ក្រហមជុំនិង radish ហឺរ: ដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតវាគឺសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក?

radishes - ជាបន្លែមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ដល់យើងដែលគាត់មានពីប្រទេសហូឡង់ដែលជាកន្លែងដែលគាត់ត្រូវបានគេនាំយកមកដោយលោក Peter ខ្ញុំបានសញ្ជ័យរសជាតិរបស់លោកនៅក្នុងផ្ទះក្នុងទីក្រុង Amsterdam ដែលជាអ្នកជំនួញ។ ជាច្រើនស្រឡាញ់បន្លែសម្រាប់រសជាតិបន្លែបៃតងបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងមាននៅក្នុងឫសនេះ នៃប្រេង mustard ។ ទោះជាយ៉ាងណា, កន្លែងរបស់ខ្លួននៅលើ radishes តារាងគួរយកមិនត្រឹមតែដោយសារតែរសជាតិរីករាយនោះទេប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារតែពួកគេ។ អ្វីដែលគួរជាមួយ radish ល្អជាងវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក? អានច្រើនទៀត។

ការដាំដុះរបស់ពិភពលោកធំមួយចំនួន នៃពូជនៃ radish, ដូច្នេះរូបរាងនៃដំណាំជា root អាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេអាចជាការប្រកួតជុំទីឬ oblong, ផ្កាឈូក, ក្រហម, សឬស្វាយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដំណាំជា root ល្អចាំបាច់ត្រូវតែ cuticle ចំណុចខ្មៅដោយរលូនដោយមិនមាន, ដែលបង្ហាញថាវាងាយនឹងខូចបន្លែ។ radishes ទន់នឹងមានសរសៃនិង tasteless ។ ប្រសិនបើមានបន្លែមួយត្រូវបានលក់ជាមួយកំពូល, ជីវិតធ្នើនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ការ 2-3 ថ្ងៃបន្លែជា root ត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ការកាត់បន្ថយប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែមិនបានកាត់បន្ថយការ tops បានមកពីផ្លែឈើដែលបានទិញហើយបោះវាក្នុងធុងសំរាម។ វាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ តោះយើងមើលឃើញនូវអ្វីដែល radishes មានប្រយោជន៍ ហើយនោះគឺជាផលប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំង - "កំពូល" ឬ "ឫស" ។

ឫសមានច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយ។ នេះប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ជាតិសូដ្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ផូស្វ័រ, ជាតិដែក, ជាតិ Thiamine, Riboflavin, វីតាមីន B, C, និង PP, អាស៊ីតជាតិនីកូទីន។ តើ radish មានប្រយោជន៍? បាទ។ ទឹក radish វិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។ ការប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារបន្លែមាន choleretic, ប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនា peristalsis និងពោះវៀន។ ទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោនិងការធាត់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាពិសេស radish ។ តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍វាគឺសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ចាក់ឬសគឺត្រូវបានរកឃើញសារធាតុដែលមានស្ថេរភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះបរិភោគ radish ច្រើនទៀត, ប្រសិនបើអ្នកមានជម្រុញមួយទៅនឹងជំងឺឬរួចទៅហើយទទួលរងពីវា។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងសូម្បីតែមិនប៉ះពាល់ដល់ radish មិនបាន។ តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍វាជាការបន្ថែមពីលើអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយ? ការប្រើប្រាស់វាក្នុងអាហារផ្តល់នូវភាពក្លាហាននិងស្បេល្អ។ បន្លែពង្រឹងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសរសៃឈាមមុខងារបេះដូង។ វត្តមាននៃការផលិតងាយនឹងបង្កជាហេតុក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ខ្លួន, antibiotics ធម្មជាតិបារម្ភ, អនុញ្ញាតឱ្យក្រុមអ្នកគាំទ្រជៀសវាងពីការផ្តាសាយ radish និងជំងឺរលាក។ ប៉ុន្តែមិនរំលោភបំពាន radish នៅក្នុងជំងឺនៃក្រពះឬពោះវៀន។ Suffice វាម្តងមួយសប្តាហ៍បើមិនដូច្នេះទេជំងឺនេះអាចនឹងត្រូវបានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជា root អាចត្រូវបានប្រើក្នុង Cosmetology ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងការផ្គត់ផ្គង់, អ្នកត្រូវការដើម្បីលុប 2-3 radishes, បន្ថែមប្រេងបន្លែតិចតួចនិងស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅមួយ។ នេះជាកាកសំណល់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់ 10 នាទី។

មិនត្រឹមតែជាបន្លែជា root radish ល្អ។ តើធ្វើដូចម្តេចមានប្រយោជន៍វាកំពូល? ដូចគ្នានេះ។ វាមានសារធាតុតិចមានប្រយោជន៍នោះទេ។ វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីបោះចោលកំពូលនេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការកាត់បន្ថយវានិងបន្ថែមទៅសាឡាត់, hodgepodge, ចុងភៅពីស៊ុបបៃតងរបស់នាងឬដាក់ចេញ, ដូចជាត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយស្ព។ កំពូល infusion អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការទល់លាមក។ ក្នុងមួយពែងនៃទឹករំពុះបន្ថែម tablespoon នៃការ tops chopped មួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរមួយម៉ោង។ ចូរយក 20 នាទីបន្ទាប់ពីអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផលប៉ះពាល់នេះត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើការព្យាបាលនេះមានរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។