ្រាំង" ពិសេសសម្រាប់ពីរ

នៅពេលដែលមានជម្លោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានខិតជិតចំណុចមួយវាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ទាំងអស់ "អរិភាព" ដោយប្រើសញ្ញាសម្ងាត់ដែលអ្នកបានមកជាមួយ។ កាយវិការនេះអាចជាឧទាហរណ៍ពាក្យឬកំពុបញ្ឆោតង។ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាគាត់បានចូលមកយ៉ាងជិតទៅនឹងកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។

3. កុំព្យាយាមតែងតែត្រូវបានខាងស្ដាំ

វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានគឺមិនត្រូវបានវា? អ្នកមិនគួរតែងតែត្រូវបានខាងស្ដាំ។ នៅក្នុងជម្លោះជាមួយនឹងស្រឡាញ់មួយគឺមិនត្រឹមត្រូវឬខុស។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលអាគុយម៉ង់មួយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យមានសន្ដិភាព, វានឹងមិនមានសារៈសំខាន់ដូច្នេះ។ សូមសាកល្បងវាហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នានេះ។

4. បញ្ហាមួយចំនួនមិនមានតម្លៃជម្លោះរបស់អ្នក

វាជារឿងធម្មតាណាស់ដើម្បីឱ្យមានភាពខុសគ្នាជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែទទួលបានប្រើដើម្បីរស់នៅជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាដែលមិនមានតម្លៃសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកគឺ, ប៉ុន្តែមានតែនាំឱ្យមានភាពតានតឹងនិងការអន់ចិត្ត។ រៀនពីរបៀបដើម្បីជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នកនិងការដែលមិនមាន។

5. ឱបដៃគូរបស់អ្នក

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្ទុះឡើងនៃការយល់ច្រឡំឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើ - គឺការប៉ះនរណាម្នាក់ដែលឈរនៅចំពោះមុខអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាទំនាក់ទំនង tactile ណាមួយដើម្បីរំលឹកអ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់បុគ្គលនោះនិងចង់ឱ្យមានការរួមគ្នា។ មិនត្រូវខ្លាចក្នុងការសួរដៃគូរបស់អ្នកឱបអ្នកនិងមិនរួញរានឹងធ្វើវាបាន។ នេះនឹងជួយអ្នកជៀសវាងមានទំនាស់យ៉ាងខ្លាំង។

6. ធ្វើអ្វីមួយ "មិនអាចទៅរួចនោះទេ"

សូមប្រឈមនឹងវា: យើងមានទំនោរក្នុងវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីបកស្រាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេបានធ្វើឬនិយាយដៃគូរបស់យើង, ហើយជាញឹកញាប់ការប៉ាន់ស្មានទាំងនេះគឺអវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះទៀតយើងទាំងអស់គ្នាចាប់ផ្តើមក្នុងការចងចាំអតីតកាល។ ប្រសិនបើមានការពេញចិត្តដែលមិនបានលាងចានបន្ទាប់ពីខ្លួនអ្នកផ្ទាល់នោះអ្នកនឹងបានភ្លាមនិយាយថាគាត់មិនដែលបានជួយអ្នកនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើគាត់ភ្លេចកាលបរិច្ឆេទសំខាន់មួយចំនួនសម្រាប់អ្នកទាំងពីររបស់អ្នកដែលអ្នកនិយាយថាគាត់មិនដែលខ្វល់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ តើអ្វីមួយ "មិនអាចទៅរួចនោះទេ": ការព្យាយាមដើម្បីយល់អំពីមូលហេតុដែលគាត់ឥរិយាបថ។ វានឹងផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិទាំងមូលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

7. ចូរទៅគ្រែ

ក្រុមអ្នកជំនាញបានអះអាងថាមានតម្រូវការក្នុងការដាក់ថ្ងៃដដែលនោះទេ, នៅពេលដែលអ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមួយ។ កុំធ្វើការសន្និដ្ឋានយកការសម្រាកមួយនិងការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានកើនឡើងនៅដើមនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ កុំបារម្ភ: សម្រាប់យប់ជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺគ្មានអ្វីខុសនឹងមិនកើតឡើង។

8. ប្រើកំប្លែង

ចូរគិតពីរឿងកំប្លែងមួយ! នេះគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែមិនបានព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានជាតិដែកឬអំពើហិង្សាទៅដៃគូមួយ, គ្រាន់តែប្រើកាយវិការគ្មានកំហុសឬពាក្យកំប្លែង។ វាតែងតែជួយ។

9. ដឹងនូវអ្វីដែលបណ្តាលមកពីការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នក

ហាងឆេងគឺតែងតែមានមនុស្សពីរនាក់ដែលមានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងពិន្ទុខុសគ្នានៃទិដ្ឋភាព។ ដែលវែងដូចដែលអ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំងរយៈពេល 10 វិនាទី (ដោយធ្វើតាមក្បួនដំបូងរបស់យើង), គិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនិងមិនស្រួល។ កុំខ្លាចនឹងទទួលខុសត្រូវ!

10. ថែរក្សាសេចក្តីរីករាយ

ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយបរិយាកាសនៅក្នុងតែងដែលអ្នករស់នៅ។ បរិយាកាសអវិជ្ជមានអាចបើកការខ្វែងគំនិតគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលទៅជាជម្លោះធំមួយ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលអ្នកមានឃ្លានឬការរំខាននៅជុំវិញអ្នកមានមនុស្សជាច្រើន, ការនេះនឹងការពារអ្នកពីការពិភាក្សាបញ្ហានេះយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ដោយមានលទ្ធផលថាភាពតានតឹងរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងដែរ។ សូមព្យាយាមដើម្បីថែរក្សានៃ "ភាពសប្បាយរីករាយដូ" ដែលនឹងជួយមិនត្រឹមតែអ្នកនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាដៃគូមួយ, ឧទាហរណ៍, ចំអិនភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់។ នៅក្នុងវិធីនេះអ្នកបានបង្ហាញដៃគូដែលមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីឈ្លោះប្រកែកគ្នានេះហើយដូច្នេះអ្នកអាចទទួលទានអាហារនិងសម្រាក។