តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ: ឱសថ folk, ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍និងវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាព

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នក? បញ្ហានេះគឺជាកង្វល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងអាក្រក់មិនត្រឹមតែ enamel ធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅលើជាលិកាទន់មាត់មាន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាដំណើរទស្សនកិច្ចទៅពេទ្យធ្មេញដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីមានផងដែរឱសថប្រជាប្រិយ។ ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីរក្សាវ័យចំណាស់ធ្មេញរបស់អ្នក?

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន

ដូច្នេះរបៀបដើម្បីរក្សា ធ្មេញមានសុខភាពល្អ មានវ័យចំណាស់ពុំអាចគាប់គ្រប់គ្នា, ចាំក្បួនមាស: អ្នកត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នកជានិច្ច។ នៅក្នុងករណីនៃការរំលោភអនាម័យមាត់ជាលិកាទន់ត្រូវបានរលាក។ ក្នុងករណីនេះអញ្ចាញធ្មែញបានចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ ពេលទៀងទាត់និងធ្មេញមិនត្រឹមត្រូវ brushing microorganisms ះថាក់ច្រើនបានលឿន។ ក្នុងករណីនេះសកម្មភាពបាក់តេរីសកម្មមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃការកាចានិងជាលិកាទន់។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់នេះ។ ក្នុងនីតិវិធីនេះគួរតែយកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 នាទី។ អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ទទួលយក decoctions នៃលាងឱសថ។ លើសពីនេះទៀតតម្រូវការដើម្បីត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ដើម្បីពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញនិងធ្មេញគួរជៀសវាងអាហារដែលមានបរិមាណធំនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ដើម្បីជៀសវាងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺដែលមិនចង់បាននេះគឺអាចធ្វើបានដោយប្រើវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី។ មធ្យោបាយមួយចំនួននៃជម្មើសជំនួសវេជ្ជសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់ការការពារជំងឺនៃមាត់បាន។ ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ការបំបៅដោះកូន, និងនៅលើដូច្នេះ?

manuka

ដើម្បីពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញ, អ្នកអាចប្រើប្រេងដើមតែ។ នៃសមាសភាគនេះគួរតែរៀបចំដំណោះស្រាយមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវា? វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការរៀបចំ Medica មួយគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, dilute ដំណក់ទាំងបីនៃប្រេងដើមតែនៅក្នុងកែវសុទ្ធឆ្អិនមួយប៉ុន្តែទឹកត្រជាក់។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាដូចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ folk មួយមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងជាលិកាទន់មាត់ទេប៉ុន្តែធ្មេញ។ ប្រេងដើមតែយកក្លិនមិនល្អនិងកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងការពុកធ្មេញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ប្រើ eggplants

បន្លែនេះអាចឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកាផ្ទាល់មាត់នេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើ eggplant ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមបន្លែគួររបក។ ពោលគឺវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំមធ្យោបាយនៃថ្នាំជំនួសវិញ។ eggplant ស្ងួតរបកផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុង oven មួយនិងបន្ទាប់មកកិនទៅជាម្សៅ។ ស្លាបព្រានៃការរង្គាលជាលទ្ធផលដែលត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងកែវពិសោធន៍មួយនិងបន្ថែមទឹក។ ផ្ដល់ថ្នាំដែលត្រូវការសម្រាប់ 10 នាទី។ នៅក្នុងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចមានន័យថាជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមស្លាបព្រាតូចមួយនៃអំបិល។ mouthrinse infusion អនុវត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកការហូរឈាមមួយ

ធ្មេញបន្ថយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុក? អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីពង្រឹងស្មៅ។ សំបកដើមឈើអុក - ជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដោយការលុបបំបាត់ការដែល អញ្ចាញធ្មែញហូរឈាម។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាតុភូតមិនល្អអាចរៀបចំ infusion ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែកិនសំបករបស់ OAK និង linden ផ្កានេះ។ សមាសភាគដែលគួរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានេះក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយលទ្ធផលដើម្បីធ្វើឱ្យកញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ បន្ទាប់ពីឧបករណ៍ដែលត្រូវឈររហូតទាល់តែត្រជាក់។ infusion រួចរាល់ហើយគួរបង្ហូរ។ សម្រាប់ការការពារនៃការរលាកគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចមធ្យោបាយមួយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្រានិង horseradish

នេះគឺជាមធ្យោបាយមួយទៀតដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារនៃជំងឺជាច្រើន។ ចំពោះការរៀបចំអ្នកត្រូវការដឹងគុណ horseradish នៅលើ grater ពិន័យនិងការរឹតបន្តឹង។ នៅក្នុងកញ្ចក់នៃស្រាក្រហមមួយដែលគួរតែរំលាយពីរស្លាបព្រានៃទឹក។ បន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារជារៀងរាល់អ្នកជំនាញណែនាំដើម្បីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយឧបករណ៍នេះ។

អញ្ចាញទំពាំងបាយជូរ

វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីសង្គ្រោះធ្មេញបើវា wobbles? ចំពោះគោលបំណងនេះយើងពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញនេះ។ ថ្នាំល្អត្រូវបានចាត់ទុក decoction របស់ burdock មួយ។ ឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែអាចជួយក្នុងការរៀបចំដង្ហើមទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញនេះ។ ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរគឺសាមញ្ញណាស់។

Burdock គួរតែត្រូវបានកំទេច។ ស្លាបព្រាតែវត្ថុធាតុដើមដែលគួរតែចាក់កញ្ចក់នៃទឹកនិងកន្លែងក្តៅនៅលើចង្ក្រាននេះ។ ចម្អិនមធ្យោបាយខាងក្រោមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីក្រោយពីរំពុះនៅលើកំដៅទាប។ នៅចុងបញ្ចប់នៃមធ្យោបាយដើម្បីចាកចេញពីមួយម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែមានញ៉ាំល្អ។ បន្ទាប់ពីពេលដែលបានបញ្ជាក់ថ្នាំនេះគឺដើម្បីត្រងនិងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងមាត់នោះទេ។

បុរាណ

ផលប៉ះពាល់នៃការ curative នៃឱសថមួយពហុភាព។ ដូច្នេះរបៀបដើម្បីរក្សាទុកដោយវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីធ្មេញគឺមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានវាគឺមានតំលៃពិចារណាអំពីការប្រើប្រាស់ថ្លៃនានា។ ឱ្យប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋនៃជាលិកាផ្ទាល់មាត់នេះអាចធ្វើបានដោយការរៀបចំ mouthwash ផ្អែកលើឱសថមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានយកផ្នែកស្មើគ្នានៃព្រៃបានកើនឡើងផ្កា, ផ្កា willow-ឱសថនិងស្លឹកនៃ mint ។

សមាសភាគដែលចាំបាច់ដើម្បីកំទេច, ហើយបន្ទាប់មកលាយ។ ស្លាបព្រានៃល្បាយលទ្ធផលមួយគួរបំពេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ Suffice វាទៅពែងមួយ។ បន្ទាប់មកកុងតឺន័រជាមួយល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើជើងចង្ក្រាននិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ ទំពាំងបាយជូររួចរាល់ហើយត្រូវតែបានទទូច។ ចំពោះការដែលថាពីរម៉ោងត្រូវបានទាមទារ។ បន្ទាប់ពីពេលដែលបានបញ្ជាក់គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហូរមធ្យោបាយ។ infusion នេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែម 5 ក្រាមសាកសព។ លាងជមែះមាត់ដូច្នេះទំពាំងបាយជូរគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។

wormwood

មួយឱសថ folk មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត - ផ្លែស្លែង។ រោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនរួមទាំងមាត់។ ជាមួយនឹងការ infusion នេះបានរៀបចំពីរោងចក្រនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីលុបបំបាត់ការ halitosis ។

ដើម្បីរៀបចំថ្នាំនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកិន wormwood ល្វីង។ ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមដែលជាលទ្ធផលមួយត្រូវតែរំពុះពីរ CUPS ទឹករំពុះ។ ភ្នាក់ងារគួរ infuse សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលដែលបានបញ្ជាក់ថាវាគួរបង្ហូរ។ infusion នេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ mouthrinse ទៅ 4 ដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។

សំណងសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាស្អាតធ្មេញរបស់អ្នក? ដើម្បីធ្វើដូចនេះអនុវត្តវិធានការបង្ការ។ ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកធ្មេញត្រូវបានចាត់ទុកថាជា infusion នៃផ្នែកពីលើអាកាសនៃ turnip ធម្មតាមួយ។ ចំអិនវាអ្នកត្រូវការ chop ស្លឹកនិងរុក្ខជាតិដើម្បីញ៉ាំពែងទឹកក្តៅរបស់ពួកគេ។ ការរៀបចំពង្រឹងកម្លាំងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការមួយម៉ោង។ ចូរលាងសំអាតមាត់ត្រូវបានប្រើ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការ infusion នៃស្លឹកនៃការ turnips ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ល្អសម្រាប់ការការពារនៃការ caries មាត់ធ្មេញគឺមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមអញ្ចាញធ្មេញនិងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, និងដំណើរការរលាក។

មូលនិធិផ្សេងទៀត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ? ជីវវិទ្យាបានបង្ហាញថាទិន្នន័យជាលិកាអាចជាមនុស្សម្នាក់តិចជាង 30 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការមិនបាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាធ្មេញអាចត្រូវបានរក្សាទុកបានអាយុទុំ។ ឧបករណ៍ដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងក្រណាត់:

• Cognac ។ ភេសជ្ជៈនេះគឺជាការប៉ូវកំលាំងប្រសិទ្ធិភាព។ វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងមាត់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាស្រាខូញ៉ាក់បានមាប់មគសកម្មភាពអរគុណចំពោះគ្រឿងស្រវឹងនេះ។
• អំបិលធម្មតា។ សារធាតុនេះគឺជាការអាចលុបបំបាត់ halitosis ។ កញ្ចក់ទឹកគួរតែត្រូវបានរំលាយអំបិលស្លាបព្រាបង្អែម។ ដំណោះស្រាយដែលលទ្ធផលត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងមាត់នោះទេ។

ការ tincture wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន នៅលើការសេពគ្រឿងស្រវឹង

វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាទុកឫសធ្មេញបានដែរឬទេ? នេះគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅបានតែក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលជាលិកាធ្មេញគឺមិនត្រូវបានរងការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកអាចអនុវត្ត tincture នៃ wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហានបាន។ ថ្នាំនេះស៊ូទ្រាំរលាកអញ្ចាញធ្មែញនិងលុបបំបាត់ដង្ហើមអាក្រក់។ ដើម្បីរៀបចំ preground ស្លាបព្រាចាំបាច់ Hypericum ចាក់អាល់កុល។ Suffice វាទៅ 1/2 លីត្រ។ ការកសាងសមត្ថភាពនិងគួរតែត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់នៅក្នុងកន្លែងងងឹតដាក់មួយសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីមធ្យោបាយវេលាដែលបានបញ្ជាក់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនៅក្នុងសំណុំបែបបទរដ្ឋបាលតាមមាត់ពនឺ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅក្នុងទឹកពែងកន្លះដើម្បីរំលាយ 40 ដំណក់នៃគ្រឿងញៀន។ បានទទួលយកដែលមានតម្លៃពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

ដំណាំនិង lemon ទឹក

ដូច្នេះរបៀបរក្សាធ្មេញរបស់កូនអ្នកគឺមានភាពស្មុគស្មាញជាងការដាក់ពាក្យសុំភ្នាក់ងារមនុស្សពេញវ័យមុនពេលដែលជាតិណាមួយគួរតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញកុមារមួយ។ បន្ទាប់ពីការរៀបចំការមួយចំនួននៃថ្នាំជំនួសមាន contraindications ។

ក្នុងនាមជាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, បន្ទាប់មកដើម្បីពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញព្រមទាំងព្យាបាលនៃដំបៅតូចមួយអាចប្រើទឹក lemon ។ អនុវត្តល្បាយនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជក់ទន់។ វាគួរតែធានាឱ្យបានថាឧបករណ៍នេះមិនទទួលបានការចូលទៅក្នុងកាចាធ្មេញដូចដែលវាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពរបស់នាង។

ជាមួយនឹងគោលបំណងដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅថ្នាំ psyllium ទឹកអញ្ចាញធ្មែញ។ វាជាច្រើនមានសុវត្ថិភាព។ បែបនេះមានន័យថាគ្មានផលប៉ះពាល់លើ enamel ធ្មេញ។

ម៉ាស្សាពិសេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់ទារក? អនាម័យមាត់បឋមពេលខ្លះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តអញ្ចាញធ្មែញម៉ាស្សាសាមញ្ញ។ លោកបានសម្តែងដូចខាងក្រោម:

• ស្ករកៅស៊ូគួរតែចាប់យកមេដៃនិងម្រាមដៃសន្ទស្សន៍នេះនៅលើភាគីទាំងពីរ។ ម៉ាស្សារបស់នាងឈរបញ្ឈរនៅកន្លែងចលនាគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ 10 ដង។ ប្រេងបន្លែ, លាយជាមួយអំបិលផាកពិន័យត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលអាចសម្តែងការម៉ាស្សានេះ។
• ធ្មេញ brushing ចលនាម៉ាស្សាគ្នាជាច្រើន circumferential នាទីរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។
• ឈរបបូរមាត់ត្រូវបានបិទ, និងភាសា - ប៉ះមេឃ។ ធ្មេញត្រូវបាន tapped 20-30 ដង។ ការនេះនឹងពង្រឹងសាច់ដុំមាត់និងអញ្ចាញធ្មែញនេះ។ សមយុទ្ធនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍រហូតដល់ទៅបីដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។

អនុសាសន៍

ប្រសិនបើមានធ្មេញនេះត្រូវបាន loosened បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហ្មត់ចត់ទំពារខ្ទឹមស្រស់។ ការនេះនឹងពង្រឹងអញ្ចាញធ្មែញខ្សោយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីកម្ចាត់នៃការរលាកនិងក្លិនពីមាត់អាចជួយស្លឹកស្រស់ calamus Primula ឬ root ។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅលើមូលដ្ឋានជារៀងរាល់ថ្ងៃគ្រាន់តែដើម្បីទំពារ។

ក្នុងការបន្ថែមទៅខាងលើគួរបង្កើនរបបអាហាររបស់ពួកគេភាពខុសគ្នានៃអាហារដែលមានច្រើននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញបានណែនាំការទទួលយកការស្មុគស្មាញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលរួមមានធាតុដូចជាកាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, វីតាមីន A, C, D, B ₆ និង _{3 ។} បន្ថែមពីលើនេះយើងមិនគួរភ្លេចថាសារធាតុមួយចំនួនដែលអាចមានះថាក់ដល់ជាលិការនៃមាត់បាន។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសារធាតុការរំលោភបំពានដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃទឹកអាស៊ីតនេះ។ សមាសភាគទាំងនេះអាចបំផ្លាញ enamel នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ធ្មេញ - គឺការខ្វះជាតិកាល់ស្យូមនេះ។ មិនមែនតែងតែនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សទទួលបានចំនួនទឹកប្រាក់ខាងស្ដាំនៃធាតុជាមួយអាហារនេះ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រាស់នៃអាហារបំប៉នពិសេសជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម។

ដោយគោរពទៅនឹងផូស្វ័រសមាសភាគនេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពង្រឹងធ្មេញ។ សារធាតុនេះបានបង្កើតរួមគ្នាជាមួយនឹងអំបិលកាល់ស្យូមផលប៉ះពាល់ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងជាលិកាផ្ទាល់មាត់នេះ។