តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកូនរបស់អ្នកដើម្បីរំអិល? កីឡាករប៉ាតំាល្បឿន។ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចជិះស្គី

សកម្មភាពរាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងអាយុណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទៅបណ្តុះបណ្តាកីឡារបស់កុមាររបស់យើង។ ការឆាប់យើង zaymomsya អប់រំកាយ របស់កុមារនោះទំនងជាបន្ថែមទៀតដើម្បីរីកលូតលាស់ឡើងមានសុខភាពល្អ, ឆ្លាតនិងបានបង្កើតយ៉ាងពេញលេញមនុស្ស។ ដោយសារតែការរួមជាមួយនឹងការផ្ទុកនៅលើសាច់ដុំដែលយើងចាប់ផ្តើមដើម្បីអនុវត្តតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ, របៀប, រៀនដើម្បីកំណត់គោលដៅនិងការសម្រេចបាននូវពួកគេដូច្នេះធ្វើឱ្យការរួមចំណែកមួយយ៉ាងធំដើម្បីមានអនាគតល្អសម្រាប់កុមាររបស់យើង។

ជ្រើសរើសយកការជិះស្គីលើទឹកកក

ពេលសំណួរកើតឡើង, អ្វីដែលកីឡាចូលចិត្ត, អ្នកគួរពិចារណាកត្តាជាច្រើន។ ទីតាំងនេះមានលក្ខណៈពិសេសពីធម្មជាតិនៃការនិងតំបន់របស់អ្នកឬទីតាំងនៃកីឡដ្ឋានដែលនៅជិតបំផុត, សួនកុមារជាមួយតំបន់មួយចំនួននៃកីឡានេះនិងអាចរកបានពីអង្គការកីឡារបស់កុមារនិងដូច្នេះនៅលើ។

ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានហៅថាសំណាងសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជិតកន្លែងជិះស្គីទឹកកកឬនៅជិតផ្ទះមួយដែលជាផ្នែកបើកចំហដែលមាន, ដែលជាកន្លែងដែលកុមារត្រូវបានបង្រៀនឱ្យ skate ។ សូម្បីតែកន្លែងជិះស្គីទឹកកកបានគ្រប់គ្រាន់សាមញ្ញបំផុតដើម្បីឱ្យមាននៅលើទឹកកកនិងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះនៅលើវា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកូនរបស់អ្នកដើម្បីរំអិល? អ្នកអាចគិតអំពីវាដោយសុវត្ថិភាពពីឆ្នាំដំបូងរបស់កុមារ។

ទាក់ទាញកុមារឱ្យកីឡា

ជឿខ្ញុំ, កុមារនឹងទទួលបានជាបទពិសោធដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននិងយកទៅក្នុងគណនីស្ថានភាពរាងកាយនៃការសម្តែងរាងនិងការធ្លាក់ចុះផ្សេងគ្នា, កីឡាករប៉ាតំាគឺគ្រាន់តែជាកីឡាមានតម្លៃណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកមានសំណាងដែលអាចនាំមកនូវកូនរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយកីឡាករប៉ាតំា, ទឹកកក, ឬគ្រាន់តែសមត្ថភាពក្នុងការជិះស្គី, បន្ទាប់មកមិនបានដាក់វាចោលជាយូរមកហើយរង់ចាំរហូតដល់កូនគឺមានការរីកលូតលាស់ឡើងដោយសារតែឪពុកម្តាយជារៀងរាល់កម្រិតនៃការយល់ដឹងប្រុងប្រៀប និងកាលកំណត់នៃកុមារឱ្យកីឡានេះ។

អាយុ - មិនមែនជាឧបសគ្គមួយនិងអត្ថប្រយោជន៍

កុំមានអាយុឆាប់ពេកខ្លាចនៃកុមារ, ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានមួយឆ្នាំកន្លះគិតអំពីរបៀបដើម្បីបង្រៀនកូនមួយដើម្បីជិះស្គី។ វាមិនមែនជាមិនសមហេតុសមផលទេតែមានបំណងចង់យល់បានណាស់របស់ឪពុកម្តាយនៅអាយុដើមឆ្នាំមួយដើម្បីអាចពង្រឹងសាច់ដុំនៃកុមារដែលបានបង្រៀនគាត់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរបស់គាត់។

ពេលដែលទៅបង្រៀនកូនមួយ

សំខាន់ទាំងអស់បន្ថែមទៀតដូចជាអាចធ្វើទៅដើមកូនទៅបង្រៀនជិះលើទឹកកកនេះ, ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើម្បីផ្តល់ឱ្យទៅផ្នែកកីឡា។ វាអាចត្រូវបានជាវាយកូនគោលលើទឹកកក, កីឡាករប៉ាតំាតួលេខ, កីឡាករប៉ាតំាល្បឿននិងដូចជា។ យកកូនទៅឱ្យក្រុមកីឡារួចទៅហើយ 3-4 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 8-9 នៅចំពោះមុខកូនរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបិទជាច្រើនក្លឹបកីឡាទ្វារមួយ។

ប្រសិនបើបានទីក្រុងរបស់អ្នកមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង កីឡារដូវរងារ, គួររកមើលអំពីកន្លែងដែលនិងរបៀបដើម្បីបង្រៀនកូនមួយដើម្បីជិះស្គី។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម, អ្នកត្រូវតែអាចវត្ថុវាយតម្លៃពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់កូនរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលគាត់បានឈរលើជើងរបស់គាត់ថាក្រុមហ៊ុនមានដូចជាការដើរ, ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំពោះនិងត្រឡប់មកវិញ។

បណ្តុះបណ្តានៅក្នុងផ្ទះជាលើកដំបូង

ប្រសិនបើមានទារកតូចខ្សោយ, ធ្វើមិនអស់សង្ឃឹមនិងអាចផ្តល់ឱ្យឡើងផ្ទុកកីឡា។ ជាដំបូងព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនៅក្នុងផ្ទះ, ពួកគេនិងគ្រូបណ្តើប្រមូលផ្តុំកម្លាំង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋានគឺជាអ្នកអង្គុយ, លោតនិទាឃរដូវ, ការដើរ goose មួយចំហៀងចលនានៃជើងទៅជើង។ បន្ទាប់មកការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រូវបានធ្វើរួចទៅហើយជាមួយនឹងកីឡាករប៉ាតំានៅលើជើងរបស់គាត់និងនៅលើទឹកកក។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកុមារដើម្បីបញ្ឈប់លាមក upturn ថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការទាក់ទាញទាំងមូលក្នុងការធ្លាក់ចុះនៅលើទឹកកក។ វាគឺអាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីចាប់ផ្តើមរញ៉េរញ៉ៃវានៅក្នុងអុស។

វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីពិគ្រោះជាមួយឪពុកម្តាយផងដែរមានគ្រូបង្វឹករបស់កុមារអំពីរបៀបបង្រៀនកូនដើម្បីរំអិលតែម្នាក់ឯងមួយ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ឪពុកម្តាយដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់នឹងអាចបង្រៀនកូនមួយដោយចិត្ដអត់ធ្មត់និង gently ទៅកីឡាណាមួយហើយមានតែបន្ទាប់មកអាចជាក្មេងពេញវ័យម្នាក់ដែលសម្របខ្លួនបានល្អទៅនឹងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេដើម្បីផ្តល់ឱ្យទៅផ្នែកកីឡា។

ការធ្លាក់ចុះរថភ្លើង

ឪពុកម្តាយ, កុំភ្លេចថាសម្រាប់កុមារការថែរក្សានិងការបណ្ដោយរបស់អ្នកទាំងអស់នឹងនៅតែធ្លាក់ចុះនៅលើទឹកកក។ ដូច្នេះភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកគឺដើម្បីបង្រៀនកូនឱ្យធ្លាក់ចុះបានត្រឹមត្រូវហើយអាចនឹងត្រូវបានដាក់ជាក្រុមជាមួយគ្នានៅក្នុងការដួលរលំ។ ផ្ទះកាន់តែច្រើនបានចំណាយចំនួនលំហាត់មួយដើម្បីបង្រៀនទារកដើម្បីរក្សាភាពលំអៀងត្រឹមត្រូវទៅមុខ, ដោយហេតុនេះការការពារការធ្លាក់ចុះក្នុងការត្រឡប់មកវិញឬចំហៀង។ ការរីករាលដាលភួយឬកន្ទេលធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រាស់ពិចារណាករណីដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់និងធ្វើការចេញទៅកុមារគឺមិនខ្លាចមានអស្ថេរភាពរបស់ខ្លួននៅលើទឹកកកនិងអារម្មណ៍មិនល្អនៃការធ្លាក់មិនបំបាក់ទឹកចិត្តបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជិះ។

យើងបានយកចិត្តទុកដាក់បណ្តុះបណ្តា

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងលឿនរបស់យើងនៅលើរបៀបជិះស្គីលើទឹកកក។ គ្រប់ពេលវេលាដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងរៀនចលនាជាមូលដ្ឋានរីករាយរុញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើទឹកកក, ជើងមួយនឹងរៀនរុញច្រាននិងជំងឺវិកលចរិត។ ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តានិងការគាំទ្រផ្លូវចិត្តថេរនៃឪពុកម្តាយនឹងជាលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់។ និងសេចក្តីអំណរនៃទារកនោះពេលដែលវានឹងបង្ហាញតួលេខនេះបានសងសំណងសម្រាប់ការរៀនទាំងអស់និងបទពិសោធន៍ចំណាយពេលនៅលើពួកវា។

ប៉ុន្តែមិន overdo វាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, បិទទៅនឹងថិរវេលាជាក់លាក់។ ជាដំបូងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវជា 10 នាទីបន្ទាប់មកបន្តិចម្តងបង្កើនពេលវេលា។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដំបូងនៅពេលដែលកុមារបានដឹងថាវាទាំងអស់ប្រែចេញវានឹងរុញលើទឹកកកដែលវែងដូចដែលគាត់មិនមានខាងឆ្វេងកម្លាំង។ ប៉ុន្តែការឈឺសាច់ដុំថ្ងៃបន្ទាប់អាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបន្តដើម្បីរៀនជាមូលដ្ឋាននៃការជិះស្គីនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចជិះស្គីក្ដារមានល្បឿនលឿន, ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាកុមារដឹងដោយអាស្រ័យលើរបៀបដែលវាប្រែចេញគាត់មានដើម្បីផ្លាស់ទីទៅមុខមួយទៀងទាត់នៅក្នុងការបង្វិលនិងសមត្ថភាពក្នុងការថយចុះពេលវេលា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំអិលថយក្រោយ

សម្រាប់កូនរបស់អ្នកអាចជិះដោយជោគជ័យនៅលើទឹកកកដើម្បីធ្វើឱ្យចលនាផ្សេងគ្នា, បង្ហាញរាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ ឥឡូវនេះគាត់អាចបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីរំអិលថយក្រោយ។ វាជាការងាយស្រួល, ប្រសិនបើគាត់ដឹងថាច្បាប់ទាំងអស់នៃចលនានៅលើទឹកកក។ ទាំងអស់នៅក្នុងវិធីតែមួយដូចមុខនេះ, គ្រាន់តែជាការជិះស្គីតិចតួច glides ថយក្រោយ។ ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជើងមួយដែលស្លាយលើកទីពីររៀងគ្នាប្តូរទៅជើងផ្សេងទៀត។ ចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរឈរនៅលើជើងខុសដែលកុមារត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញដើម្បីជៀសវាងការភាន់ច្រលំនៅក្នុងចលនានេះ។ ចលនាទាំងអស់គួរតែមានការកោងបន្តិចប៉ុន្តែនៅពេលដែលបើកបរក្មេងខ្លួនគាត់យល់និងងាយស្រួលបំផុតជ្រើសធ្លាក់។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមិនទទួលបានចលនាដូចជាការដែលគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើវិធីដែលបានតិចតួចត្រឡប់ទៅជិះស្គី, បន្ទាប់មកជំនាញនេះអាចមានប្រយោជន៍នៅក្នុងកីឡានេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតប្រសិនបើទារកគឺមានរួចហើយអាចទៅមុខនិងការធ្លាក់ចុះយ៉ាងងាយស្រួលត្រឹមត្រូវជើងនិងជំរុញឱ្យដៃ, បន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញការលំបាកណាមួយធ្លាក់មិនកើតឡើងនឹងមានតែត្រូវការការទម្លាប់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។

យើងបានជ្រើសរើសកីឡាករប៉ាតំាខាងស្ដាំ

ប្រសិនបើអ្នកបានចូលមកដើម្បីបង្រៀនកូនមួយដើម្បីជិះស្គី, បន្ទាប់មកវិធីសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរនៃការជ្រើសរើសកីឡាករប៉ាតំាខ្លួនឯង។ ការនេះនឹងកំណត់ពីភាពជោគជ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍របស់អ្នក។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជិះស្គីក្ដារ dvuhpoloznyh សាមញ្ញបំផុត។ ពួកគេមានវេទិកាដែកពីរដែលត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅកំពូលនៃស្បែកជើងនេះ។ ពួកគេគឺមានភាពធន់ទ្រាំនិងងាយស្រួលក្នុងការប្រើ, ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្លាយជំនាញមិនសមណាស់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្មេង, ពួកគេមានសិទ្ធិគ្រាន់តែជាការមានស្ថេរភាពបំផុតនៅលើទឹកកក។

កីឡាករប៉ាតំាចម្បងដែលបានប្រើនៅលើ rollers - វា odnopoloznye ។ ពួកគេអាចមកនៅក្នុងអង្កាញ់និងហុកគី។ នៅលើ Skating មានធ្មេញតួលេខតូចដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យការចាប់ផ្តើមនៅលើទឹកកកនិងការថយចុះ។ វាយកូនគោលលើទឹកកកមិនមាន burrs ណាមួយដែលពួកគេគឺរលូនបំផុត។ កុមារចាប់ផ្តើមដំបូងគឺមិនមែនងាយស្រួលក្នុងការរក្សាឱ្យមានតុល្យភាពនោះទេព្រោះការចាប់ផ្តើមមួយដែលមានដើម្បីរំអិលគែមកាំបិត។

សម្ភារៈសមរម្យសម្រាប់ស្បែកជើងកវែងជិះស្គី

អ្នកគួរតែយកទៅក្នុងគណនី botinochek សម្ភារៈនៅលើ កីឡាករប៉ាតំារបស់កុមារ។ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើកុមារពីរបៀបល្អិតល្អន់ដែលបានចូលរួមនៅលើទឹកកកនោះស្គី។ ប្រសិនបើមាននៅលើមូលដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងផ្នែកកីឡានោះបន្ទាប់មកជ្រើសស្បែកស្បែកជើងកវែងជាមួយកីឡាករប៉ាតំា។ ពួកគេបានផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីដកដង្ហើមជើងរបស់កូនរបស់អ្នកបំផុត។ ប៉ុន្តែរក្សាទុកក្នុងចិត្តការពិតដែលថាពួកគេគឺជាត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ដូច្នេះព្យាយាមដើម្បីកំជើងរបស់ទារកនេះនៅ SOCKS woolen មួយ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិចារណាលើការពិតនេះនៅពេលជ្រើស ទំហំជិះស្គីក្ដារ។ វាគឺជាទីប្រឹក្សាផងដែរមិនមែនដើម្បីទិញកីឡាករប៉ាតំាសម្រាប់កំណើន។

អ្នកអាចទិញកីឡាករប៉ាតំាជាមួយស្បែកជើងធ្វើពីស្បែកសិប្បនិម្មិត។ ពួកគេត្រូវបានគេតែងតែរួចផុត រោមសិប្បនិម្មិត, ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងបង្រៀនកូនមួយដើម្បីជិះស្គីនិងបណ្តុះបណ្តាលបានពន្យាពេលជាយូរមកហើយនៅតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសយកវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនិងសេះប្លាស្ទិច។ ស្បែកជើងនេះដោយខ្លួនគេត្រូវបានធ្វើឡើងនៃប្លាស្ទិចមានទម្ងន់ស្រាលនិងស្បែកជើងកវែងនៅខាងក្នុងគឺពិតជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យកីឡាករប៉ាតំាទាំងនេះផ្អែមល្ហែម។ fastened ដោយមធ្យោបាយនៃឈុត។ លើសពីនេះទៀតកីឡាករប៉ាតំាទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្លាក់ចុះ, ដែលមានន័យថាពួកគេបានកើនឡើងពីរទៅបីទំហំជាមួយកំណើននៃទារកជើងនេះ។ នេះអវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះគឺថាជើងនេះគឺរលុងពេកនៅក្នុងការចាប់ផ្ដើមនេះ, ព្រោះវារំខានដល់ការជិះស្គីនៅលើទឹកកកងាយស្រួលនិងអាចនាំឱ្យមានការរងរបួស។

ណាមួយនៃជម្រើសដែលបានរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នៃទឹកកកនៅលើ (រួមទាំងការងាយស្រួលក្នុងការជិះថយក្រោយជិះស្គី) ។ ឆន្ទៈនិងហុកគីបានល្អកីឡាករប៉ាតំាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេនឹងផ្តល់ឱ្យទារកទៅផ្នែកវាយកូនគោលលើទឹកកក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត, កីឡាករប៉ាតំាតួលេខធ្វើចិត្ត, ដូចដែលពួកគេទារករបស់អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តគ្រប់ប្រភេទនៃការងារ។

ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចជិះស្គី

វាអាចថានៅក្នុងក្រុងរបស់អ្នកនឹងមិនបង្ហាញនៅកន្លែងជិះស្គី, ឧទ្ទិសដល់កីឡារដូវរងារ។ ហើយបន្ទាប់មកសំណួរកើតឡើង, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្លាប់លេងកីឡា។ ក្នុងករណីនេះធ្វើមិនអស់សង្ឃឹមដោយមានការមកដល់នៃរដូវរងារដែលបានបង្កើតឡើងណ្តោះអាសន្នរបស់កម្លាំងចាំបាច់លេងល្បែងនៅតាមផ្លូវដែលអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តា, ឬគ្រាន់តែសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយ។ ទោះបីជាវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា Rink ក្រៅគឺមិនងាយស្រួលណាស់, ដូចជាទឹកកកគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីបង្ហាញគ្រប់ប្រភេទនៃការ impurities, ដែលការពារការដើម្បីងាយស្រួលក្នុងតារាង។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជិះវានឹងមិនត្រូវបានឧបសគ្គមួយ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែមិនបានចូលរួមក្នុងក្លិបកីឡា, ដែលជាកន្លែងដែលគាត់បានបង្រៀនជាមូលដ្ឋានទាំងអស់នៃការជិះស្គីលើទឹកកក, ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្រៀនគាត់ដោយខ្លួនឯង, បន្ទាប់មកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជួលដែលជាគ្រូបង្វឹកដែលអាចពន្យល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ intricacies ទាំងអស់នៃសិល្បៈនេះហើយនឹងបង្ហាញពីរបៀបជិះតួលេខមួយ skates ក្មេងរបស់អ្នក។ មេរៀនទាំងនេះនឹងត្រូវមានតម្លៃណាស់ក្នុងការលេងកីឡាបន្ថែមទៀត, ពួកគេនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដល់កុមារ, មិនត្រឹមតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនឹងផ្តល់ឱ្យសមុទ្រនៃអារម្មណ៍មួយ។