សម្រស់, សក់
របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់សក់ពី Cream sour
សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតគឺជាមោទនភាពរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានអវិជ្ជមាន, ភាពតានតឹង, ការប្រើទៀងទាត់នៃឧបករណ៍រចនាប័ទ្មលេខមួយស្ទួនសក់។ ដើម្បីស្តារសុខភាពនិងភាពទាក់ទាញពីខាងក្រៅអ្នកត្រូវថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សមាសធាតុមួយនៃការថែទាំនេះគឺម៉ាស់, ដែលគួរតែត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់។
ក្រែម Sour គឺមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែក៏ជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ហើយវាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែនៅពេលប្រើក្នុងចំណីអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ របាំងជាច្រើនសម្រាប់សក់ពីចំណិត Cream sour, សះស្បើយនិងសំណើមដោយសារតែមាតិកានៅក្នុងផលិតផលនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។
ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថារបាំងផ្ទះមានសុវត្ថិភាពជាងគ្រឿងញៀនដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈព្រោះពួកគេមានសារធាតុធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថានៅពេលប្រើគ្រឿងសំអាងដោយខ្លួនឯងផលប៉ះពាល់នឹងត្រូវរង់ចាំយូរបន្តិច។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរបាំងបែបនេះឱ្យបានទៀងទាត់និងយូរ។
កំណត់សម្គាល់សំខាន់: របាំងសក់ពីក្រែម sour គួរតែត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយផ្អែកលើផលិតផលធម្មជាតិ។ ដូច្ន្ះពេលជ្ើសរីសគ្ប់ជ្ៀតចាំបាច់ត្ូវអានស្លាក។ ប្រសិនបើមានចំណាំនៅលើពាងថាវាជា "ផលិតផលក្រែម" នោះវាមិនគួរត្រូវបានគេទិញទេព្រោះការជំនួសសិប្បនិម្មិតចំពោះការជះស្ករគ្រាប់នេះមិនមានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នោះទេ។
របាំងទាំងអស់ដែលមានក្រែមជូរដែលត្រូវបានស្នើឡើងនៅខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ប្រហែល 40 នាទីមុនពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេគ្រោងនឹងលាងសម្អាត។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរដាក់កន្សែងទឹកផ្កាឈូកលើក្បាលរបស់អ្នកឬគ្របលើសក់របស់អ្នកដោយថង់ប្លាស្ទិចហើយបន្ទាប់មកខ្យល់ "កន្សែង" ពីកន្សែងក្រាស់។ និងកន្សែងមួយដែលនឹងត្រូវបានល្អដើម្បី preheat ។
របាំងសម្រាប់សក់ពី Cream sour ត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកដែលមិនជ្រាបទឹកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពីនេះសក់គួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតទេព្រោះការប្រើខ្យល់ក្តៅកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃបែបបទ។
ចំពោះសក់ធម្មតារបាំងខាងក្រោមជាមួយនឹងក្រែមល្មមសម្រាប់សក់ត្រូវបានណែនាំ:
- ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ។ ក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការលាយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីរលាយទឹកឃ្មុំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនិងប្រើឧបករណ៍លាយ។
- ជាមួយប្រេងដូង។ នៅលើពីរផ្នែកនៃ Cream sour ត្រូវបានគេយកនៅលើផ្នែកមួយនៃទឹកឃ្មុំនិងប្រេងដូងលាយសមាសភាពជាមួយឧបករណ៍លាយមួយ។
- ជាមួយនឹងចេកនិងយ៉ាកូកនៃស៊ុតមាន់។ ពាក់កណ្តាលនៃចេកមួយត្រូវបានគេជូតជាមួយនឹង tolstick ឬសមនៅក្នុងដំឡូង mashed បន្ទាប់មក yolk និង Cream sour ត្រូវបានបន្ថែម។
ប្រសិនបើ សក់ស្ងួត អ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយប្រើពណ៌សក់ដូចខាងក្រោម:
- ជាមួយ aloe ។ វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់ទឹកចេញពីស្លឹកនៃ aloe, លាយជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់ស្មើគ្នានៃទឹកឃ្មុំរាវនិងបន្ថែម Cream sour ទៅល្បាយនេះ។
- ជាមួយប៊ឺ។ ចំពោះរបាំងអ្នកអាចយកប្រេងបន្លែណាមួយប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត - burdock ។ ក្រែមប៊ុននិងជូរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាបន្ទាប់មកបន្ថែម yolk ទៅលាយ។
- ជាមួយនឹងផ្លែបឺរនិងសាច់ផ្លែបឺរ។ ពាក់កណ្តាលផ្លែបឺរនិងត្រសក់គឺនៅក្នុងដីមួយនៅក្នុង blender មួយបន្ទាប់មកបន្ថែមចំនួនដូចគ្នានៃ Cream sour ទៅល្បាយនេះ។
ចំពោះសក់ខ្សោយហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើរបាំងពីល្បាយនៃ Cream sour និង kefir ជាមួយការបន្ថែមនៃ yolk ឬទឹកឃ្មុំ។ ហើយប្រសិនបើ សក់ធ្លាក់ចេញ, បន្ទាប់មកពង្រឹងពួកគេនឹងជួយរបាំងនៃការ៉ុតល្អវិចិត្រឬទឹក carrot លាយជាមួយ Cream sour ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេកូញាក់ទៅនឹងល្បាយ។
ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានទាមទារ, សក់ដែលរីកលូតលាស់លឿន, របាំងសម្រាប់សក់ជាមួយនឹង Cream sour និង radish សេះស្រស់នឹងជួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិនឫសនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬនៅលើក្រឡតែមួយបន្ថែមទៅពួកគេនូវចំនួនទឹកប្រាក់ដែលស្មើគ្នានៃ Cream sour និងប្រេងបន្លែ។ ប្រសិនបើល្បាយគឺរាវនោះវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ oatmeal នេះ។ ប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានសម្រេចដោយរៀបចំម៉ាស់ម្សៅស្ពៃខៀវនិងក្រែមជូរ។ របាំងបែបនេះធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរលាកធ្វើឱ្យហូរឈាមទៅចាក់ឬសនៃសក់និងបង្កើនការលូតលាស់របស់វា។
Similar articles
Trending Now