សម្រស់, ការថែរក្សាស្បែក
កែងដៃងងឹតអាក្រក់។ ហេតុផលនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចខ្មៅងងឹតនៅលើកែងដៃ
ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលការផ្លាស់ប្តូរទៅជាកូដសំលៀកបំពាក់រដូវក្តៅនេះយើងបានកត់សម្គាល់ឃើញជាមួយនឹងភាពភ័យរន្ធត់ថាយើងមានកែងដៃងងឹត។ មូលហេតុសម្រាប់នេះស្ថិតនៅមិននៅក្នុងការខ្វះអនាម័យដែលនោះហើយស្បែកនៅលើកែងដៃនិងជង្គង់ទទេនិងញើសមានផ្ទុកខ្លាញ់ដែលក្រពេញនិងជាលទ្ធផលគឺងាយនឹងស្ងួត។ ប៉ុន្តែជង្គង់របស់ខ្ញុំមើលទៅធម្មតាហើយហេតុអ្វីកែងដៃងងឹត?
ហើយនេះផងដែរគឺជាការពន្យល់ prosaic ណាស់។ ចាំបានថាតើជាញឹកញាប់អ្នកពឹងផ្អែកលើជង្គង់របស់អ្នក? ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ និងនៅលើកែងដៃ? ហើយបន្ទាប់មកអ្នកឆ្ងល់ថាអ្វីដែលអ្នកមានកែងដៃងងឹត។ ហេតុផលនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជីដូន។ ចូរនឹកចាំអំពីរបៀបដែលម្តាយរបស់ Scarlett O'Hara ជាបង្រៀនវ័យក្មេងមិនសម្រាកនៅលើកែងដៃរបស់អ្នកដែលអង្គុយ នៅតុអាហារ។ ច្បាប់នៃការេ ថាផងដែរដោយវិធីនេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។
ប៉ុន្តែកន្លែងងងឹតមួយនៅលើកែងដៃដែលអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលអាហារឬការងារ, អ្នកមានទំលាប់នៃការគាំទ្រដល់ការបង្កើនក្បាលរបស់គាត់ជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកតែងតែអង្គុយនៅតុជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់បត់នៅខាងមុខគាត់ឬពិធីដាក់ពួកគេនៅលើជង្គង់របស់ពួកគេ, អ្នកនៅតែអាចមានកែងដៃងងឹត។ ហេតុផលសម្រាប់ការកុហកនៅក្នុងការកង្វះវីតាមីនបាណល់និងកង្វះនៃការថែទាំនេះ។ មូលហេតុមួយទៀតអាចជាផ្សិតឬការរំខានក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine នៃរាងកាយរបស់អ្នក។ នៅនិទាឃរដូវនិងនៅក្នុងរដូវរងារគឺមានកង្វះវីតាមីន A និង E ដែលជាក្រុមហើយពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រយោជន៍នៅលើស្បែករបស់យើងហើយមិនត្រឹមតែនៅកែងដៃ។
ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលត្រូវបានពន្លឿនរូបមន្តសរីរាង្គពង្រឹងនឹងមិនជួយក្នុងការ bobe scourge នេះ។ នៅពីក្រោយកែងដៃនេះគួរតែត្រូវបានមើលដោយប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពី។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃចំណុចងងឹតនិងរបកនេះគ្រាន់តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យលេចឡើងម្តងទៀតរបស់ពួកគេ។
បន្ទាប់ពីការលាងដៃរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកបានអនុវត្តពួកវាសំណើមឬក្រែមមានជីវជាតិ។ ផ្ទេរទំលាប់នេះនិងកែងដៃ។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើពួកវា coarsely ច្រើន, បន្ទាប់មកលុបជាមួយពុយមីសផាកពិន័យកន្លែងទាំងនេះ។ គ្រាន់តែមិន overdo វា។ នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យខូចស្បែកឆ្ងាញ់នៅលើកែងដៃ, វាចែញពពុះដំបូងរបស់នាងហើយបន្ទាប់មកនៅពេលក្រោយសាប៊ូសម្ដែងជាតួបញ្ចេញទឹករំអិលនេះបានដើរនៅជុំវិញនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ដោយមានដុំថ្មពុយមីសមួយ។ អ្នកអាចប្រើនិង scrubs រាងកាយ។ ហើយបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះត្រូវប្រាកដថាដើម្បីអនុវត្តផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
ស្បែកងងឹតម្សៅយ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងជួយឱ្យទឹក lemon ធម្មតា។ គ្រាន់តែកាត់បន្ថយពីរនៃរង្វង់នៃក្រូចមួយនិងភ្ជាប់ពួកវាទៅក្នុងកែងដៃ។ ដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេនៅក្នុងដៃរបស់គាត់គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹង slices ជ័រនិងនៅលើកំពូលនៃវាឬរុំបង់រុំមួយដែលលាតសន្ធឹងសំណាញ់យឺត។ ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់កែងដៃងងឹត។ ហេតុផលសម្រាប់ការងងឹតនៃកង្វះនៃវីតាមីននេះបានលុបការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើ។
និតិវិធីសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការបំភ្លេចថាអ្នកមានកែងដៃងងឹត។ ហេតុផលសម្រាប់ការងងឹតនៃកែងដៃនេះគឺមានវត្តមាននៅក្នុងនោះ ស្បែករបស់ផ្សិត ឬជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត, តម្រូវឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាចាំបាច់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ក្នុងករណីណាមួយមិនបានរត់ស្បែករបស់អ្នក។ កុំពន្យាពេលរហូតដល់នីតិវិធីនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅដូចដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមុនសង្រ្គាមជាមួយនឹងបំណះនៅលើកែងដៃ, ដូច្នេះទទួលបានចេញពីវាឈ្នះលឿនជាងមុន។
Similar articles
Trending Now