ផ្ទះនិងគ្រួសារ, េ្រគងបន
ឆ្នេរផ្តល់ជូននូវការសម្រាកតង់ផាសុខភាព
មនុស្សជាច្រើននៃពួកយើងបានចំណាយពេលវេលាដោយឥតគិតស្រឡាញ់ចញេ, រីករាយជាមួយទេសភាពនៅជុំវិញ, ការពង្រីកនៃសមុទ្រ។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅខ្លីនិងចង់ត្រាំឡើងឆ្នេរខ្សាច់នោះនិងទទួលបាននូវតាន់យ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការប៉ះពាល់ទៅនឹងកាំរស្មីកាំរស្មី UV អាចបង្កឱ្យមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ សុរិយរោកឬដុតនិងជំងឺមហារីកស្បែកគឺជាលទ្ធផលនៃការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងការបើកចំហនេះ។ ក្រោយមកទៀតនេះជាញឹកញាប់លេចឡើងនៅក្នុងចំណោមក្មេងជំនាន់ក្រោយ។ ការបងា្ក "អំណោយ" ទាំងនេះបានមកពីពន្លឺថ្ងៃដែលក្តៅហួតហែងជួយតង់ឆ្នេរ។
ការការពារអាចជឿទុកចិត្តបានប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យរបស់
roasting នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ, ភាគច្រើនចូលចិត្តមិនអើពើការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, សន្សំស្បែកពីការខូចខាតនិងនាំយកមកនូវរបស់អ្នកបាន តុសសកុដិព្រះអាទិត្យ ឆ្នេរ។
ជម្រើសរបស់អ្នក - បង្រួមនិងសមត្ថភាព
មានមនុស្សម្នាក់ដូចជាការធ្វើដំណើរការនេសាទខ្លីនរណាម្នាក់ត្រូវការចាកចេញរយៈពេលខ្លី។ ក្នុងករណីដូចនោះវាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកដោយមានជំរកតូចនិងជម្រើសដែលមានទម្ងន់ស្រាល។
- នេះកាប៊ីនរចនាប័ទ្ម: ទិន្នផលបញ្ឈរបញ្ចូលទម្ងន់ស្រាល។ ពួកគេមានកម្ពស់សមរម្យអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ទីដោយសេរីនៅក្នុងកម្ពស់របស់បុរសម្នាក់នេះ។ ម៉ូដែលមួយចំនួនត្រូវបាន endowed ជាមួយលក្ខណៈពិសេសដែលស្រស់ស្អាត, ឧទាហរណ៍, ចែកបន្ទប់, បំបែកបន្ទប់ចូលទៅក្នុងបន្ទប់ច្រើន។
- តង់លំហ: វាមានភាពខ្លាំងឥតខ្ចោះ, ការការពារអាចជឿទុកចិត្តបានពីខ្យល់ភ្លៀងនិងអាកាសធាតុអាក្រក់ផ្សេងទៀត។ នេះជាផ្នែកមួយកណ្តាលនៃខ្ពស់ជាងមុននិងជញ្ជាំងរបស់ពួកគេមានជម្រាលបន្តិច។
- ឆ្នេរវាយ Shield ផងតង់។ ជាធម្មតាធាតុទាំងនេះគ្របដណ្តប់នៅលើកំពូលនៃបណ្តាជំរំអាហារនេះ។ គណបក្សនេះអាចត្រូវបានប៉ះពាល់សម្រាប់ខ្យល់ប្រសើរជាងមុន។ ពួកគេត្រូវបានគេកសាងនៅលើឆ្នេរខ្សាច់, ដាក់ពួកវានៅក្រោមតុនិងកៅអី។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកស្វែងរកទាំងនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងករណីនៃតម្រូវការ។ ម៉ូដែលមួយចំនួនមានជញ្ជាំងនៃក្រណាត់ធម្មតាឬជ្រាបទឹកដែលបានម៉ោនយ៉ាងលឿន, ផ្លាស់ទីដោយសេរីនិងការផ្លាស់ប្តូរពីគ្នាដែលធ្វើឱ្យការសាងសង់ផ្ទះសំណាក់នេះ។
ជាទូទៅតង់ឆ្នេរទាំងអស់គឺ UPF-ការពារជាតិ។ នេះមានន័យថាប្លុកក្រណាត់គ្របដណ្តប់ភាគច្រើនបំផុតនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ, វាគឺជាការចាំបាច់, នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យគឺចំណាយខ្ពស់។ នៅក្នុងមួយចំនួនរបស់អង្គការនៃទំហំផ្ទៃបានរចនាឡើងដើម្បីឥតប្រយោជន៍នោះទេ។ ជាញឹកញាប់នៅកណ្តាលកំពូលនៃពិដានត្រូវបានរួមបញ្ចូលរង្វិលជុំសម្រាប់ពិលបានទាមទារនៅពេលយប់។ ត្រចៀកនានានៅលើជញ្ជាំងផងដែរ, សមសម្រាប់ការជួសជុលដាក់សំណាញ់ (បានលក់ដោយឡែកពីគ្នា) ។ វាមានផាសុកភាពទៅកាន់ធាតុតូច។ លើសពីនេះទៀតក្នុងហោប៉ៅខាងក្នុងអាចជួយរក្សាតង់របស់អ្នកនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ធូរអារម្មណ៍ដែលជាទីជម្រកដែលមានផាសុខភាពទាំងនេះនឹងក្លាយជាអាចទុកចិត្តបាននិងស្ងាត់។
Similar articles
Trending Now