ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនការជក់បារីឬអ្នកមានគន្លឹះអ្វីខ្លះក្នុងការម្តាយវ័យក្មេង

សព្វថ្ងៃនេះយើងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីខណៈពេលបំបៅដោះកូន។ បញ្ហានេះគឺមានពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើង, ដោយសារតែ ប្រឈមមុខជាមួយវាគ្រប់ពេលវេលា! ប៉ុន្តែខាងលើទាំងអស់យើងនឹងសម្លឹងមើលទៅលើប្រធានបទនៃអាហាររូបត្ថម្ភជាម្តាយវ័យក្មេងនិងកូនរបស់នាង។

មិនចាំបាច់និយាយពីរបៀបដែលមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់ បំបៅដោះកូន រហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំសម្រាប់កូនរបស់អ្នក? ទឹកដោះម្តាយរបស់មានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃក្មេងគ្រប់គ្រាន់ល្អ។ វាជួយការពារកុមារប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងនានា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងទៅនឹងការបំបៅដោះកូនវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ពីឯកសារភ្ជាប់ល្អបញ្ចប់ពេលវេលាសរុបបានឧទ្ទិសនៅក្នុងការចិញ្ចឹមតែមួយ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាគ្មាននរណាម្នាក់បានដឹងថាល្អប្រសើរជាងម្តាយ, របៀប, នៅពេលដែលនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ!

សូមនិយាយបន្តិចអំពីការផ្តល់អាហារដល់ទារកទៅមួយឆ្នាំ។ នៅអាយុរបស់កុមារខែ 3-4 ចុករៀងរាល់ 3 ម៉ោង។ បំបែកនៅយប់នេះនឹងត្រូវបាន 6 ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍកាលវិភាគជាក់លាក់មួយសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ជាដំបូងវាជាការងាយស្រួលក្នុងការរាប់ពេលវេលារបស់អ្នកនិងទីពីរ, កូននឹងភ្ញាក់ឡើងនៅដងជាក់លាក់និងការចាប់ផ្តើមដើម្បីបរិភោគបានយ៉ាងល្អដោយសារតែ ventricle គឺទទេរួចទៅហើយ។ និងរឿងមួយបន្ថែមទៀត: មិនត្រូវខ្លាចក្នុងការក្រោកទន់ភ្លន់កូនរបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹម។

នៅរៀងរាល់ ការផ្តល់អាហារដល់កុមារដែល ត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យមួយសុដន់។ ដូច្នេះវាមិនល្អទាំងអស់មាតិកានិងសមត្ថភាពនៃទឹកដោះគោត្រូវបានបង្កើន។ កុំកាន់ទារកសម្រាប់ជាង 20 នាទីនៅសុដន់។ វាជាទំលាប់នៃការធ្លាក់ចុះដេកលក់នៅក្នុងដៃរបស់ម្តាយរបស់ខ្ញុំដែលនឹងនាំឱ្យមានការមិនស្រួលមួយចំនួន។ ជាទូទៅ, ចំនួនធំបានស្រូបក្នុងការលើកដំបូង 5-8 នាទីហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបាត់ខ្លួន។

បន្ទាប់ពីការបំបៅត្រូវប្រាកដថាដើម្បីកាន់ទារកនៅក្នុងទីតាំងតង់េឡើងេមួយ (ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថា - "ទាហាន") ។ ជាមួយនឹងទារកនេះនឹងបញ្ចេញខ្យល់ដែលបានវាយប្រហារក្នុងអំឡុងពេលការចិញ្ចឹម ventricle មួយ។

នៅលើកុមារអាយុក្រោមមួយឆ្នាំគឺមានជាញឹកញាប់បាតុភូតនៃ colic នេះ។ វាអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមានគឺជាមធ្យោបាយនៃការតស៊ូមួយ។ ដាក់ទារកនៅលើពោះរបស់គាត់ក្តៅ (ក្តៅ!) ។ បើកវានៅលើខ្លួនរបស់វាចំហៀងឬក្រពះ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំដៅនិងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃបន្ថយឧស្ម័ននេះ។

ពីអ្វីដែល colic មានអ្វីខ្លះ? ដូចដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើនេះគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែពួកគេគឺមួយនៃភាគច្រើនបំផុតដែលសំខាន់ - គឺម្ហូបអាហារ។ គាត់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស! នៅទីនេះយើងបានរៀបរាប់អំពីវិធានជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន:

ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនថាមពល 1. បំប៉នបន្ថែមទៀតគួរតែមាន។

ស្ត្រីម្នាក់នេះជាអ្នកទទួលខុសមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមសុខភាពនៃពូជរបស់ពួកគេ។ បរិមាណនិងគុណភាពអាស្រ័យដោយផ្ទាល់នៅលើការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។ វាត្រូវបានគេស្គាល់កាឡូរីថា ម្ដាយដែលបំបៅអាហារ គួរជា 500-700 kcal ខាងលើ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, នាងបានចំណាយថាមពលទាំងពីរគឺឥឡូវ។ និងជាច្រើននៃអ្នកដែលអនុវត្តតាមរបបអាហារណាមួយដែលធ្វើឱ្យមានកំហុសធំ។

2. របៀប បំបៅដោះកូនថាមពល។

នៅពេលដែលការបំបៅដោះកូនគឺចង់ឱ្យមានពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃវាមិន overeat ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាការបរិភោគអាហារក្តៅ។

3. តួនាទីតើ "ការរាវ"?

រាវយ៉ាងហោចណាស់, ដែលគួរតែទទួលបានការចិញ្ចឹមស្ត្រីបំបៅកូនដោយលីត្រគឺ 3 ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាដោយការផឹកគ្រាន់តែមួយកែវទឹក 20 នាទីមុនពេលបំបៅ, យ៉ាងខ្លាំងអាចបង្កើនបរិមាណនៃទឹកដោះគោក្នុងសុដន់។

4. តើអ្វីទៅជាអាហារដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបរិភោគមានអ្វីខ្លះ? ពួកគេមាន:

• នៅក្នុងកន្លែងដំបូង - សាច់។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាប្រូតេអ៊ីននេះនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមិនមានតម្លៃនិយាយ។ នៅក្នុងការដូចគ្នាផងដែររួមទាំងប្រភេទស៊ុតនិងទឹកដោះគោដែលត្រូវបានសម្បូរប្រូតេអ៊ីន។
• ត្រី - វីតាមីន D ជាការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការរីកលូតលាស់របស់ឆ្អឹងនិងការពារជំងឺដូចជា rickets ។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ - ពួកគេបានគាំទ្រដល់ពោះវៀន។
• ដូចជាសម្រាប់ភេសជ្ជៈយើងបានផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅឱ្យទឹកស្អាតធម្មតានិយមមិនមែនមកពីម៉ាស៊ីននិងការត្រង។ តែឬកាហ្វេ - ទន់ខ្សោយជាង។ នៅលើនេះអាស្រ័យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។

វាបានចូលមកចំណុចសំខាន់បំផុតនៃមាត្រានេះ។ យើងនឹងពិចារណាអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីខណៈពេលបំបៅដោះកូន។ ជាសង្ខេបយើងបានរៀបរាប់អំពីផលលំបាកនៃការញៀននេះ។ អ្នកជក់បារីខួរក្បាលក្លាយជាងាយនឹងជាតិនីកូទីន។ ជាលទ្ធផលសរីរាង្គនិងជាលិកានៃរាងកាយបានប៉ះពាល់ទៅនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ហេតុនេះហើយបានជាមួយចំនួនធំនៃជំងឺ (ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃរលាកក្រពះ, ការតឹងរបស់វានៅក្នុងសរសៃឈាមថយចុះអនុភាពនិងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន) ដែលយើងចាត់ទុកទៅនឹងអ្វីផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមិនជក់បារី។ ច្រើនបំផុតគួរឱ្យភ័យខ្លាចរឿង - វាជាជំងឺមហារីក។ នៅទងសួតហានិភ័យ, សួត, បំពង់អាហារ, ក្រពះ។ ស្ត្រីមាននិន្នាការទៅត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់និងស្បូន។

ខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅលើស្ត្រីដែលជក់បារីអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ការពិតដែលថាទឹកដោះម្តាយសម្រាប់កូនបានរហូតដល់ទៅ 6 ខែគ្រាន់តែត្រូវការដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ នេះគឺជារឿងដែលមានតម្លៃបំផុតដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអព្ភូតហេតុរបស់នាងតិចតួច។ និងដើម្បីធានាសុខភាពនិងអភ័យខ្លាំងទារករបស់អ្នកម្តាយគ្រប់គួរតែអនុវត្តតាមវិធីនៃជីវិតរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអំណាចដែលបានបញ្ចប់ខ្យល់។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ការជក់បារីអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចគ្នាទាំងនេះដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ!

មានរឿងដូចជាសភាវគតិមាតាដែលត្រូវតែត្រូវបានអមដោយស្ត្រីជារៀងរាល់មួយ។ លោកបាននិយាយថាការជក់បារីខណៈពេលបំបៅដោះកូន - វាជាសត្រូវអាក្រក់បំផុត! ប៉ុន្តែស្ថិតិបានបង្ហាញថាភាគច្រើននៃស្ត្រីដែលបានគ្រវីដៃរបស់ពួកគេនៅទាំងអស់។

បំបៅដោះកូនការបំបៅដោះកូនជក់បារីខណៈពេលដែលការជួយកាត់បន្ថយដល់ 20% ផងដែរដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍ inhibitory នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងទឹកដោះ: មានហេតុការណ៍មួយដែលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាដែលបានបញ្ជាក់មាន។ ទំលាប់នេះបានរារាំងការបញ្ចេញអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការផលិតទឹកដោះគោ - prolactin ។ ជាការពិតណាស់, នេះនាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយនៅក្នុងរយៈពេលចិញ្ចឹមកុមារមួយ។

ដោយសារតែទាំងអស់នេះ, កុមាររមាស់ស្បែកឡើងទម្ងន់យ៉ាងលំបាកនិងហានិភ័យនៃជំងឺនៃការរលាកទងសួតនេះ, ជំងឺរលាកសួត ជម្ងឺស្លាប់មួយរំពេច (SHS) បង្កើន។

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនគឺជាការជក់បារីមានរឿងជាការបនដូចមួយ។ មើលពីក្រៅកូនមានសុខភាពល្អពិត, ហើយគ្មានអ្វីដែលមានសញ្ញាណាមួយនៃបញ្ហា។ ការនេះកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានអាយុពី 2 ទៅ 4 ខែជាលទ្ធផលនៃការជក់បារីខណៈពេលបំបៅដោះកូន។

ការជ្រៀតចូលធម្មតានៃជាតិនីកូទីនចូលទៅក្នុងរាងកាយថយចុះការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ វាហាក់បីដូចទៅនឹងពួកយើងថាការជក់បារីនៅឆ្ងាយពីកូនរបស់គាត់យើងមិនបានបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយទេ។ ជំនឿមិនត្រឹមត្រូវ !!! ជ័រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើសម្លៀកបំពាក់បានដាក់និងសក់ហើយបន្ទាប់មកកុមារនេះត្រូវបានដកដង្ហើម។

សូមគិតហើយយើងនឹងមិនគិតតែប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, អ្នកមិនចង់ឱ្យវាទាំងអស់ដើម្បីពិនិត្យមើលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!