ដៃរលាកកិត: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

រដូវរងារមិនត្រឹមតែនាំមកនូវការប្រកួតបែបប្រពៃណី snowball បាន sledding, ជិះស្គី, ប៉ុន្តែលក្ខណៈមួយចំនួននៃការផងដែរអំឡុងពេលនេះក្នុងឆ្នាំនេះបញ្ហានេះ។ វាគឺជាការមិនត្រឹមតែត្រជាក់ឬទឹកកកមួយនៅលើជាំ។ រដូវត្រជាក់ផ្តល់នូវបញ្ហា, ពេលខ្លះពាក់ធម្មជាតិធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់, - ដៃការរលាកកិត។ បញ្ហានេះអាចប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែអវយវៈផ្នែកខាងលើនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងច្រមុះ, ថ្ពាល់, ត្រចៀក, និងម្រាមជើង។ សូមពិចារណាអំពីរបៀបទាន់ពេលវេលាកំណត់អត្តសញ្ញាណរលាកកិតនិងប្រភេទនៃការផ្តល់ជំនួយដែលត្រូវការដោយជនរងគ្រោះនោះទេ។

នេះជាហេតុផលចម្បង

មុនពេលដែលយើងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃរលាកកិត, សូមនិយាយអំពីកត្តាដែលបង្កឱ្យមានលក្ខខណ្ឌនេះ។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញរបស់ពួកគេអាចការពាររាងកាយពីការថយចុះកម្តៅ។

ដូច្នេះទាំងអស់រលាកកិតមូលហេតុអាចត្រូវបានចែកជាបីក្រុម:

1. សម្លៀកបំពាក់។ វាពិតជាត្រូវតែផ្គូផ្គងអាកាសធាតុ។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយកវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ mittens woolen នឹងបង្កើត "ក្នុង thermos" ប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយការរលាកកិតនោះលទ្ធភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, កុំភ្លេចសម្លៀកបំពាក់មិនគួរជាតឹងនិងជិតស្និទ្ធទៅនឹងរាងកាយយ៉ាងតឹងរឹង។
2. លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ មិនត្រឹមតែត្រជាក់អាចនាំឱ្យរលាកកិត។ វាដើរតួនាទីមួយសំខាន់ក្នុងល្បឿនបរិយាកាសសំណើមនិងខ្យល់។
3. លក្ខណៈពិសេសនៃសារពាង្គកាយមួយជំងឺ។ មនុស្សជាច្រើនបានមកពីលក្ខខណ្ឌជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការរងទុក្ខវេទនា, ដុំសាច់, ជំងឺក្រពេញបញ្ចេញក្នុង, ក្លាយជាងាយនឹងត្រជាក់។ បុគ្គលនោះអាចរងទុក្ខលំបាកសូម្បីតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនោះដែលនៅក្នុងនោះជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនបង្កក។

កត្តាហានិភ័យជំងឺឬ

ឱកាសក្នុងការទទួលបានដៃរលាកកិតណាស់ខ្ពស់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះ:

• ជំងឺខ្សោយបេះដូង;
• ជំងឺ occlusive;
• អាការជម្ងឺ Reynaud របស់ ;
• នៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ការប៉ះទង្គិច;
• ជំងឺក្រិនថ្លើម;
• មានជម្ងឺ Addision ;
• បាត់បង់ឈាមច្រើន;
• មានផ្ទៃពោះ - ត្រីមាសទីបី;
• ស្រវឹងគ្រឿងស្រវឹង។

ការរលាកកិតសញ្ញាបត្រ

ជាលិកាញាក់រាងកាយអាចបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ, ពេលខ្លះសូម្បីតែអាចត្រឡប់វិញបាន។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពទាបដែលបានកើតមានឡើង vasospasms ឈាមត្រួតគ្នា។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺអាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើកម្រិតនៃការខូចខាត។

ដៃរលាកកិតជម្រៅនៃការខូចខាតជាលិកាដែលត្រូវបានបែងចែកជាបួនដឺក្រេ។ សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលពួកគេ។

1 ដឺក្រេ

នេះជាទំរង់ដែលងាយស្រួលបំផុត។ ប្រសិនបើវាមិនស្លាប់បិទតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ សញ្ញាបត្រជាលើកដំបូងត្រូវបានកំណត់ដោយការគ្របស្បែកស្លេកឬស្វាយ។ បុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ពើតនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងការដុតបំផ្លាញ។ បន្ទាប់ពីនោះ, តំបន់បញ្ហានៃការស្ពឹក។ បន្ទាប់ពីការផ្តល់ជំនួយជាលើកដំបូងអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាឈឺនិងរមាស់នៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

តាមក្បួនមួយមនុស្សដែលបានទទួលការរលាកកិតដៃកម្រិតទី 1, ងើបឡើងវិញមួយសប្តាហ៍នៅពេលក្រោយ។

2 សញ្ញាបត្រ

ក្នុងនាមជារយៈពេលវែងមួយនៅក្នុងការត្រជាក់, អ្នកយ៉ាងខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍អាក្រក់ថែម។ សម្ដែងជាមួយការរលាកកិតសញ្ញាបត្រលើកទី 2 បានគ្រប់គ្រាន់ស្រដៀងទៅនឹងរៀបរាប់ខាងលើ។

ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមាន។ បន្ទាប់ពីបាន 1-2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការទទួលបានការរលាកកិតនៅលើផ្ទៃស្បែកពពុះលេចឡើង។ ពួកគេមានសារធាតុរាវច្បាស់លាស់។ លក្ខណៈពិសេសនេះដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការរលាកកិតនេះ ម្រាមដៃ។ ការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារពេល, ជាធម្មតាសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ ក្រៅពីការរយៈពេលវែងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃអ្នកជំងឺនេះជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងជាច្រើនទៀត។

ថ្នាក់ទី 3

នៅក្នុងករណីនៃការប៉ះពាល់យូរទៅអាចបង្កឱ្យត្រជាក់ផលប៉ះពាល់អាចត្រឡប់វិញបាន។ នៅលើផ្ទៃនៃស្បែកនៅ 3 ពពុះអង្សាលេចឡើងរាវតម្លាភាពមានទេដដលនិងមាតិកា។

នេះគឺជាសំណុំបែបបទធ្ងន់ធ្ងរដោយស្មើភាព, នៅក្នុងការដែលធាតុទាំងអស់នៃស្បែកស្លាប់។ ជាមួយក្រចកម្រាមដៃទៅ។ ក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍នៅលើតំបន់រងការខូចខាតនៃស្បែកកើតឡើងបដិសេធ។ ផ្ទុយទៅវិញស្លាកស្នាមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អាចដុះលូតលាស់ក្រចកថ្មីប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេត្រូវបានខូច។

ស្លាកស្នាមនៃស្បែកនេះមានរយៈពេលមួយខែ។

4 សញ្ញាបត្រ

នេះជាទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃការរលាកកិតដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការស្លាប់ជាលិកា។ ទោះយ៉ាងណាគ្រោះថ្នាក់នេះមិនត្រូវបានរងការខូចខាតតែស្បែក។ ពេលខ្លះការរលាកកិតដូចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ឆ្អឹង, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការរីកចម្រើនជាអ្នកជំងឺដំបៅរលួយ។ ផលវិបាកនៃស្ថានភាពមួយដែលមិនអាចត្រឡប់វិញ។ អ្នកជំងឺនៅក្នុងតម្រូវការនៃការខូចខាតដាច់អវយវៈ។

រោគសញ្ញានៃការរលាកកិត

ខណៈពេលដែលកំពុងដើរនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់យកចិត្តទុកដាក់សញ្ញាថារាងកាយសញ្ញាចាប់ផ្តើមនៃ pathology នេះ។ ស្ទើរតែ 95% នៃករណីទាំងអស់ដែលរងផលប៉ះពាល់ជើង។ ពួកគេត្រូវបានរំលោភអារម្មណ៍ដំបូងនៃដំណើរឈាមរត់ធម្មជាតិ។

សូមពិចារណាអំពីរបៀបភ្ជាប់មកដៃរលាកកិត។ រោគសញ្ញាកើតឡើងនៅក្នុងលំដាប់:

1. ថយចុះការចល័ត។ ដំបូងវាហាក់ដូចជានៅក្នុងចុងម្រាមដៃនេះ។ បន្ទាប់មកវាបានរាលដាលទៅអវយវៈ។ រោគវិទ្យាបែបនេះគឺដោយសារតែយឺតចរន្តលើកទឹកចិត្ត។ ត្រជាក់នៃជាលិកានាំការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសរសៃប្រសាទនេះ។ ដោយសារតែអត្រាការថយចុះនេះនៃចរន្តលើកទឹកចិត្ត។
2. ការកាត់បន្ថយការប្រែប្រួល។ បាត់បង់ដើមឡើយ អារម្មណ៍ tactile ។ បន្ទាប់មកវាបានកាត់បន្ថយការប្រែលប្រួលការឈឺចាប់។ បន្ទាប់ពីការបាត់បង់អារម្មណ៍នៃរាងកាយរបស់ខ្លួន។
3. ការដុតអារម្មណ៍។ វាបានកើតឡើងនៅពេល thawing តំបន់រងការខូចខាតនៃរាងកាយ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះនៅពីខាងមុខរូបរាងនៃការឈឺចាប់នេះ។ លក្ខណៈ symptomatology នេះថ្នាក់រលាកកិត 1 ឬ 2 ។ នៅ 3 និង 4 ដែលវាគឺអវត្តមានទាំងស្រុង។ អារម្មណ៍នៃការដុតអមដោយ redness នៃស្បែក។
4. ការឈឺចាប់។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញានេះអាស្រ័យលើទំហំនៃការខូចខាតនេះ។ លើសពីនេះទៀតមួយចំនួនធំនៃសរសៃប្រសាទដើរតួនាទីមួយនៃការទទួលនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, ការរលាកកិត ដៃ នឹងបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរជាងមួយកែងខូច។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់ការហើមមានកាន់តែខ្លាំងឡើង។ អារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានកំណត់ថាជាការរហែក, ដុត, ស្រួចខ្លាំងណាស់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនស្រួលកើតឡើងតែក្នុងអំឡុងពេល thawing អវយវៈរងការខូចខាត។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពទាប, អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ។
5. ការផ្លាស់ប្តូរណ៍នេះ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការគ្របរលាកកិតក្លាយជាស្លេកជាមួយនឹងម្លប់ម៉ាថ។ បន្ទាប់មកបានក្លាយទៅជាពណ៍ជើង burgundy ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានសញ្ញាបត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាកកិតវាគួរតែត្រូវបានសម្រាប់ cyanosis pallor នោះ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការរលាកកិតគឺខ្មៅ។ លោកបានបង្ហាញថាជាលិកាមិនរក្សាបាន។
6. ពងបែក។ រូបរាងរបស់គេជាសញ្ញារលាកកិត 2, 3, 4 ដឺក្រេ។ រាវប្រមូលនៅក្នុងពួកគេអាចនឹងមានតម្លាភាពឬបង្ហូរឈាម។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាទីតាំងនៃ pulsation ពងបែក។
7. រមាស់។ លក្ខណៈនេះអាចត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅពេលដែលការងើបឡើងវិញទាំងរយៈពេល thawing ។
8. ពើត។ លក្ខណៈ Symptomatology នៃដេលកមបុងងើបបីឈឺបានទទួលបន្ទាប់ពីការរលាកកិត។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាបាតុភូតដូចជា "ញាក់", "ម្ជុល" ។

ជំនួយដំបូង

មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងថាអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដៃរលាកកិត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើមានជារៀងរាល់នាទីនៃការរងរបួសត្រជាក់។

ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងក្បួនដោះស្រាយដូចខាងក្រោមនៃសកម្មភាព:

1. ជនរងគ្រោះបានចូលទៅក្នុងបន្ទប់ភ្លាម rewound ក្តៅមួយ។ យកចេញពីសម្លៀកបំពាក់ត្រជាក់គាត់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីក្លាយជាក្តៅជាថ្មីម្តងទៀតវានឹងត្រូវការពេលវេលា។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសវាជាមួយនឹងផ្សេងទៀត។
2. រងការខូចខាតការលុបដៃក្រណាត់ទន់ក្តៅ។ វាសម្របសម្រួលលំហូរឈាមទៅកាន់ពួកគេ។ លទ្ធផលគឺក្តៅ។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការជួយជាមួយនឹងដៃរលាកកិត, មិនឱ្យពួកគេជាមួយនឹងព្រិលលុប។ សកម្មភាពបែបនេះត្រូវបាន contraindicated សារតែព្រិលមិនរក្សាកំដៅ។ លើសពីនេះទៀតគាត់អាចចាកចេញពីការបង្ក្រាបខ្នាតតូចនៅលើផ្ទៃនៃស្បែក។ នៅពេលដែលវាយប្រហារដោយការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគត្រូវបានដំណើរការមានភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំង។
3. មានភេសជ្ជៈក្តៅដល់ជនរងគ្រោះ។ ស៊ុប, កាហ្វេឬតែ, នៅពេលដែលនៅក្នុងក្រពះ, នឹងក្លាយជាប្រភពបន្ថែមទៀតនៃការកំដៅដែលជាឈាមរីករាលដាលនៅទូទាំងរាងកាយ។
4. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកក្តៅ។ សីតុណ្ហាភាពដំបូងដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ប្រហែល 18-20 ដឺក្រេ។ ជាងពីរម៉ោង, យឺតកំទឹក, ការព្យាយាមដើម្បីឈានទៅដល់កម្រិតនៃ 36 ដឺក្រេ។ បានហាមឃាត់ដើម្បីបន្ថយអវយវៈនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ការនេះនឹងបង្កើនតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ មួយផងដែរត្រូវតែប្រើទឹកក្តៅភ្លាម។ ឡើងកំដៅផែនដីដៃគួរត្រូវបានរងការខូចខាតនិងយឺតរាបស្មើ។ បើមិនដូច្នោះទេ, បង្កើនចំនួននៃកោសិកាដែលបានស្លាប់នោះទេ។
5. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការរលាកកិតនៃម្រាមដៃ, ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបន្ថយឱ្យពួកគេទឹកក្តៅ? ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែរុំពួកវាជាមួយ foil ។ ផ្នែកខាងភ្លឺចាំងត្រូវតែមាននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែក។ អ្នកអាចរោមចៀមឬភួយកក់ក្ដៅកម្ដៅពិសេស។ នៅលើកំពូលនៃ foil នេះគឺត្រូវបានអនុវត្តស្រទាប់ជាច្រើននៃសមា្ភារៈក្តៅ។ ដងខ្លួនរបស់ជនរងគ្រោះផងដែរគួរតែរុំឡើងដោយសារតែដៃរបស់អ្នកទទួលបានកក់ក្តៅពីខាងក្នុងហើយនឹងត្រូវយឺតខ្លាំងណាស់។ នៅក្នុងកាលៈទេសៈបែប, មនុស្សជាច្រើននៅតែកោសិការបស់ជនរងគ្រោះដែលអាចឋិតឋេរ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាលទ្ធផលនៃការជួយរបស់អ្នកត្រូវតែមកសម្រាប់ 10-20 នាទី។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរមិនបានកើតមានឡើង, បន្ទាប់មកជនរងគ្រោះរលាកកិតធ្ងន់នៃម្រាមដៃនោះទេ។ ការព្យាបាលក្នុងករណីនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយគ្រូពេទ្យ។ ភ្លាមហៅ "រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់" ។

ថ្នាំ

ជនរងគ្រោះហាក់ដូចជាមានរោគសញ្ញាមិនល្អណាស់។ នេះមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលនោះទេព្រោះអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការដាក់ទោសធ្ងន់ធ្ងរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការរលាកកិតនៃម្រាមដៃនោះ? វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីជួយសម្រួលដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺដែលបានអនុវត្តថ្នាំដូចខាងក្រោមនេះ:

1. Antispasmodics ។ មធ្យោបាយបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីលុបបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះនិងជួយសម្រួលដល់នាវាគ្រឿងកុំព្យូទ័រឈាមក្តៅធាតុទៅស្បែក។ ថ្នាំព្យាបាលតម្រូវការ, "papaverine", "គ្មានស្ប៉ា", "Mebeverin", "Duspatalin", "Drotaverinum" ។
2. ថ្នាំ NSAIDs ។ កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរលាកនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែន steroidal ។ ការដាក់ពាក្យសុំដូចជាក្រុម, កុំភ្លេចថា ជំងឺនៃក្រពះ , ដែលពួកគេត្រូវបាន contraindicated ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយនេះគឺជាថ្ងៃ 5-7 ។ សូមចាំថាការព្យាបាលដៃរលាកកិត។ លក្ខណះអំណោយផលបំផុតគឺនេះជាពពួកថ្នាំ NSAIDs មានដូចខាងក្រោម: "ថ្នាំអាស្ពីរីន", "Nimesulide", "Ketorolac", "Ketanov" ។
3. ថ្នាំ antihistamines ទេ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការមានតិកម្មទំនាស់នៃប្រភពដើមណាមួយឡើយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកល្អ។ ជាញឹកញាប់ជាមួយការរលាកកិតប្រើថ្នាំ "Suprastin", "Clemastine" "Zyrtec" ។
4. វីតាមីន។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្រ្ត។ ឥទ្ធិពលអំណោយផលបំផុតនៅលើសារពាង្គកាយនឹងវីតាមីន C វាមានសមត្ថភាពក្នុងការ "ព្យាបាល" នាវាដែលខូចខាតត្រជាក់និងពង្រឹងជញ្ជាំង។
5. មួន។ អំពីពួកគេមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ស្រាលទៅយ៉ាងលឿនសង្គ្រោះបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួសជុលប្រេងក្រអូប។ គ្រប់គ្រាន់ "Bepanten «ទាមទារឱ្យឧបករណ៍នៅក្នុងដៃរបស់ការរលាកកិតនេះ។ អ្នកអាចប្រើប្រទាលមុខនេះ "Guardian បាន", "សង្គ្រោះ" ។

អនុសាសន៍សំខាន់

មុនពេលដាក់ពាក្យផលិតផលឱសថខាងលើនេះគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកិតដែលបានទាមទារនិងលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនេះ។

លើសពីនេះទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្នសង្កេតឃើញស្ថានភាពរបស់ជនរងគ្រោះនេះ។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពមិនទម្លាក់ទៅតម្លៃ 37,5-37 ដឺក្រេមិនហុចអាការជម្ងឺឈឺចាប់, ការទំនាក់ទំនងចាំបាច់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជំនួយ។ អ្នកជំនាញការព្យាបាលត្រូវហើយប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមការរលាកកិតទៅបងប្រុសនោះ។

ការអភិវឌ្ឍរបស់អាឡែហ្ស៊ីឬផលប្រតិកម្មពីការព្យាបាលដោយថ្នាំម្ខាងបានអនុវត្តដូចជាការព្យាបាលដែលត្រូវការឱ្យត្រូវបានលៃតម្រូវដោយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋានវាគួរតែត្រូវបានរំលឹកថាមនុស្សម្នាក់អាចការពារការរលាកកិត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជ្រើសសីតុណ្ហភាពសមស្របសម្លៀកបំពាក់, មិនពាក់ស្បែកជើងតឹង, តែងតែពាក់ស្រោមដៃ។

លើសពីនេះទៀតតាមចិញ្ចើមផ្លូវមិនគួរឈរនៅមួយកន្លែង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន។ មនុស្សដែលទទួលរងពីការឈាមរត់មិនល្អ, នឹងត្រូវការសម្លៀកបំពាក់ក្តៅខ្លាំងណាស់។

សម្រាប់ការឡើងកំដៅផែនដីមិនដែលប្រើគ្រឿងស្រវឹង! វាផ្ដល់នូវផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការជាបន្តបន្ទាប់មួយបានធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរត្រជាក់។

គោរពតាមក្បួនច្បាប់បែបនេះហើយពុំមានការរលាកកិតអ្នកនឹងមិនមានការភ័យខ្លាច!