ការកំសាន្ត - វាវាស់បំណងស្តារ

ការកម្សាន្ដ - បុរសម្នាក់នៃសកម្មភាព, បំណងស្តារនិងការពង្រឹងនៃកម្លាំងខាងរូបកាយនិងវិញ្ញាណរបស់លោកនៅក្នុងការងារដោយឥតគិតរបស់ពួកគេ, ឬពេលវេលាដែលសកម្មភាពអប់រំ។ លើសពីនេះទៀតសកម្មភាពទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍរួមនៃបុគ្គលនិងគួរត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការប្រើកត្តាធម្មជាតិនៅក្នុងតំបន់ដែលបានកំណត់ជាពិសេសនៅក្រៅលំនៅនេះ។

ជាគោលការណ៍ការកម្សាន្ដ - គឺជាគំនិតទូទៅដែលរួមបញ្ចូលភាពខុសគ្នានៃ សកម្មភាពកំសាន្ត, ដំណើរនិងការបង្ការជំងឺ។ ដូច្នេះក្នុងន័យមួយចំនួនវាមានអត្ថន័យជាច្រើន។ ដូច្នេះពាក្យនេះអាចមានន័យថាមានទំហំកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការកម្សាន្ដ, វិស្សមកាល, ថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ចំពោះ ធនធានកម្សាន្ត រួមមាន: អាកាសធាតុទឹកកើនឡើងនិងក្រោមដី, ទេសភាព, រុក្ខជាតិ, និងសមាសភាគផ្សេងទៀតជាច្រើននៃបរិស្ថាន, ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលតម្រូវការសង្គមវប្បធម៍និងផ្សេងទៀតកម្សាន្ត។ សម្រាប់ការកម្សាន្ដមួយដែលខ្លីនិងសម្រាកវិស្សមកាល - ឧទ្យាន, សារមន្ទីរ, ការនេសាទត្រី, ម៉ូតែល, ផ្ទះប្រឹក្សាភិបាល, ល សម្រាប់ការកម្សាន្ដ - ទុនបម្រុងធម្មជាតិមួយជាតិ, ប្រវត្តិសាស្រ្ត, ស្ថាបត្យកម្មនិងទេសភាពផ្សេងទៀត។ ចំពោះឯករាជសុខភាពរួមមាន: នៅ Crimea, Caucasus ដែល Carpathians ដែលជាតំបន់មួយចំនួននៃតំបន់អាស៊ីកណ្តាលនិងកន្លែង Urals នេះមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ សកម្មភាពកម្សាន្ត រួមមាន: ការធ្វើដំណើរ, កីឡា, សកម្មភាពសិល្បៈ, ការប្រមូល, ការងារថែទាំនិងការភ្ជាប់ផ្សេងទៀតដែលសំដៅលើបន្ទុករាងកាយ, អារម្មណ៍និងបញ្ញា។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាទាំងនេះរួមមានទស្សនៈដាច់ដោយឡែកនៃការអប់រំកាយ - ការកម្សាន្ដរាងកាយដែលជាការល្អផងណាស់។ វាប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណកីឡានិងហ្គេមសម្រាប់កម្សាន្ត, ការកំសាន្ត, ការទទួលបានការពេញចិត្តពីសកម្មភាពរាងកាយនិងការរំខានពីសកម្មភាពដែលបង្កឱ្យមានប្រភេទទាំងអស់នៃអស់កម្លាំង។

ការកំសាន្ដរាងកាយ - វាគឺជាវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអប់រំនិងការអប់រំ, ការបង្កើតសីលនិង ការការពារនៃបទឧក្រិដ្ឋ ក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេង។ វិធីសាស្រ្តក្នុងរបៀបរស់នៅល្អនេះគឺជាការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃគុណភាពនិងភាពសាភ័ណភ្ពវិជ្ជមាន។ បញ្ហាទាំងអស់នេះបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញៀនស្រានាពេលបច្ចុប្បន្ននោះការញៀនគ្រឿងញៀននិងជំងឺវិកលចរិត - គឺជាលទ្ធផលនៃការខ្វះខាតនៃការយកចិត្តទុកដាក់ទៅនិងកម្មវិធីកម្សាន្តកីឡាសម្រាប់កុមារនិងក្មេងជំទង់កង្វះរចនាសម្ព័ន្ធសាធារណៈនិងកន្លែងនៅជិតកន្លែងរបស់ពួកគេនៃលំនៅដ្ឋាននេះ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ឥរិយាបទប្រឆាំងនឹងសង្គម ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអសមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំពេលទំនេររបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះជាគោលដៅសំខាន់នៃកម្មវិធីសុខភាពនេះគឺដើម្បីបំពេញតម្រូវការនិងផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សវ័យក្មេង, ការលើកទឹកចិត្តរបស់ពួកគេសម្រាប់ការកម្សាន្ដសកម្មនិងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃពេលទំនេររបស់ខ្លួន។ ទម្រង់នៃការកំសាន្ដ (ការកម្សាន្ដ) គឺសម្បូរបែបណាស់និងមុខងាររបស់ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជា: ការអប់រំ, សុខភាព, សុខភាព, កីឡានិងទេសចរណ៍។ គ្នានៃពួកគេត្រូវបានបែងចែកទៅលើលក្ខណៈពិសេសបន្ថែមទៀតរដូវ (រដូវរងា វិស្សមកាលរដូវក្តៅ វិស្សមកាល), តាមប្រភេទអាយុ (ការប្រកួតរបស់កុមារ, ការព្យាបាលសម្រាប់ប្រាក់សោធនមួយ), ល

ជាទូទៅការលេងកម្សាន្ដ - វាជាភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពសម្រាប់ការឈប់សំរាកនិងការបំពេញកងកម្លាំង។