តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនរាំនៅផ្ទះ?

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់រាំ។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្តបំបាត់ភាពតានតឹងដែលរាំ, elevate អារម្មណ៍, និងសូម្បីតែពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វិទ្យាសាស្រ្តនិងគ្រូពេទ្យជឿថាអាចជួយក្នុងការស្រុះស្រួលរាំរបស់ខ្លួនជាមួយពិភពលោកទំនាក់ទំនងខាងក្រៅដែលបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ហើយវាជាការមានអារម្មណ៍រីករាយមួយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការរាំមិនត្រូវបានកើត, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀន។ មនុស្សមួយចំនួនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកដទៃទៀតផ្លាស់ទីទៅទទួលយករចនាប័ទ្មរបស់ពួកគេជាបន្ទាន់ចាប់ផ្តើមរាំយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវទៅជាក្រុមពិសេសនៃការបណ្តុះបណ្តារាំ។ ហើយអ្វីដែលអំពីអ្នកដែលមិនមានឱកាសទាំងនេះ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនរាំនៅផ្ទះ? វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបាន? ជាការពិតណាស់វាគឺអាចធ្វើបាន។ ជាពិសេសនៅក្នុងដងទាំងនេះនៅពេលដែលគ្រូបង្រៀនរាំនិម្មិតអាចអញ្ជើញផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, អ៊ីធឺណិតនេះមានវីដេអូមួយចំនួនដែលបង្ហាញនៅក្នុងលម្អិតអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរ, ការធ្វើនេះឬដែលរាំមាន។

ទោះជាយ៉ាងណាមានតែវីដេអូគ្រប់គ្រាន់។ របាំជាពិសេសទំនើប - គឺជាបន្ទុកមួយយ៉ាងធំនៅលើសាច់ដុំនិងសរសៃដូច្នេះដើម្បីបណ្តុះបណ្តាឬការអប់រំត្រូវតែបានចូលទៅជិតខ្លាំងណាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះជាការមិនបំផ្លាញពួកគេ។

ដូច្នេះតើការរៀនរាំនៅផ្ទះ? ដំបូងអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលអ្នកចង់រាំ។ បន្ទាប់ពីនោះ, វាជាការចង់ខ្ពស់ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃរបាំដែលបានជ្រើស។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ការរាំណាមួយ - ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីវប្បធម៍របស់ប្រជាជាតិណាមួយឬថ្នាក់សង្គម, និងចលនានីមួយមានអត្ថន័យច្បាស់លាស់។ ខ្វះការយល់ដឹងអំពីវប្បធម៍រាំជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានលទ្ធផលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។

ម្តង, នៅក្នុងការសន្ទនាមួយជាមួយ Muscovites វ័យក្មេងមួយចំនួនជាលើកដំបូងដើម្បីសម្រាកនៅលើ Kuban នេះមិនច្បាស់ជាមួយនឹងវប្បធម៍ក្នុងតំបន់នេះប៉ុន្តែចង់រាំ Lezginka ខ្ញុំបានឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីរៀនរាំផ្ទះ lezginka? តើពួកគេបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្មេងស្រីមានការភ្ញាក់ផ្អើលអសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ជូនដើម្បីបង្រៀនខ្ញុំរាំនៅខាងស្ដាំនៅភោជនីយដ្ឋានជាកន្លែងដែលការសន្ទនានេះបានកើតឡើងនេះ (ដូចដែលវាគឺនៅក្នុង Kuban នេះ) ។ និងបានឆាប់តាមដែលក្រុមតន្រ្តីនេះលេង lezginka ពួកគេប្រញាប់ទៅជាន់រាំនិងការចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការអ្វីមួយ resembling ពីចម្ងាយ Shamil របាំមួយដែលជាញឹកញាប់បានបញ្ជូនទៅ lezginka ។ ប៉ុន្តែ ... វាយឫក ... ការបង្កើតជាផ្នែកមួយនៃការរាំប្រុសដែលអាចប្រតិបត្តិបាន។

មិនចាំបាច់និយាយថារបៀបដែលពួកគេបានក្លាយជាភាគហ៊ុនសើចនៅក្នុងទីក្រុង Kuban, ដែលជាកន្លែងដែលក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីរៀនរាំ lezginka មុនពេលទៅ?

ដូច្នេះបន្ទាប់ពីអ្នកបានអានប្រវត្តិនៃរបាំនេះរូបភាពដែលគាត់មានដើម្បីហុច, អ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើតកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តា។ ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរបៀបដើម្បីរៀនរាំនៅផ្ទះអ្នកត្រូវដឹងថា, ដូចជានៅក្នុងការបណ្តុះបណាមួយដែលអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ថ្នាក់ជាទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាជាការចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងរៀងរាល់ថ្ងៃ។

បណ្តុះបណ្តាដូចជាការណាមួយគួរតែត្រូវបានមេរៀនចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើនដែលបានចែក។

នេះជាលើកដំបូង - ការក្តៅឡើងឬបណ្តុះបណ្តារាងកាយទូទៅ។ ដូចជាសកម្មភាពណាមួយនៃប្រភេទនេះវាត្រូវតែរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណដំបូង warming ឡើងសាច់ដុំ, បន្ទាប់មកពង្រីក, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំង។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាការក្តៅឡើងការពិតទាំងអស់បានចូលរួមពីកសាច់ដុំទៅម្រាមជើង (lezginka ឧទាហរណ៍ត្រូវបានអនុវត្តនៅលើម្រាមដៃ) ។ សូមពិនិត្យមើលការក្តៅឡើងវាជាការសំរាកលំហែចាំបាច់នៃរាងកាយទាំងមូលដែលជាពន្លឺដោយខ្លួនឯងម៉ាស្សា។

ដំណាក់កាលទីពីរ - ការធ្វើឡើងវិញនៃចលនាបានសិក្សាពីមុនឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបានចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាមើលការណែនាំវីដេអូ, ធ្វើឡើងវិញវា។ សំណាងល្អ, មេរៀនជាវីដេអូដើម្បីបង្រៀនរាំឧទ្ទិសដល់បណ្តាញទូរទស្សន៍ខ្សែកាបទាំងមូលនៅលើគេហទំព័រអ៊ីនធឺណិ។ អ្នកអាចប្រើសៀវភៅរបាំប្រពៃណីដែលត្រូវបានលាបនៅក្នុងលម្អិត, និងចលនាទាំងអស់នេះត្រូវបានគូរ។ ជាអកុសល, នេះគឺមានការលំបាកក្នុងការទិញសៀវភៅនៅថ្ងៃនេះ។ ដូច្នេះសំណួររបៀបនៃការរៀនរាំ Tecktonik ផ្ទះ (ឬបំបែកការរាំឬអគ្គិសនីនិងហ៊ីបហបឬ tango, ល), នៅទីនោះគឺគ្រាន់តែជាចម្លើយមួយ: មើលមេរៀនវីដេអូ។

នៅពេលដែលអ្នកបានសិក្សាពីចលនារួមបញ្ចូលគ្នាមុនឬសរសៃចង, ចាប់ផ្តើមវាយនៅក្នុងធាតុថ្មីនៃការរាំ។ នេះនឹងជាលើកទីបីនៃការបណ្តុះបណ្តាតំណាក់កាល។ សូមចាំថាភារកិច្ចរបស់អ្នក - ដើម្បីសម្រេចបាននូវសេរីភាពនៃការសកម្មភាពរៀនដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវចលនា, ដូច្នេះថាជាមួយនឹងចុងក្រោយតន្ត្រីថ្មីគ្នាមកចង្វាក់បេះដូងថ្មី, ប្លាស្ទិចឬលំនាំរាង។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយ - ការបង្កើតរូបភាពឯកភាពនៃការរាំនេះ។ ហាត់សមនៅមុខកញ្ចក់ព្យាយាមបង្កើតរូបភាពដែលទាក់ទងទៅនឹងវប្បធម៍ដែលបានផ្ដល់កំណើតដល់ការរាំនេះ។ ឧទាហរណ៍មួយនៃតំបន់ tectonics (Milky Way) ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃការរាំរបាំនេះលេង, lezginka គណបក្សបុរស - ពួកសកម្មប្រយុទ្ធរបស់ខ្លួន, ភាពក្លាហាន, និង Tango - ចំណង់ចំណូលចិត្តក្ដៅគគុក។

ធ្វើម្តងទៀតរួមជាមួយនឹងបំណែករៀនជាច្រើនដងនិងជាបាច់ផ្លាស់ប្តូរ, បន្ទាប់មកចូលទៅធ្វើលំហាត់ប្រាណការសម្រាកកាយនេះ។

ជាការពិតណាស់មានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាច្រើនអាចមាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, អ្នករាល់គ្នាអាចរកឃើញវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេនៃការបង្រៀននិងដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះដោយខ្លួនអ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀនរាំនៅក្នុងផ្ទះ។