សុខភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ការពឹងផ្អែកលើផ្លូវចិត្តលើអាហារ

បញ្ហានៃការធាត់នៅប្រទេសជាច្រើនបានក្លាយទៅជាបញ្ហានៃទំហំរបស់រដ្ឋ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាជំងឺ អរម៉ូនអរម៉ូន នៅក្នុងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការឃ្លានខ្លាំងក្លាគឺកម្រមានណាស់។ ចំនួនប្រជាជនទំនងជាមានការពឹងផ្អែកខាងចិត្តសាស្រ្តលើអាហារដែលអាចត្រូវបានបង្ហាញទាក់ទងនឹងផលិតផលមួយដែលបានជ្រើសរើសឬក្រុមជាក់លាក់នៃចាន។

បញ្ជីនៃម្ហូបអាហារជាទីស្រលាញ់របស់បុរសនិងស្ត្រីដែលធាត់ជ្រុលគឺជាសូកូឡាឈីប សូដា ស្រាបៀរនិងឆាប់រហ័ស។ អ្នកជំងឺបានត្អូញត្អែរថាពួកគេមិនអាចឆ្លងកាត់ដោយការថតសម្លេងពីបង្អួច។ នៅពេលកំពុងសម្លឹងមើលចំណីអាហារដែលចង់បានផ្នែកវិភាគនៃខួរក្បាលផ្តល់សញ្ញាខ្សោយដើម្បីបញ្ឈប់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺដូចជាអ្នកជក់បារីអ្នកញៀនថ្នាំនិងអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ការយល់ដឹងនៃកំហុសកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការតិត្ថិភាព។

ការពឹងផ្អែកលើម្ហូបអាហារគឺពិបាកយល់ដោយអ្នកជំងឺដែលឈឺបំផុតជាថ្មីម្តងទៀតគឺការញៀនគ្រឿងញៀននិងការញៀនស្រា។ វាជាការលំបាកជាពិសេសសម្រាប់យុវវ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការរបស់ខ្លួនក្នុងការស្រូបយកអាហារ។

ការញៀនអាហារប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺ។ សញ្ញាត្រឹមត្រូវបំផុតនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រក្នុងការវិវត្តនៃការធាត់គឺថាអ្នកជំងឺកំពុងព្យាយាមលាក់មូសរបស់គាត់ពីអ្នកដទៃ។

ការពឹងផ្អែកលើម្ហូបអាហារជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថា, បន្ទាប់ពីត្រូវបាន saturated, មនុស្សម្នាក់មាន អារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុស។ ដូច្នេះភាពតានតឹងនឹងប្រែប្រួលនិងដើម្បីចេញពីវាអ្នកត្រូវញ៉ាំម្តងទៀត។ អ្នកដែលមានទំងន់ស្រាលដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅហួសពីរបបអាហារដែលបានបង្កើតឡើង, បន្ទាប់មកនៅក្នុងករណីគ្មានអាចមិនភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់ "ភាពតានតឹង - ម្ហូបអាហារ" គឺពិបាកនឹងបញ្ឈប់ណាស់ហើយជួនកាលវាមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

វិន័យមានស្ថេរភាពខាងសីលធម៌ដោយមានឆន្ទៈអ្នកដទៃស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើអាហារ។

ការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការពឹងផ្អែកណាមួយគឺថាអ្នកជំងឺត្រូវបានគៀបសង្កត់ដោយមុខងារនៃផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលើកទឹកចិត្តការលើកទឹកចិត្តនៅកម្រិតម៉ូលេគុល។ មនុស្សបែបនេះមានការលំបាកក្នុងការពិសោធនូវអារម្មណ៍នៃការក្រោកពីអាកាសធាតុពីសមិទ្ធផលនិងការទិញដូរតូចៗពីសំលៀកបំពាក់ថ្មីស្គាល់គ្នាមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ។ ការអភិវឌ្ឍនៃមនុស្សជាតិដែលមានអារម្មណ៍រីករាយធម្មជាតិបានរៀនធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀនល្បែងនិងអាហារ។ សូម្បីតែបំផ្លាញនិងបំផ្លាញផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយក៏មិនអាចបញ្ឈប់មនុស្សដែលពឹងផ្អែកពីការញៀនរបស់ពួកគេបានដែរ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភិវឌ្ឍលទ្ធភាពនៃថ្នាំទំនើបការពឹងផ្អែកលើអាហារគឺជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន។ ក្នុងនាមជាកត្តាតំណពូជនៃការធាត់និងទទួលបានការញៀននៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតអាចលៃតម្រូវបានដោយជោគជ័យទៅនឹងចិត្តសាស្រ្តនិងអាហាររូបត្ថម្ភ។

  • ជាបឋមមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែសារភាពខ្លួនឯងថាបញ្ហានេះបានកើនឡើងហើយវាមាន។ ក្នុងការគាំទ្រការសង្ស័យអ្នកគួរតែវិភាគឥរិយាបថរបស់ខ្លួន។
  • មនុស្សម្នាក់ដែលពឹងផ្អែកលើរបបអាហារមានតុល្យភាពប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាដឹងយ៉ាងច្បាស់នូវផលវិបាកដែលនាំឱ្យសុខភាពរបស់គាត់ ប្រែប្រួលសង្គម និងការគោរពខ្លួនឯង។
  • ដំណើរការនៃការតិត្ថិភាពមានរយៈពេលរហូតដល់ការឈឺចាប់នៅត្រង់ពោះចំពោះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ។
  • ការពឹងផ្អែកលើម្ហូបអាហារត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថា បុរសឈឺ ចូលចិត្តបរិភោគនៅភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញ។ បំណងប្រាថ្នាក្នុងការញ៉ាំតែមួយមុខជាមួយនឹងផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្តគឺខ្លាំងពេកដែលសូម្បីតែកុមារនៅតុមានការរំខានជាពិសេសបើពួកគេប៉ះម្ហូបដែលចង់បាន។
  • មនុស្សម្នាក់ដែលពឹងផ្អែកលើម្ហូបអាហារត្រូវបានទទួលការខឹងសម្បារដោយការកត់សម្គាល់របស់អ្នកដទៃអំពីអាហាររបស់គាត់ជម្រើសអាហារ។ ការពិភាក្សាទាំងអស់អំពីម្ហូបអាហារដែលគាត់យកជាការរិះគន់ក្នុងការដឹកនាំរបស់គាត់។
  • ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាប់ទាក់ទងនឹងអាហារ។
  • ការស្រូបយកចំណីអាហារនៅពេលយប់បង្ហាញពីបញ្ហា។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.