ការការពារជម្ងឺ oncological: កត្តាហានិភ័យនិងប្រភេទ

បុវេជ្ជសាស្រ្តចុងក្រោយនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺទាំងនេះកាលពីមុនហាក់ដូចជាជំងឺដែលធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រោះថ្នាក់។ ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងថ្វីបើនៃជំងឺមហារីកដែលមាននៅតែជាបញ្ហាសំខាន់។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាជារៀងរាល់ឆ្នាំពីដំណើរការសាហាវដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយដែលបានសម្លាប់មនុស្សប្រមាណ 7 លាននាក់នៅក្នុងពិភពលោក (ដែលមានប្រមាណ 300 ពាន់នាក់គឺជាអ្នកស្រុកនៃប្រទេសរុស្ស៊ី) ។

ជម្ងឺមហារីកមិនកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលណាមួយ។ ទាំងនេះជាលទ្ធផលក្នុងការអភិវឌ្ឍកត្តាមួយចំនួនផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដែលជាមូលហេតុជំងឺមហារីកកើតឡើង? តើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃវិធានការបង្ការអាចជួយបាន? គ្លីនិកការពារជំងឺមហារីក (Ufa, ជា Aurora, 6) ជាអ្វី? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរទាំងនេះគួរតែមើលទៅ។

បញ្ជីនៃកត្តាហានិភ័យ

ជំងឺមហារីកអាចអភិវឌ្ឍដោយសារការ predisposition ហ្សែន, ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មូលហេតុពិតគឺផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន, របៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អនោះទេ។ កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករួមមាន:

• ការជក់បារី
• ការបង្កគ;
• របបអាហារក្រីក្រ, ធាត់, កង្វះលំហាត់ប្រាណ;
• វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV;
• កត្តាអ័រម៉ូននិងបន្តពូជ
• ការបំពុលបរិស្ថាននិងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាអវិជ្ជមាននៅក្នុងការងារ។

កត្តាខាងលើរាល់គ្នាគួរត្រូវបានចាត់ទុកនៅក្នុងលម្អិត, ដោយសារតែការបង្ការនៃជំងឺមហារីកអាស្រ័យ។

ការជក់បារី

មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាសំខាន់នៃសង្គមសម័យទំនើប - គឺការជក់បារី។ ស្ថិតិបង្ហាញថាមានមនុស្សប្រមាណជា 1.3 ពាន់លានដុល្លារនៅលើពិភពលោកថ្នាំជក់ជក់បារីនេះ។ គាត់ជាមហារីក, ជាជួរធំទូលាយមួយនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួន។ ក្នុងចំណោមពួកគេហាក់ដូចជាជាតិនីកូទីន, ដែលនៅក្នុងការបន្ថែមទៅលើផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការញៀនដើម្បីបារីបង្កើតភាពអាស្រ័យ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងថ្នាំជក់ប៉ះពាល់ដល់មាត់, បំពង់ក, ឃោសិត, បំពង់អាហារ, សួត, ដោយសារតែផ្សែងដែលឆ្លងកាត់តាមរយៈរចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះ។

ការជក់បារីត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងផងដែរនៅក្នុងអង្គការអន្តរជាតិផ្សេងទៀត។ ការពិតដែលថាសារធាតុនេះត្រូវបានចេញផ្សាយចូលទៅក្នុងពន្លឺជ្រាបចូលតាមរយៈជញ្ជាំងចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមនិងបានរីករាលដាលនៅទូទាំងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលរងទុក្ខនិងថ្លើមនិងក្រពះនិងតម្រងនោម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគួរតែរួមបញ្ចូលបង្ការជំងឺមហារីកការបដិសេធនៃការជក់បារី។

នៅក្នុងការមិនជក់បារីប៉ះពាល់ទៅនឹងផ្សែងបារីបង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាជារៀងរាល់ឆ្នាំក្នុងរយៈពេលជាង 20 ម៉ឺននាក់បានស្លាប់នៃជំងឺមហារីកសួត, ដែលមានការរីកចម្រើននៅក្នុងពួកគេដោយសារការជក់បារីអកម្ម។ តម្លៃកត់សម្គាល់ផងដែរគឺថាបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកនិងបារីអេឡិចត្រូនិនិងស្ករគ្រាប់, បានរចនាឡើងដើម្បីកម្ចាត់នៃការញៀនជាតិនីកូទីន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាពួកគេមានផ្ទុកសារជាតិបង្កមហារីក, សារធាតុគីមីពុលដែលមានះថាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ បារីអេឡិចត្រូនិនិងការនៃការស្ករអាចកើតមានជំងឺមហារីកមាត់, បំពង់អាហារនិងលំពែង។

ការឆ្លងមេរោគ

ការឆ្លងមេរោគនៅដើមមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកក្នុងចំនោមនោះ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានគិតថាពួកគេមានការទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកទេ។ ការសិក្សាសម័យទំនើបបានបដិសេធទិដ្ឋភាពនេះ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រហែល 16% នៃករណី (ក្នុងចំណោមជំងឺមហារីកទាំងអស់) បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ឥឡូវបង្ការជំងឺមហារីកមានរួមបញ្ចូលទាំងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ មហារីកអាចបង្កឱ្យមាន:

• មេរោគជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និង C (ដោយសារតែពួកគេជាញឹកញាប់កើតជំងឺមហារីកថ្លើម);
• មេរោគ human papilloma virus (ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនបរបេទ្វាមាសទ្វាមាសរន្ធគូថ, លិង្គ);
• Helicobacter pylori (បាក់តេរីនេះរស់នៅក្នុងក្រពះ, provokes ការអភិវឌ្ឍដំរាងកាយដែលនាំឱ្យមានមហារីកក្នុងការអវត្ដមាននៃការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់នេះ) ។

ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះជាទូទៅបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកច្រើនបំផុត។ បង្កមហារីកនៅតែអាចតិចជារឿងធម្មតាសរីរាង្គ, ភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលមិនមែនជាកោសិកា។ ជាឧទាហរណ៍អេបស្តេន-Barre, herpesvirus ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការដុះសាច់ Kaposi នេះ។

របបអាហារក្រីក្រ, ការធាត់និងកង្វះលំហាត់ប្រាណ

ការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបបានបង្ហាញថាមហារីកអាចមានលទ្ធផលនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ លុបចោលម្ហូបអាហារដែលលក់នៅក្នុងហាងលក់បន្ទះឈីបមានសារធាតុសមាសភាពបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្លួនដែលប៉ះពាល់ដល់បំពង់អាហារ, ក្រពះ, ពោះវៀន។ នៅលើលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកប៉ះពាល់ដល់របបអាហាររបៀបរស់នៅ។ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកខ្ពស់ជាពិសេសជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងដែលជាប់ទាក់ទង។ ការរំលោភបំពានដែលគាត់អ្នកនិពន្ធចំនួនទស្សនាជញ្ជាំងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ការរលាកក្រពះដំបៅដាស់អារម្មណ៍។

បញ្ហាចម្បងមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានចាត់ទុកធាត់។ ដោយសារតែចន្លោះបន្ថែមនេះបានកើតឡើងជំងឺរំលាយអាហារស្មុគស្មាញ។ មនុស្សធាត់ទទួលរងពីជំងឺក្រពះនោម, ជំងឺលើសឈាម, ឈឺទ្រូង, atherosclerosis ដើម។ ការពារជំងឺមហារីកអវត្តមានគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសទម្ងន់នាំសាហាវ, ការកាត់បន្ថយនៃការប្រតិបត្តិការនិងពិការភាព។

អ្នកជំនាញទាំងអស់បាននិយាយថាចលនានេះ - គឺជីវិត។ កង្វះលំហាត់ប្រាណដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ, ការធាត់ដាស់អារម្មណ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវិធីនៃជីវិតនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យមួយ។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន, ឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយស្ថិតិ។ ដោយសារតែកង្វះនៃសកម្មភាពរាងកាយនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនបានក្នុង 5% នៃករណីដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងអេស្តូនី, 10% នៃករណី - នៅប្រទេសកាណាដា, 15% នៃករណី - នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល, ប្រហែល 20% នៃករណី, និងសូម្បីតែខ្ពស់ជាងនេះ - នៅក្នុង Malta ។

វិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV

ពីពេលមួយទៅពេលវេលានៅក្នុងតំបន់ផ្សេងគ្នានៃប្រទេសបានប្រារព្ធឡើងការបង្ការដប់ថ្ងៃនៃជំងឺមហារីក។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះលើកកំពស់ការយល់ដឹង។ មនុស្សដែលរាយការណ៍ថាកត្តាហានិភ័យជាច្រើនរួមទាំងកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មដោយសារតែការដែលអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃមហារីកនេះ។

ប្រភពពន្លឺធំ - ព្រះអាទិត្យ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលបានចំណាយពេលវេលាជាច្រើននៅខាងក្រៅមិនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគ្រឿងសំអាង, ឆ័ត្រពិសេសនិងវ៉ែនតាមុខជាមួយនឹងជំងឺមហារីកស្បែក។ នេះគឺជាដុំសាច់សាហាវគ្រោះថ្នាក់។ វាគឺនៅលើស្បែក។ នៅក្នុងករណីកម្រ, ពួកគេបានរកឃើញវានៅលើភ្នាស mucous, រីទីណានោះទេ។ ស្បែក melanoma យ៉ាងលឿនដំណើរការដោយសារតែការឆ្លើយតបទន់ខ្សោយនៃសារពាង្គកាយរាលដាលទៅសរីរាង្គទាំងអស់ឬវិធី lymphogenous hematogenous ។

Sanbyulleten "ការទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក" - កាសែតមួយដែលបានបង្ហាញអប់រំសុខភាពដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាច្រើន។ ជាញឹកញាប់ពបានផ្ដល់នៅក្នុងវាថាគ្រោះថ្នាក់នេះគឺមិនត្រឹមតែព្រះអាទិត្យ។ មានមនុស្សជាច្រើនជាពិសេសបានបង្ហាញខ្លួនទៅនឹងកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV សិប្បនិម្មិតនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សសម្រាប់ tanning ។ វាជាការគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើនសូម្បីតែសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពន្លឺសិប្បនិម្មិតគឺខ្លាំងជាងព្រះអាទិត្យ 10-15 ដង។

ការធ្វើ sanbyulleten "ការទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក" ណាមួយនិងសំដៅទៅវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV នោះវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដែលបានលេងដោយលក្ខណៈតំណពូជក្នុងការអភិវឌ្ឍដែលធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺមហារីកបានជួបប្រទះដោយមនុស្សដែលមានស្បែកស្អាតសក់ blond និងភ្នែកបៃតងឬខៀវ, មានប្រជ្រុយជាច្រើននៅលើរាងកាយមាន។ មនុស្សដែលមានស្បែកខ្មៅងងឹតនៅទីនោះគឺជាការកើតមាននៃជំងឺមហារីកស្បែកទាប។

អរម៉ូននិងកត្តាបន្តពូជ

មួយពីរបីទសវត្សរ៍មុន, ក្មេងស្រីរដូវចាប់ផ្តើមយឺតប្រសើរដោយស្តង់ដារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ និន្នាការបច្ចុប្បន្នត្រូវបានបន្ថយអាយុ។ ជាឧទាហរណ៍ប្រទេសទាំងពីរ - សហរដ្ឋអាមេរិកនិងន័រវែស។ មានភស្តុតាងថានៅដើមនៃសតវត្សទីចុងក្រោយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានចាប់ផ្តើមមានរដូវនៅប្រហែល 14,3 ឆ្នាំគឺខណៈពេលដែលនៅប្រទេសន័រវែស - 14,6 ឆ្នាំ។ ក្នុងវ័យ 60 ឆ្នាំនិងអាយុ 70 ឆ្នាំបានឃើញការធ្លាក់ចុះ។ នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាជាលើកដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃអាយុនេះគឺ 12.5 មករដូវឆ្នាំនេះខណៈពេលដែលទីពីរ - 13,2 ឆ្នាំ។

បានរៀបរាប់ខាងលើដោយសារតែគុណភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃជីវិតអនាម័យត្រឹមត្រូវ។ ការកាត់បន្ថយនៃអាយុត្រូវបានចាត់ទុកបទដ្ឋាននេះប៉ុន្តែវាមិនមានសុវត្ថិភាពនោះទេព្រោះដោយសារតែវាបង្កើនចំនួនឆ្នាំដែលក្នុងអំឡុងពេលដែលជាលិកាសុដន់ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃអ័រម៉ូន estrogen នេះ។ នេះបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមហារីកក្នុងពេលអនាគត។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ថ្នាំពន្យាកំណើតនិងការព្យាបាលដោយប្រើអ័រម៉ូននេះ។ បុរសម្នាក់មិនត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងពេញលេញឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូននេះ, ដូច្នេះការជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងដំណើរការនេះកំណត់ដោយរាងកាយជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានផលវិបាកមិនបានរំពឹងទុក។ មានកត្តាទាំងនោះដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់អភិវឌ្ឍនេះគឺ:

• ដូចដែលពួកគេផ្តល់កំណើតដល់ 30 ឆ្នាំ;
• ខណៈពេលដែលការបំបៅដោះកូន (មួយឆ្នាំនៃការបំបៅដោះកូនកាត់បន្ថយការប្រូបាប៊ីលីតេ 4,3%) ។

ប៉ុន្តែកំណើតនៃកូនមួយបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំបង្កើនឱកាសនៃជំងឺមហារីកសុដន់បាន 2 ដង។ នេះត្រូវបានឱ្យដឹងថាជាញឹកញាប់អ្នកជំនាញនៅពេលដែលសម្តែងជាមួយនឹងការសន្ទនាអ្នកជំងឺ។ ការការពារនៃជំងឺមហារីកមួយដែលការធ្វើផែនការគួរតែរួមបញ្ចូលមានផ្ទៃពោះមុន។

ការបំពុលបរិស្ថាននិងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាអវិជ្ជមាននៅក្នុងការងារនេះ

ប្រជាជននឹងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមហារីកពេលបំពុលការបំភាយឧស្សាហកម្មកាកសំណល់ក្រុង។ នៅក្នុងទីក្រុងធំខ្យល់ត្រូវបានបំពុលដោយផ្សែង។ អ្នកស្រុកនៃការតាំងទីលំនៅទាំងនេះអាចនឹងប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកសួត។ ជំងឺសាហាវនៃស្បែកប្លោកនោមអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែមានការប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុអាសេនិចនេះ។ ស្ថានភាពបែបនេះជាមួយនឹងទឹកត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួននៃភាគខាងត្បូងនិងអាហ្រ្វិកកណ្តាល, សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន។

វាបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកនៅមនុស្សដែលធ្វើការនៅក្នុងការងារគ្រោះថ្នាក់។ ទាំងនេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន នៃសារជាតិបង្កមហារីក :

1. ឧស្សាហកម្មកែច្នៃឈើត្រូវបានចាត់ទុកជាធូលីឈើះថាក់។ វាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រហោងច្រមុះ។
2. ក្នុងការផលិតកៅស៊ូលើកម្មកររងផលប៉ះពាល់ដោយ 4-aminobiphenyl ។ លោកបានប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃប្លោកនោមនោះ។
3. ប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាកាស, beryllium និងសមាសធាតុរបស់វាប៉ះពាល់ដល់សួត។
4. អាបស្តូត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតនៃអ៊ីសូឡង់, ការបង្ការអគ្គិភ័យ, ផលិតផលកកិតដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកសួត។ លោកគឺជាមូលហេតុតែមួយគត់នៃ mesothelioma សាហាវ។ ពាក្យនេះសំដៅទៅជាជំងឺកម្រនិងស្លាប់។

វិធានការការពារការប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក

ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការអភិវឌ្ឍមួយដំណើរការសាហាវត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅពេលបានអនុវត្តការបង្ការជំងឺមហារីក។ អនុស្សរណៈទៅកាន់មនុស្សដែលធ្វើឱ្យកើនឡើងអនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក, រួមបញ្ចូលទាំងជំហានដូចខាងក្រោមនេះ:

• ជៀសវាងកត្តាហានិភ័យទាំងអស់ដែលបានរាយខាងលើ;
• វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគឱ្យបានឆាប់ស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យឡើយ
• កត្តាគ្រោះថ្នាក់និងការត្រួតពិនិត្យការបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ;
• ពេលវេលាតិចជាងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ, ប្រើឧបករណ៍ការពារ (សព្វាវុធ, ឆ័ត្រមួក,) ។

វាគឺជាការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺសាហាវសំខាន់។ សូមអរគុណដល់មនុស្សដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានទាន់ពេលវេលាត្រូវបានព្យាបាលនៃជំងឺមហារីក។ មាន 2 វិធីនៃការរកឃើញដំបូងមាន។ នេះជាលើកដំបូងរបស់ពួកគេ - នេះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យដំបូងគេគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជំងឺការព្យាបាលជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺមានភាពងាយស្រួលច្រើន។

វិធីសាស្រ្តទីពីរនៃការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺមហារីក - ការបញ្ចាំងនេះ។ ពាក្យនេះសំដៅទៅការធ្វើតេស្តប្រព័ន្ធនៅក្នុងប្រជាជនរោគសញ្ញា។ គោលដៅនៃការពិនិត្យនេះគឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជនដែលបានចាប់ផ្តើជំងឺមហារីក, ប៉ុន្តែនៅតែមិនបានបង្ហាញខ្លួនវា។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ការការពារនៃជម្ងឺមហារីក

តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងការបង្ការជំងឺមហារីក។ គុណភាពនៃផលិតផល, តុល្យភាពរបស់ពួកគេអវត្តមានក្នុងរបបអាហាររបស់សារជាតិបង្កមហារីកមានអាហារ, នេះ - សមាសភាគសំខាន់នៃការបង្ការជំងឺមហារីក។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានណែនាំដើម្បីអភិវឌ្ឍផែនការការពារមួយសម្រាប់ជំងឺមហារីក, ជាតិខ្លាញ់តិចនិងញ៉ាំអាហារបរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែច្រើន:

1. ក្នុងរបបអាហារ, អ្នកអាចបន្ថែមបន្លែសណ្តែក។ ពួកគេមានផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមានតម្លៃធំក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ពួកគេ។ វារួមបញ្ចូលទាំងអាស៊ីដអាមីនចាំបាច់និងមិនចាំបាច់ទាំងអស់, ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសមាសភាពដើម្បីទឹកដោះគោនិងប្រូតេអ៊ីនសាច់។ បន្លែ legumes គឺមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃចងចាំថាពួកគេមានអាហារសារធាតុចិញ្ចឹម (នៅយូរក្នុងផ្លូវរំលាយអាហារ, បណ្តាលឱ្យហើមពោះ) ។
2. ការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសគឺទឹកក្រូចនិងផ្លែឈើលឿងបៃតងនិងបន្លែ (carrots, ប៉េងប៉ោះ, ម្ទេស, ល្ពៅ, apricot, ផ្លែប៉ែ - ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះគួរតែរួមបញ្ចូលបង្ការជំងឺមហារីក) ។ សៀវភៅចងក្រងដោយក្រុមអ្នកជំនាញរូបត្ថម្ភមានអំពីការពិតដែលថាផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងនេះមានភាពខុសគ្នានៃ carotenoids មួយ។ វាសារធាតុ anticarcinogenic ថាការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
3. បន្លែស្លឹកបៃតងមានសារៈប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ (ការ celery dill, basil, parsley) និងសារ៉ាយឆា។ ក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមាន chlorophyll នេះសារធាតុ។ វាបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករួមបន្ទច់បង្អាក់ដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីកសួត, មហារីកពោះវៀន, បំពង់អាហារ, ក្រពះ, មាត់, បំពង់ក, តម្រងនោមប្លោកនោម។
4. ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើរាងកាយមានបន្លែ cruciferous (ស្ព, radish) ។ ពួកគេគឺសម្បូរសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រក្នុងការ glucosinolates ការកើតនិងការបង្អាក់ការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការ neoplastic ។

របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលផលិតផលផ្សេងទៀតផងដែរជាមួយនឹងសារធាតុ anticarcinogenic ពេលអនុវត្តបង្ការជំងឺមហារីក។ សេចក្តីណែនាំដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោមផ្ទុកនូវបញ្ជីនៃសារធាតុនិងអាហារបែបនេះ។

អាហាររូបត្ថម្ភក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលជម្ងឺមហារីក

មនុស្សដែលកំពុងត្រូវបានព្យាបាលជំងឺមហារីក, មានការលំបាកនៅក្នុងការចិញ្ចឹម។ ជាញឹកញាប់ណាស់, ដោយសារតែការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីនិងថ្នាំរំខានចំណង់អាហារមានរសជាតិចម្លែកក្នុងមាត់។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់មនុស្សឈឺឱ្យគិតអំពីអ្វីដែលគួរជាស្បៀងអាហារសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារនៃជំងឺមហារីកគឺ:

1. ដោយមានចំណង់អាហារក្រីក្រព្យាយាមបរិភោគតិចតួចប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ សូមចាំថានៅក្នុងអារម្មណ៍ជាធម្មតាមានភាពប្រសើរឡើងនៅពេលព្រឹក។ សូមព្យាយាមពេលវេលាដើម្បីបរិភោគបានយ៉ាងល្អនេះ។
2. នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរនៃរសជាតិមួយកុំបដិសេធឡើយពីម្ហូបអាហារដោយសារតែម្ហូបអាហារគឺមានសារៈសំខាន់។ ការពិសោធន៍ជាមួយនឹងផ្អែមជូរចត់, ប្រៃ, ទឹកអាស៊ីតនិងការជ្រើសរើសយកអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តមនុស្សដែលល្អបំផុត។ នៅពេលដែលលោហធាតុការប្រើរសជាតិប្រាក់ប្រដាប់ប្លាស្ទិច។
3. ប្រសិនបើមានការស្ងួតមាត់បរិភោគអាហារជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នាទឹកជ្រលក់។ អ្នកនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបរិភោគអាហារបែបនេះ។

គ្លីនិកក្នុងការបង្ការជំងឺមហារីក (Ufa)

ស្ទើរតែជំងឺទាំងអស់គ្នាអាចត្រូវបានរារាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសម្ភារៈបរិក្ខារពេទ្យទំនើបផ្ដល់នូវសេវាសម្រាប់ការបង្ការជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺមហារីក។ មួយក្នុងចំណោមគ្លីនិកទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុង Ufa ។ វាបានកើតមានចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2001 ។ កាលពីមុនវាគឺជាគ្លីនិកការពារជំងឺមហារីក (Ufa) ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃកម្មវិធីប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកបាន។ គ្លីនិកនេះជាលើកដំបូងនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តរុស្ស៊ីដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងបង្ការជំងឺមហារីក។ Ufa នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានមួយ IMC "ថ្នាំបង្ការ" ធំរួចទៅហើយ - មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តច្រើនដែលបានកើនឡើងចេញពីគ្លីនិក។ មានភាពខុសគ្នានៃការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនៅលើជួរធំទូលាយមួយនៃទិសដៅ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានវាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាមហារីក - នេះគឺជាឈ្មោះទូទៅនៃក្រុមធំនៃជំងឺ។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយទាំងស្រុងសរីរាង្គខាងក្នុងទេ។ ជម្ងឺមហារីកការរីកចម្រើនពីកោសិកាតែមួយដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមាន។ ការផ្លាស់ប្តូររបស់វាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដោយសារតែការរំលោភលើដំណើរការទាំងអស់ក្នុងរាងកាយ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំពីជំងឺមហារីកសួតបញ្ឈឺនេះ, ក្រពះ, ថ្លើម, ពោះវៀន, សុដន់, ចំនួនធំនៃមនុស្សស្លាប់។ ដើម្បីជៀសវាងការស្លាប់នេះវាគឺជាការចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការការពារទាន់ពេលវេលានៃជំងឺនេះ។ គ្លីនិកសម្រាប់ការការពារនៃមហារីកក្នុង Ufa, មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងទីក្រុងផ្សេងទៀតនៃប្រទេសរុស្ស៊ីអាចជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍវិធានការបង្ការ។