លេចនោមក្រោយសម្រាលកូន - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ស្ទើរតែទាំងអស់នៃសំណាងល្អវាសនាភេទពិព័រណ៍ប្រទានឱ្យក្លាយទៅជាម្ដាយម្នាក់។ អាទិត្យឆ្លងកាត់នៅក្នុងសុភមង្គលប្រាំបួនខែនៅ glance ដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមលេងជាមួយណ៍ថ្មី! ប៉ុន្តែការសប្បាយរីករាយ រយៈពេល postpartum ប្រសើរជាចំនួននៃលក្ខណៈពិសេសនិងភាពស្មុគស្មាញមួយ។ រយៈពេលយូរសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងសម្ពាធនៃការរីកលូតលាស់របស់ទារកនេះហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះពួកគេត្រូវបានកែប្រែនិងបានលាតសន្ធឹងសាច់ដុំអាងត្រគាកនិង peritoneum បន្តិច។ នេះខ្សោយលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់ដាស់អារម្មណ៍ជាបញ្ហាទូទៅ - រោគសញ្ញាក្រោយសម្រាល។ ស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខជាមួយនឹងការរំខាននេះ, ធ្វើមិនអស់សង្ឃឹមនោះទេព្រោះនៅទីនោះគឺជាដំណោះស្រាយមួយ, ទោះបីជាមិនសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាព។

បន្ទាប់ពីកំណើតស្ត្រីម្នាក់នោះអាចរកឃើញថាក្នុងអំឡុងពេលក្អកកណ្តាស់ឬការលើកឡើងជើងនាងដោយឯកឯងអាចលេចធ្លាយទឹកនោម។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមាន រោគសញ្ញា បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន? ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងជាប់លាប់។ ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីមើលរោគស្ត្រីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺឬការរលាក។ ទីពីរកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដែលប្រើប្រាស់និងរាវមិនអាចជាវិធីសាស្រ្តនេះបានគំរាមកំហែងដល់ការខ្វះជាតិទឹក! ស្ត្រីជាច្រើនដែលចង់ព្យាបាលរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការសំរាលកូនច្រឡំធ្វើដូច្នេះ។ នៅពេលដែលការខ្វះជាតិទឹកបានក្លាយទៅជាការផ្តោតអារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតទឹកនោមនោះទេដូច្នេះនេះគឺជាការឈឺចាប់និងមានការដុតនៅពេលដែលចូលទៅបង្គន់ព្រមទាំងការបង្កើនចំនួននៃការបើកមើលរបស់គាត់ជាពិសេសប្រសិនបើមានការរលាក។ ដកគ្រាន់តែត្រូវការគ្រឿងស្រវឹង, កាហ្វេនិងភេសជ្ជៈកាបូ។

រោគស្ត្រីនេះអាចផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការលេចនោមព្រមទាំងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដើម្បីអនុវត្ត Kegel ប្រើ ដើម្បីពង្រឹង សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក។ ដោយវិធីនេះ, ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តពួកវាជាទៀងទាត់មុនពេលកើតហានិភ័យនៃបញ្ហាបែបនេះថាជារោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់កម្រិតអប្បបរមា។

ខាងក្រោមនេះជាការធ្វើសមយុទ្ធមួយចំនួន:

1. រៀនដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំរបស់អ្នក - វាត្រូវការដើម្បីដេកនៅលើឥដ្ឋហើយរីករាលដាលជើងរបស់នាង។ សាច់ដុំពោះគូថនិងភ្លៅសម្រាក។ ឡើង, សំពាធនិងការព្យាយាមដើម្បីគូរសាច់ដុំផ្ទៃក្នុងនៃទ្វារមាសនិងនៅជុំវិញរន្ធគូថ, ដូចជាប្រសិនបើការព្យាយាមដើម្បីបញ្ឈប់ការបត់ជើងតូច។ ការដកដង្ហើមរលោង, ក្រពះនិងគូថសម្រាក។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការបន្ថែមទៅជួយយកឈ្នះលើរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការសំរាលកូននោះវាជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតផ្លូវភេទ!
2. ការបង្កើនបន្តិចម្តងឆ្អឹងអាងត្រគាក, ភាពតានតឹងសាច់ដុំរបស់គាត់ទាំងអស់។ សូមព្យាយាមដើម្បីដកដង្ហើមរាល់ពេលដែលបង្កើនកម្ពស់ឡើងលើក។

ចងចាំថាដើម្បីឆ្លាស់ល្បឿននៃការចុះសាច់ដុំ, ការធ្វើលំហាត់ដែលយឺត, ឆាប់រហ័សបន្ទាប់មកនេះ។ ឱកាសទៀងទាត់និងជាញឹកញាប់សម្រាប់ការងារនឹងពន្លឿនសមិទ្ធផលនៃលទ្ធផល។ សូម្បីតែខណៈពេលមើលទូរទស្សន៍, អ្នកអាចអនុវត្តបានយ៉ាងងាយស្រួលធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះ, ដូច្នេះមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកនិងព្យាយាមប្រើគ្រប់ឱកាសដើម្បីអនុវត្តបានងាកឡើង។

ក្នុងការបន្ថែមទៅការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, អ្នកអាចទាក់ទងគ្លីនិករោគស្រ្តីដើម្បីទទួលបានសាកល្បងនិងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយប្រើប្រាស់ electromyostimulation ឬ elektromioneyrostimulyatsii ។ ប្រសិនបើវាមិនធ្វើឱ្យយល់, វានឹងការវះកាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាការកំណត់ប្រសិទ្ធិភាពល្អរង្វិលជុំទ្វារមាសដោយមិនគិតថ្លៃនៅក្រោមការប្រើថ្នាំស្ពឹក។ ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានគេហៅថា TVT ។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់, វេជ្ជបណ្ឌិតមានបទពិសោធនឹងជួយឱ្យស្ត្រីទទួលបានការទុកចិត្ដជាអតីត, សន្សំរបស់នាងពីបញ្ហានៃរោគសញ្ញានេះ។

កុំព្យាយាមបិទភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីរោគសញ្ញានិងការអង្គុយនៅស្ងៀមដោយ។ ដោយចាត់វិធានការដែលមានប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់នៅក្នុងពេលវេលា, បញ្ហានេះអាចត្រូវបានលុបជាការឆាប់រហ័សនិងការភ្លេចអំពីវាទាំងអស់។ ឥឡូវនេះអ្នកនឹងមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដើម្បីព្យាបាលការ លេចនោម។ ចំពោះស្ត្រី, វាជាការងាយស្រួលក្នុងការយកវិធីសាស្រ្តខាងស្តាំជាមួយ។ ខ្ញុំសូមជូនពរអ្នកសុខភាព!